Buckingham Sarayı, akıl sağlığı krizinde Meghan Markle'a yardım edemedi ve her yerde işyerleri not almalı

Markle'ın Düşes olarak durumu benzersiz olsa da, bir akıl sağlığı krizinde gezinmeye çalışmak (özellikle toksik bir çalışma ortamına neden olan veya daha da kötüleşen). Haziran ayında CDC, zihinsel refahlarının durumu hakkında 5.412 yetişkini araştırdı; Yetişkin Amerikalıların yüzde 40'ı zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele ettiklerini itiraf etti ve yüzde 11'i intihar düşünceleri olduğunu bildirdi. Mental Health America'dan gelen bir başka araştırma, 17 endüstride 5.030 çalışanın algılarını ölçtü.

"İşverenlerin, işyerinde ruh sağlığı söz konusu olduğunda artık elden çıkarma yaklaşımı alamayacaklarını anlamaları gerekiyor. Bugünün çalışanları, tüm kişilerini önemseyen kuruluşlar için çalışmayı bekliyor ve hak ediyorlar "diyor Grokker'in CEO'su ve kurucusu Lorna Borenstein, refah kaynaklarını isteğe bağlı olarak kullanılabilir hale getiren bir kuruluş,. "Çalışanlar akıl sağlığı sorunlarından muzdarip olduğunda, bu bir kuruluş üzerinde doğrudan olumsuz etkiye sahiptir. Zayıf akıl sağlığı da dahil olmak üzere kötü sağlık nedeniyle çalışanların ayrılması, U'da her yıl her yıl 530 milyar dolara mal olur.S., 280 milyar dolar verimlilik kayıpları. Dolayısıyla, çalışanların ruh sağlığını önemsemek, sonradan düşünülmemeli, başarılı olmak isteyen herhangi bir kuruluşun temel bir değeri olmalı."

Markle'ın İK isteği reddedilirken, bu durumdaki içgüdüsü açıktı: İşyeriniz gerekirse akıl sağlığı desteği sağlayabilir. Ancak ilk adım, Markle'ın gösterdiği gibi sormaktır, bunu yapmak bir cesaret eylemi gerektirebilir. İşyerinizde duyulmadığınızdan, saygı görmediğinizden veya barındırılmadığınızdan korkuyorsanız, haklarınızı ve nasıl ilerleyebileceğinizi bilmek ayrılmaz bir parçasıdır.

HR ile hazırlıksız bir sohbete girmeyin; İşyerinde zihinsel sağlık desteği hakkında soru sormak için bu 5 ipucunu takip ederek kendinizi bilgi ile silahlandırın

1. ADA tarafından sağlanan haklarınızla tanışın

Birçok işverenin, esasen bir çalışanın veya potansiyel çalışanın fiziksel veya zihinsel bir bozukluk nedeniyle ayrımcılık yapamayacağını belirten Engelli Amerikalılar Yasası'na uyması gerekmektedir. Bu genellikle akıl hastalıklarını içerir ve korumaya hak kazanmak için teşhis edilebilir bir psikiyatrik durumun kanıtını sağlamanız gerekir (e.G., bir terapistten bir mektup) ve işi makul bir konaklama ile veya makul bir konaklama olmadan gerçekleştirebileceğiniz.

İşvereninizin ADA koşullarına bağlı olup olmadığını kabul etmek, başlamak için harika bir yer. Yarasa dışında, bu yasanın 15'ten fazla çalışanı olan şirketlerin yanı sıra tüm eyalet ve yerel yönetim çalışanları için geçerli olduğunu bilin.

2. Makul konaklama isteyin

Markle'ın durumu, işvereninizden yardım istemenin ne kadar korkutucu olabileceğini gösteriyor. Yardım isterken yöneticiniz ve/veya insan kaynakları departmanınızla konuşarak başlamalısınız, diyor İnsan Kaynakları Yönetimi Derneği için bir işyeri sağlık konuşmacısı ve yeniden sertifikasyon sağlayıcısı Janice Litvin.

Litvin, "Çoğu büyük şirketin, özel olarak akıl sağlığı danışmanlığı sunan bir EAP, çalışan yardım programı da dahil olmak üzere çok yönlü bir fayda ve sağlıklı yaşam sunumu var.". "HIPAA [gizlilik] yasalarına göre EAP'lerin aranan çalışanların isimlerini paylaşmasına izin verilmiyor."

İstihdamınız ADA kapsamındaysa, büyük olasılıkla bir iş konaklama hakkına sahipsiniz. Makul konaklama, daha esnek çalışma saatleri, evden çalışabilme gibi şeyleri içerebilir (herkes değil, bir pandemada bile!), sessiz bir dinlenme alanına sahip olmak ve daha fazlası. ADA Ulusal Ağı, sizin için hangi konaklamaların en iyi şekilde çalışacağını bulmak söz konusu olduğunda düşünce yeni başlayanları içeren yararlı bir bilgi formuna sahiptir. Aynı şekilde, iş konaklama ağı, adil konaklama birimine yaklaşabileceğiniz ve talep edebileceğiniz geniş yollar sağlayabilir.

