Şamanlar yeni yaşam koçları mı?

"Şaman" kelimesini görüyorsanız, hayatınızda olası yoga stüdyo programları, Wellness Retreat Blurbs ve hatta Facebook beslemeniz bile düşündüğünüzden daha fazla ortaya çıkıyorsanız, yalnız değilsiniz.

Los Angeles merkezli şifacı şaman Durek-Ig, Gwyneth ile Selfie'leri (yakın zamanda "Parlayan Zırhta Işık" olarak adlandırdı) ve yeni başlayanlar için Rockstar Şaman, Alyson Charles'ı içeriyor. Ve görünüşe göre birçok yogiler, meditasyon öğretmeni ve tüm şeritlerin şifacıları, "woo-woo" Wellness'in ana akım haline geldiği için şamanik uygulamaları çalışmalarına dahil ediyor.

https: // www.Instagram.com/p/bm61nbqdpqk/?Alınan = GwynethpalTrow

Peki şamanizm nedir? Tıbbi atılımlar ararken Amazon ve San Andes Dağları'nda yaşayan 25 yıl boyunca şaman olan Batılı eğitimli bir bilim adamı olan Alberto Vilolloldo'ya danıştım.

Vilolloldo aslen 20'li yaşlarının başında Güney Amerika'ya gitti, büyük bir İsviçre ilaç şirketi yeni basılmış tıbbi antropologu üç ay boyunca Amazon'a gönderdiğinde. Onun görevi: Bir ilaçta kanser, Alzheimer veya Kalp Hastalığı'nı tedavi etmek için kullanılabilecek bir sonraki aktif bileşeni bulun-Batı'nın üç büyük katili.

Zamanını çok uzak köylerde geçirdi, "Çocuklar beyaz kiri denemek ve sallamak için ellerimi ovalayacaklar" diye hatırlıyor, çünkü böyle soluk tenli kimseyi hiç görmediler. Ama seferi bir başarısızlıktı ve eli boş geri döndü. Viloldo, "Bunun nedeni, gittiğim yerlerin hiçbirinin kanser, Alzheimer veya kalp hastalığı olan kimse yoktu." Diyor. Doğru ilacı bulmakla ilgili değildi. Bu başka bir şeyle ilgiliydi ve çok uzun süre önce, karşılaştığı yerliler arasında yol gösterici bir manevi ilke olan şamanizme daldı.

Yirmi beş yıl sonra, sadece bir şaman olmakla kalmadı, aynı zamanda bir şaman okulu, Four Rüzgar Derneği kurdu ve konuyla ilgili olarak birkaç kitap yazdı One Ruh Tıbbı: Nihai Sağlığı için Eski Yollar.

Villoldo'nun 411'i şamanizmin ne olduğu, şamanların nasıl eğitildiği ve sizin için neler yapabilecekleri hakkında okumaya devam edin.

Şamanlar Vs. Birincil bakım doktorunuz

Mükemmel bir dünyada MDS ve şamanlar birlikte çalışacak, diyor Viloldo. "Batı tıbbı travma tedavisinde çok iyidir" diye açıklıyor. "Snakebite'iniz varsa, ER'ye gidin. Ve sonra belki bir şamanı sorun, yılanın neden ilk etapta seni ısırın."

Ona göre, şamanlar hastalığı tedavi etmiyor; Kişiyi tedavi ederler. "Amerika'da bir sağlık sistemimiz yok, bir hastalık bakım sistemimiz var" diyor. "Doktorlar hastalıkları tedavi eder. Şamanlar diyet ve beslenme, atalarınızla ilişkiniz ve sağlık koşullarını yaratmak için duygusal travma ile çalışır ve sonra hastalık ortadan kalkar. Bu işin bir yan etkisi."

İyi bir Şaman üç iyileştirici noktaya çarpar: fiziksel, duygusal ve manevi-hepsi iyi sağlık için hayati önem taşır.

Viloldo, iyi bir şamanın üç iyileştirici noktaya çarptığını söylüyor: fiziksel, duygusal ve manevi-hepsi iyi sağlık için hayati önem taşıyor. Köklü bir duygusal sorununuz varsa, kendini fiziksel olarak gösterebilir. Aynı şey dua etmez veya meditasyon yapmazsanız, nezaket ve affetme veya düzenli olarak doğa ile bağlantı kurmazsanız.

Hıristiyan, Budist, Müslüman veya başka bir din biçimi olsun ve bir şaman arayan dini olamayacağınıza dair ortak inanca gelince, Villoldo bu bir yanlış anlama olduğuna yemin ediyor. Bunu söylediği gibi, bir Şaman senin tanrınız olmak istemez; Sizi seninkine bağlamaya yardım etmek istiyor.

