Aslında vajinanızı temizlemeniz gerekiyor mu?

Douching, 90'larda iyilikten düştüğünden beri-büyüyen bir araştırma grubu, uygulamayı enfeksiyonlar, tahriş ve hamilelik komplikasyonlarıyla ilişkilendirdiğinde, en tıbbi profesyoneller kadınlara bayan parçaları için bakım için ürünsiz bir yaklaşım benimsemelerini tavsiye ettiler. Ama aniden, bir ton yeni, doğal hap ve iksir ortaya çıkmaya başladı, hepsi alt katta kadınlara yardım etmeyi amaçladı. Peki anlaşma nedir?

Özel olarak kandida veya ph dengelenen “play sonrası” mendilleri azaltmak için yaratılan probiyotiklerdir (sert kimyasallar olmadan meşgul olduktan sonra toparlanmanıza yardımcı olmak için) Aslında VAG'niz için gerekli yatırımlar? Tüketiciler öyle düşünüyor gibi görünüyor.

Down-onlar, onların bakımı için yasal bir dava olup olmadığını öğrenmek için, birkaç doktoru düşünceleri için sorguladım.

Eskiden 36 dolarlık bir vajinal sabun Tepeler Star Lo Bosworth'un Love Wellness Hattı o kadar popüler ki şu anda satıldı. Ve Gwyneth Paltrow gibi ünlüler ve LeAftv'in arkasındaki kadınlar gibi bütünsel güzellik uzmanları, Leydi bitlerinizi yatıştırıcı bitkilerle detokoks yapan bir spa tedavisi olan V-Steam'in hayranlarıdır.

Yine de, birçok tıbbi profesyonel, onlarca yıllık mesajlaşmanın hala geçerli olduğu konusunda ısrar ediyor: Samimi bakım çok fazla fanfare gerektirmiyor. "Vajina" kendi kendini temizleme yeteneğine sahiptir.'Gerçekten öyle, ”diyor Michigan'daki Lakeshore Sağlık Ortakları ile OB/GYN olan Barb Depree. "Burası gerçekten düşük bakım gerektiren bir kadın için bir alan."

Yine de, bu ürün ve uygulamaların yapmadığına inanmak zor herhangi İyi, hayranlardan aldıkları parlayan incelemeler göz önüne alındığında. Down-onlar, onların bakımı için yasal bir dava olup olmadığını öğrenmek için, birkaç doktoru düşünceleri için sorguladım. Öz bakım rejimlerimize kadınsı bakım eklemeye değer mi-ya da banyo tuzları ve yüz maskeleri için paramızı kurtarmalı mıyız??

Bayan parçalarınızı temizleme hakkında bilmeniz gereken her şey için okumaya devam edin.

Vajinam için özel bir temizleyiciye ihtiyacım var mı?

İyi haber, minimalistler: dr. Depree, aşağıda yıkama söz konusu olduğunda, net su veya ultra hafif sabunun gerçekten ihtiyacınız olduğunu söylüyor. “Vulvanın derisi çok hassas olabilir, bu yüzden bu 'daha azın en iyisi' kuralının geçerli olduğu bir alan” diyor.

Mary Jane Minkin, MD, fabrikanın çoğunun Suds'un çoğu ayrıcalık yapmayacağını kabul ediyor. Ancak taze hissetmek için H2O'dan daha fazlasına ihtiyacınız varsa, vajinanızın ideal pH'sı için formüle edilmiş bir temizleyici yapmanız gerektiğini söylüyor (3.5-4.5)-Aşk Sağlığı ve Doğal Sürdürenler gibi.

"Kulağa garip geliyor, ama vajinadaki bir asit ortamı iyi."

“Kulağa garip geliyor, ama vajinadaki bir asit ortamı iyi” diyor Dr. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Kadın Hastalıkları, Jinekoloji ve Üreme Bilimleri Bölümü'nde klinik profesör olan Minkin. "Kötü bakterileri uzak tutar."

Karar: Alt takımınızla ilgili herhangi bir probleminiz yoksa, süslü bir sabun üzerine sıçramanıza gerek yok. Ancak maya enfeksiyonlarına eğilimli iseniz, yeni nesil vajinal temizleyicilerden biri denemeye değer olabilir.

