Egzersiz Savaşçısı olmak için başka bir neden? Demans riskinizi azaltabilir, çalışma bulurlar

Çalışmanın katılımcı havuzu nispeten küçük olsa da ve daha çeşitli bir nüfusta daha fazla araştırma yapılması gerekiyorken, araştırmaAktif kalmanız için başka bir motivasyon artışı sağlayın. Bu gibi beyin avantajlarıyla, en kısa zamanda bir spin sınıfına kaydolmak isteyeceksiniz. Sadece bu direnç düğmesini sağa çevirmeye devam ettiğinizden emin olun.

Bisiklete binmek için bir çift ayakkabıya ihtiyacınız olacak Bu çiftleri kontrol edin. Ve volanın evdeki spin bisikletini denemek gibi bir şey bu.