Şaman Tedavi Planı

Tamam, bir şaman sana tam olarak ne yapacak? Birkaç tüy salla ve zikret et? Tam olarak değil. Bir Şaman'ın yapacağı ilk şey size ne yediğinizi sormak. "Zihninizde olup bitenlerin çoğu bağırsaklarınızdan geliyor-eşinizle yaşadığınız sorunlar, eğer hayatınızda yeterince sevgi bulamayacağınızı düşünüyorsanız veya endişeli veya depresyonda hissediyorsanız," Villoldo diyor. Herkes için tek bedene uyan bir plan olmasa da, bir şaman neyi keseceğinizi (muhtemelen süt veya gluten) ve zerdeçal gibi neye ihtiyacınız olanı anlamanıza yardımcı olacaktır.

O zaman, zihninizi ve ruhunuzu rahatsız eden sorunların dibine girmeye hazır olun. Kariyerinizde tatmin oldun mu? Yaşam amacınızı biliyor musun ve onu mı yaşıyorsun? Hayatınızda tamir edilmesi gereken bir ilişki var mı? Doktorunuz size bu soruları sormayacak, ancak bir Şaman ve ne yapacağınız konusunda rehberlik sunabilir.

Birini Ne Zaman Ziyaret Etmeli

Villoldo ideal olarak diyor, bir şamanı görmek için bir sorun olana kadar beklemezsiniz. "Şamanlar özellikle önleyici bakımda iyidir" diye belirtiyor. Şamanik bir bakış açısından, hayatınızda çözülmemiş travmanız olduğunda-olsun, bir aile çatışması, benlik saygısı, bastırılmış cinsellik veya en iyi arkadaş bağlantılı duygularınızla savaşın, tekrarlayan bir mide ağrısından değişen fiziksel semptomlar olarak ortaya çıkabilir ( Merhaba Mind-Gut bağlantısı) tam gelişmiş hastalığa.

Şamanlar "Yaşam tarzınızı değiştirir ve duygularınızı iyileştirirseniz, o zaman genleriniz fiziksel olarak olanların sadece yüzde 10'unu oynar" diyor. "Yaşam tarzınızı değiştirmez ve duygularınızı iyileştirmezseniz, genleriniz yüzde 100 bölüm oynar."

Bu asla çok geç değil. Fiziksel semptomlarınızı tedavi etmek için aynı anda Batılı bir doktora gidebilir ve fiziksel, duygusal ve manevi bir travmanın derin köküne ulaşma konusunda bir şamanın tavsiyesi alabilirsiniz. Viloldo, tipik olarak, birisi bir plan için bir şaman arayabilir, ancak büyük bir şey oluyorsa, düzenli kontroller için gelirler. Evet, tıpkı geleneksel bir doktor gibi.

Bu egzotik inzivalarda ne oluyor

Şüphesiz, gezginlerin uzak bir yerde kaldıkları ve insanların tamamen dönüşümlü bıraktığı bir şamanın liderliğindeki törenlere katıldığı Amazon veya Andes'in derinliklerini duydunuz. Öyleyse bu uzak fırçalarda ne oluyor? Villoldo'ya göre, size beslenme yemekleri hazırlayacağınız, doğa ile bağlantı kuracağınız, affetme, affetme, şefkatle yaşayacağınız, herkesin zaten uygulaması gereken her şey, ama iyi,.

Peki ya ayahuasca? "Eğer deneyeceksen, çok iyi bir ustayla çalıştığınızdan emin olun."

Peki ya ayahuasca? Vilolloldo, demleme faydalı olsa da, liderlik ettiği geri çekilmelerde kullanılmadığını, çünkü sonuçların uzun ömürlü olduğunu bulamadığını söylüyor. "Deneyeceksen, çok iyi bir ustayla çalıştığınızdan emin olun" diyor. "Beyninizi bir yabancıya emanet ederseniz ve size ne verdiğini bilmiyorsanız, hatta sorunlara neden olabilir. Ama doğru kullanıldığında, çok faydalı olabilir."

Güvenebileceğiniz bir şaman nasıl bulunur

Bu, özellikle güvenilir olan bir şamanın nasıl bulunacağına dair önemli soruyu ortaya çıkarır-çünkü birçoğu. Four Rüzgar Topluluğu, şehrinizde iyi bir yerel şifacı bulabilmeniz için konuma göre parçalanmış bir veteriner şamanlar dizinine sahiptir.

Villoldo'nun en büyük tavsiyesi: Biraz kazma yapın ve nerede ve kiminle Potansiyel Şaman'ın eğitildiğini öğrenin. Son olarak, etrafa sor. Bir arkadaşın bir şamanla güçlü bir oturumu olsaydı, o kişi sihirlerini de üzerinde çalışabilir.

Güçlü, amaçlı bir yaşam yaşamak için daha fazla tavsiye istiyorum? İşte dikkate alınması gereken altı şey. Ve işte özellikle hissetmediğinizde bir kendini sevme duygusuna nasıl gireceğiniz.