Bir ilişkide muhtaç mısınız yoksa sadece ihtiyaçlarınıza öncelik veriyor musunuz??
Kendimize muhtaç demek, bu hayal kırıklığıyla başa çıkmanın bir yolu olabilir, ancak bu, ihtiyaçlarımızın neden önemli dönem dönemini sorgulayarak kendimizi küçük hissettirmeye ve hatta kendi kendini taşıma getirmeye yol açar. Bu, gerçekte, herhangi bir ilişkinin sağlığı için temel şeyler olduğunda beklentileri yokmuş gibi davranabilir.
Partnerinizin sizin için olmaları için ihtiyaç duyduğunuz şey olamayacağını kabul etmek zor olabilir. Ancak bu senaryoda iki seçeneğiniz var:
- Sınırlarını kabul ederek eşinizdeki beklentilerinizi ayarlayın ve kendi ihtiyaçlarınızı karşılamanın yollarını bulun.
- Bu ilişkide ilerleyebileceğinizi düşünüp düşünmediğinize karar verin.
2. Size esnek ve uzlaşmaya istekli olmayı öğretebilir
Birisi bana sordum, “Birlikte yaşamadığınız zaman partnerinizin sizi her gün görmesini beklemek mantıklı mı?"Cevap," Evet makul olabilir, ancak bu sorunun en önemli kısmı bunun gerçekçi olup olmadığını ölçmektir."
Bazı durumlarda, partnerinizi her gün görebilmek, yorgunluk, günlük sorumluluklardan tükenme ve işe gidip gelme gibi bazı engellerle gelebilir. Partnerinizi her gün görmek istiyorsanız ve bu onlar için işe yararsa, bu ikinize de fayda sağlar. Ancak, partneriniz her gün birbirleriyle etkileşime girmenin çok ezici veya aşırı uyuşmuyor çünkü uzak yaşıyorlar ve her gün işe gidip gelmeyi vergilendiriyorlar, ya da belki de işten sonra yalnızlık isteyecekler, gerçekçi olmayabilir.
İkinci durumda, uzlaşma, eşinizin de ihtiyaçları olduğunu hatırladığınız gibi ihtiyaçlarınızı ayarlamayı öğrenmek de uzun bir yol kat ediyor. Unutmayın, her iki taraf da farklılıklar olduğunda esnek olmaya açık olduğunda sağlıklı bir ilişki kurulur.
3. Duygusal olarak kullanılamayan insanlarla çıktığınızı gösterebilir
Bazen durumlarda muhtaç hissediyoruz çünkü ihtiyaçlarımız karşılanmıyor-. Duygusal olarak kullanılamayan insanlar, sonuçta ne zaman, sorun olduğunuzu hissettirebilir, Onlar Sorun mu. Onları yerine getirmek istemeyen ve kendi gündemleri olan biri tarafından ihtiyaçlarınızı karşılamak mümkün değil. Ve çoğu zaman, birisini gerçekten sevdiğinizde, size kim olduklarını zaten gösteren birine tekrar tekrar şans verme tuzağına düşmek kolay olabilir. Kendinizi davranışlarıyla düzenli olarak karışık bulmak, büyük olasılıkla duygusal yatırımınızdan geri dönmeyeceğinizde enerjinizi bir şeye döktüğünüzün bir işareti olabilir. Örneğin, belki bir dakika mevcut olurlar ve sonra bir sonraki dakika geri çekilir ve geri çekilirler veya kelimeleri eylemleriyle hiç uyuşmaz.
Arkadaşlık zaten yeterince zor, bu yüzden niyetleri ile net olan insanlarla çıkın ve ihtiyaçlarınızı onlara ifade edin ve nasıl tepki verdiklerini görün. Açık ve nazik olun (ancak talep etmiyor), beklentilerinizi iletin ve nasıl yanıt verdiklerine dikkat edin.
Ve nihayetinde, herhangi bir olumsuz çağrışımın "muhtaç" kelimesini soyun ve her zaman ihtiyaç duyacak bir insan olduğunuzu kabul etmekte iyi olun. Beklentilere sahip olmaktan utanmanıza gerek yok, kendiniz için bir şeyler istemek için kendinizi küçümsemeniz gerekmiyor.
