Hile Sayfası Ayurveda'nın ABC'lerini

Ayurveda, cognoscenti'nin rahatça attığı kelimelerden ("are-yer-vay-duh) (" are-yer-vay-duh ") biridir-" Ayurveda doktorum çok süt yememem gerektiğini düşünüyor "veya" görünüşe göre insanlar Ayurveda Dosha'm ara vermeye eğilimlidir, bu yüzden bu yeni temizleyiciye ihtiyacım var "ve" Bu bükülmeleri yogada yapıyoruz çünkü Ayurveda'ya göre sindirimi uyarıyor ve toksinler çıkarıyor."

Ve Ayurveda 5.000 yılı aşkın bir süredir var olmasına rağmen, birçok Batıl'ın hala ne anlama geldiği hakkında hiçbir fikri yok. Yardım etmek için buradayız!

Basitçe söylemek gerekirse, Ayurveda Hindistan'dan bütünsel bir tıp uygulamasıdır. Doktorlar veya Vedalar, Belirle Dosha (Anayasa) Bitkisel ve petrol ilaçlarıyla birlikte diyet rehberliği, detoks ve dengeleme tedavileri (masajdan kolonilere) sunmak için.

Ayurveda bugün hala bir dizi rahatsızlık önlemek ve tedavi etmek için kullanılmaktadır-ancak bundan çok daha fazlası haline gelir. Kepçeyi almak için tıklayın… ve Ayurveda yaşam tarzının modern uzmanlar ve kentler tarafından nasıl uygulandığını görün. -Jamie McKillop

1. Dosha'nız nedir? Ayurveda Anayasanızı öğrenin
Ayurveda'ya göre, duygusal ve fiziksel anayasanızı bulmak için bu süper basit hile sayfasını yarattık.

2. Petrol Çekme: New Yorklular Bu Ayurveda Detoks Yöntemi için Listeri Ticareti
Yüzyıllık tıbbi ağız yıkama ritüeli yakın zamanda yeniden ortaya çıktı ve sağlık ve güzellik avantajları için çok fazla dudak hizmeti alıyor.

3. 5 Ayurveda Strese İpuçları
? Ayurveda uzmanlarından bu tavsiyeyi, mevsimsel kaosun ortasında bazı (iç) barış bulmanıza yardımcı olabilecek bu tavsiyeyi açın.

4. Hindistan'da olmayan en iyi 6 Ayurveda spası
Ayurveda'nın anavatanına hac, stresli durumunuz için en pratik değil? Bu en iyi kaplıcalar ayrıca dosha'nızı belirleyebilir ve sizi rahatsız edenleri düzeltmeye yardımcı olabilir.

5. 9 Ayurveda Sırları Büyük Sindirim
Dünyanın en eski şifa bilimi, daha iyi sindirim için sırları tutar. Ve tahmin et ne oldu? Çoğumuz onları uygulamıyoruz.

6. Beş Güzellik Takıntım: Priya Pandya
Doonya kurucu ortağı, terli kardiyo dersleri vererek yanıp sönen gözlerine, ışıltılı ciltleri ve Bollywood'a güzel görünüm veren Ayurveda'dan ilham alan ürünleri paylaşıyor.

7. Egzersiziniz nedir Dosha?
Ayurveda perspektifinden bakıldığında, en çok çizdiğiniz egzersiz, vücudunuzun en azına ihtiyacı olabilir. Hangi antrenmanın sizin için gerçekten en iyisi olduğunu öğrenin.

8. Selülit Ayurveda Yolu Nasıl Önlenir
Ayurveda tıbbı, 5.000 yıl boyunca pul pul dökülme ve masajla birlikte bitkisiz yağlar kullandı.

(Fotoğraf: Kripalu)