Hanım parçalarım için formüle edilen probiyotikler ne olacak?

Her iki MD de bu tek probbiyotikler konusunda bir fikir birliğine geldi, vajinanız için de bağırsaklarınız için olduğu kadar hayati önem taşıyor.

“Vajina, GI yolu gibi, vajinal sağlığı korumak için dengede olan çok sayıda gerekli ve iyi bakteriye sahiptir” diyor Dr. Para yatırmak. "Bu [denge] herhangi bir kesinti bir kadını enfeksiyona daha yatkın hale getirebilir.”Ve hepimizin bildiği gibi, probiyotikler mikrobiyomunuzu dengelemeye yardımcı olur.

Probiyotikler, vajinanız için bağırsaklarınız kadar hayati önem taşır.

Ancak her bakteri suşu eşit derecede etkili olmayacak her ikisi de Lactobacillus'un özellikle vajinal sağlık için en iyisi olduğunu iddia etmeyecek. “Rephresh Pro-B, sağlıklı bir vajinal florayı korumaya yardımcı olan iyi miktarda Lactobacilli içeren bir marka” diyor Dr. Minkin.

Karar: Antibiyotiktaşsanız veya sık maya enfeksiyonlarından muzdaripseniz, vajina dostu Lactobacillus açısından zengin bir probiyotik deneyin.

Ve V-Steam ile anlaşma nedir?

Avukatlar, tedavinin vajinal enfeksiyonları temizleyebileceğini, periyot ağrısını azaltabileceğini, kuruluğu yatıştırabileceğini ve diğer birçok soruna yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Esasen tedavi, ortada bir delik bulunan bir koltukta oturmayı, tıbbi bitkilerle aşılanmış bir kaynar suyun üstünde tünemiş olarak oturmayı içerir.

Dr. Depree ve Dr. Minkin, v-s-steaming fikrine karşı, çünkü iddialarını kesin olarak destekleyen bilimsel bir literatür yoktur. (Netter bölgelerinizi yüksek ısıya maruz bırakmanın yanında bir yanık riski olduğundan bahsetmiyorum bile.)

"Buhar bölgeyi ısıtır, ancak temizlemez, bu nedenle vajinadaki faydalı bakterilerin hassas dengesini bozmaz."

Ancak akupunktur ve Çin tıbbı doktoru Jill Blakeway, yasal bir uygulayıcıya giderseniz, bir kaza olma şansı olmadığını söylüyor. (New York City kliniği Yinova Center, 2010 yılından beri V-Steams'i güvenli bir şekilde sunuyor.)

“V-s-Steam geleneksel tıpta yüzlerce yıldır kullanılıyor ve bu nazik bir tedavi” diye vurguluyor. "Ofisimizde, buharda bulunan suyun yeterince serin ve vajinadan yeterince uzakta olduğuna dikkat ediyoruz, hastanın yanma tehlikesi olmadığı için."

Ayrıca, genellikle bu şekilde tasvir edilmesine rağmen, bunun aslında bir “temizlik” uygulaması olmadığını belirtiyor. “Buhar bölgeyi ısıtır, ancak yıkamıyor, bu yüzden vajinadaki faydalı bakterilerin hassas dengesini bozmaz” diyor. “Bazen tekrarlanan enfeksiyonları tekrarlayan hastalar için antimikrobiyal bitkiler kullanıyoruz, ancak eylemleri tahriş edici değil ve dengeyi üzmek yerine vajinal florayı dengeye geri getirme eğilimindedir."

Karar: MDS'nin bahsettiği gibi, istediğiniz sonuçları almamak riske girmemeye hazırsanız, araştırmalar aslında V-sepetini kanıtlamadı-o zaman size uygulamanın doğru olup olmadığını söyleyebilen güvenilir bir Çinli tıp uygulayıcısı bulun senin için. (Ve doktorunuza bir başlık verdiğinizden emin olun.) Hey, eğer MS için yeterince iyiyse. Paltrow…

İşleri daha iyi hale getirmenin yollarını ararken, Vajayjay-wise, işte bu yüzden egzersiz iç çamaşırına yatırım yapmak isteyeceksiniz ve büyük olasılıkla vajinal kaşıntı Sitch'e neden olan 5 şey.