3. Duyulmadığınızı düşünüyorsanız nerede şikayette bulunacağınızı bilin

ADA kapsamındaki haklarınızın ihlal edildiğini ve insan kaynakları departmanınızın yardım etmediğini düşünüyorsanız, Eşit İstihdam Fırsatı Komisyonu'na (EEOC) şikayette bulunabilirsiniz. Bu, istihdam ayrımcılığı iddialarını yöneten bir devlet kurumudur. Bir ayrımcılık suçlaması yapmak için, EEOC'nin talebinizi yönetmek için doğru ajans olup olmadığını belirlemek ve bir EEOC personeli tarafından röportaj yapılması için çevrimiçi bir soruşturma göndermelisiniz. Ücret, talebinizle ilgili bir soruşturma başlatacak ve çoğu durumda bir ayrımcılık davası açmadan önce bir EEOC suçlaması gönderilmesi gerekmektedir. Bir federal devlet kurumu tarafından istihdam ediyorsanız, süreç farklıdır, ancak yine de bir seçenek.

İstihdamınız ADA kapsamında değil, ancak akıl sağlığı koşullarına sahip işçilere benzer korumalar sağlayan devlet yasalarına sahipse, eyaletinizin adil istihdam uygulama ajansına başvurmak istersiniz. Hala reddedildiyseniz, Çalışma Bakanlığı'na başvurabilirsiniz.

4. Aile ve Tıbbi İzin Yasası ve bunun ruh sağlığı ile nasıl ilişkili olduğunu öğrenin

Zihinsel refahınıza bakmak için ihtiyacınız olabileceğiniz şey işten ayrılma zamanıdır. Bu durumda, Aile ve Tıbbi İzin Yasası'na (FMLA) bakmaya değer olabilir. FMLA, bir çalışanın hasta veya ihtiyaç duyulan bir aile üyesine bakmak için zaman ayırmasına izin verir, ancak zihinsel sağlık izni için de kullanılabilir. Büyük uyarılarla birlikte gelir, ancak bu sizin için anlamlı bir seçenek olabilirse, bilgilendirilmesi iyidir.

FMLA için uygun olabilmek için, bir şirket tarafından bir yıl boyunca istihdam edilmeniz gerekir (art arda olması gerekmez). İşvereniniz bir psikiyatri uzmanından bir akıl hastalığı belgelendirebilir ve mümkünse 30 günlük bir başlık verebilir.

Ancak en büyük yakalama, bu yasanın size 12 haftaya kadar hak kazanacağıdır ödenmemiş boş zaman. Nihayetinde size ödeme yapmaya devam edip etmeyeceklerine karar vermek işvereninize kalmış. Bununla birlikte, işvereninizin sağlık sigortası gibi faydalarınızı koruması gerekmektedir.

5. Hangi erişilebilir ruh sağlığı kaynaklarının mevcut olduğunu bilin

İK'den ihtiyacınız olanı alamıyorsanız, kendi başınıza arayabileceğiniz uygun fiyatlı seçenekler vardır. Profesyonel yardım için, Open Path Collective, oturum başına 30 ila 60 $ arasında uygun fiyatlı hizmetler sunuyor. Siyah, yerli ve renk insanlarının (BIPOC) bağlandıkları bir terapist bulması genellikle daha zor olduğundan (terapistlerin yaklaşık yüzde 86'sı beyazdır) siyah kızlar için tedavi gibi platformlar, önemlidir ve Latinx terapisi bunları işaret edebilir benzer geçmişlere sahip terapistleri bulmak için doğru yönde.

Ayrıca, özellikle finansman sizi terapi dışında tutuyorsa, erişilebilir bakım için alternatif seçenekler de takip edebilirsiniz. Covid-19 Pandemi sırasında akıl sağlığı durumu hakkında iyi bir konuşma sırasında, kadın kurucusu Amanda White, LPC, hemşire pratisyen psikiyatristlerin (zihinsel sağlık bakımında ek eğitim ve sertifikası olan hemşirelerin teşhis ve tedavi edebilen hemşirelerin zihinsel sağlık koşulları) genellikle tedavi için daha uygun maliyetli bir seçenektir. Aynı şekilde, kurucu Jasmine Marie nefes alan siyah kızlar daha önce üniversiteleri ve devlet sağlık departmanlarını genellikle ücretsiz terapi seansları sunan kaynaklar olarak önerdi.

Siz veya tanıdığınız biri intihar düşünceleri ile mücadele ediyorsa, 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı arayın veya Çevrimiçi bir danışmanla sohbet edin.