'Sezar Drama Yok Lama' gibi hayvanların terapötik etkisini yıkmak

Bir hayvana evcilleştirdiğinizde veya sarıldığınızda, etki daha da derin.

"Birisi bir hayvanı inmeyi seçerse, terapötik aktivitelerle uğraşmak gibi, kapitone veya dikiş gibi" diyor. "Tekrarlayan bir şey, güvende hisseden bir şey yaptığımızda, beyin rahatlama eğilimindedir ve parasempatik sinir sistemini etkiler. Ve sonra canlı bir yaratığa dokunduğunuz bileşeni eklersiniz. Bu sıcak kanlı yaratığa dokunuyorsun. Bağlanma duygusu olan bir his var."

Dr. Manly, yeni bir terapi köpeğini uygulamasına dahil etme sürecindedir. Köpeği sadece müvekkilinin izniyle getiriyor ve böyle bir etki yarattığını gördü.

"Seanslarımın çoğunu şu anda uzaktan müşterilerle yapmama rağmen, yüksek ihtiyaç duyduğumda köpeği benimle ofise götürüyorum ve zaten müşteriye gitmeyi ve ayaklarının yanında oturmayı öğreniyor, " diyor. "Anksiyetenin derhal serbest bırakılmasını görebilirsiniz, hemen hemen nefes alıyor-bu yaratıkla birlikte geldiğinizde ortaya çıkan hayal kırıklığına uğratma hissi. Size olumlu bir saygı duymaz ve kendinizi güvende ve kabul görmez. Tanık olmak gerçekten çok güzel bir bağ."

Bir sonraki seviyeye taşıyıp bir hayvanın sahipliğini aldığınızda, zihinsel sağlığınız üzerinde ödüllendirici bir etkisi olabilir. Yaklaşan bir bölümü için Ailelerin mutlu olmasına yardımcı olmak, Bir podcast dr. Familius için Manly Hosts, yakın zamanda karısı ve oğluyla bir hamster alan Kanadalı bir profesörle röportaj yaptı.

"Hamster hayatlarına girdi ve çok endişeli ve çok endişeliydi ve onları gerçekten istemiyordu ve onlardan kaçıyordu ve şimdi hamster küçük evinden, küçük kabininden çıkmak ve onlarla birlikte olmak istiyor" diyor. "Aslında aile ilişkilerinde çok terapötik bir unsurdu çünkü başka bir yaratığın hayatını nasıl etkilediklerini görebildiler. Ve yine, küçük Hamster'ın küçük yaratık onlara bu leviteyi, mizahı verir, ama aynı zamanda bize başka bir bağlantı duygusu ve eğilecek biri, kendinden başka bir kişi beslenecek birini verir."

Tabii ki, hayvanlardan rahatsızsanız, bu tür terapiden tüm bu faydaları alamazsınız. Ama eğer onları seviyorsanız, muhtemelen ruh halinizde bir fark fark edersiniz. Bununla birlikte, hayvanların terapötik etkisinin genellikle kendi başına yeterli olmadığını unutmayın. Çalışacak bir şeyiniz varsa, yine de geleneksel konuşma terapisini düşünmek isteyeceksiniz. "Terapi hayvanları, sorunun köküne ulaşmanıza yardımcı olabilecek konuşma terapisinin bir parçası olabilir" diyor Dr. Erkeksi.