Vajinal salgılarınız vücudunuz hakkında ne söyleyebilir

Menstrüel gerçeklik hareketi sayesinde, dönemlere nihayet haklı oldukları sahne veriliyor. Peki ya vaginizin, döngünüzün diğer 21 gününde bu kadar özenle ürettiği maddeler?

Eğer hala onlar tarafından biraz gizemliysen, kesinlikle yalnız değilsin. “Dönem pozitifliğine doğru bu inanılmaz bir değişim oldu ve ilginç çünkü diğer vajinal sıvıların çok az iddiası var” diyor Doula Katinka Locascio Earth & Sky Healing Arts.

“Dönem pozitifliğine doğru bu inanılmaz bir değişim oldu ve ilginç çünkü diğer vajinal sıvıların çok az iddiası var."

Gerçekten de, kişisel bakım endüstrisinin tüm kolu, vücudu terk ettikten sonra deodorizasyona, emmeye ve aksi takdirde deşarjı temizlemeye adanmıştır. Oh, ve “nemli” kelimesini duyduklarında neden bu kadar çok insanın boğulduğunu merak ettiniz mi?? Bir çalışmaya göre, bunun nedeni, cinsel bedensel işlevlerle çok yaygın olarak ilişkili olması ve kadınların özellikle hasılat yapması muhtemeldir.

Ancak, ortaya çıktığı gibi, vajinal sekresyonların etrafındaki tüm bu rahatsızlık ve utanç tamamen asılsız. “Taburcu olmak istiyorsunuz ve kadınların buna dikkat etmesi iyi” diyor MD, Sherry Ross SHE-OLOTY: Kadınların yakın sağlığı için kesin rehber. Dönem. Bunun nedeni, gerçekten gerçekten radikal şeyler yapabildiği için. Serviks, vajina ve daha az tartışılan bayan parçaları, kendi farklı işleriyle sıvılar üretir ve onları tanıdığınızda, birçok süper güçlerine boyun eğmemek zordur. Bunun kesinlikle bir kutlama metro reklamını hak ettiğini söyleyebilirim.

Vajinal sıvılarınızın sizi sağlıklı tutmak, cinsel yaşamınızı iyileştirmek ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

1. Kendi koruyucu mikrobiyomları var

Şimdiye kadar, bağırsak mikrobiyomunuzla tamamen sıkısınız-ama vajinanın aynı derecede önemli bir dost bakteri kolonisi var. İşi temelde kuzeydeki bir sonraki ile aynı. "Çoğunlukla, mikrobiyomlarımız bizi korumak ve beslemek için var ”diyor Doula ve Kadınların Cinsel Sağlık Organizasyonu Brilliant Cesetler'in kurucu ortağı Natalia Hailes. "Yabancı istilacılara karşı ilk savunma hattımız olduğu düşünülüyor."

Vajinadaki bakteriyel iplikler bağırsaktaki iplikçiklerden farklıdır ve kontrol edildiklerinde ana rolleri enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmaktır. Ancak sert sabunlar ve mendiller kullanarak kolayca dengeden atılabilir. “Vajina çok mizaç” diyor Dr. Ross, kadın sağlığı için özel olarak formüle edilmiş bir probiyotik almayı öneren.

Bu küçük takımın gücünün daha fazla kanıtına ihtiyacım var? Hailes, “Vajinal mikrobiyom, vajinal doğum sırasında emildiği için yeni doğanın mikrobiyomunun kurulmasında önemli bir rol oynayabilir” diyor. Bu yüzden “tohumlama”-annenin vajinal sıvıları doğumdan sonra yenidoğanın derisinde silindiğinde-C-bölümleri sırasında daha popüler (biraz tartışmalı ise) bir uygulama haline gelir.

2. Hormonlarınızın sağlıklı olup olmadığını söylerler

Locascio, tıpkı dönemlerimizi izlediğimiz gibi servikal sıvılarımıza sekmeler tutmamız gerektiğine inanıyor çünkü sağlığımıza ve doğurganlığımıza değerli bilgiler sağlıyorlar. “Onlar için gerçekten heyecanlanıyorum, çünkü size hormonlarınızın ne yaptığını söylüyorlar” diyor.

Servikal mukusunuzun hayatında tipik, sağlıklı bir ay şöyle görünüyor: Yumurtlama yaklaştıkça Locascio, birçok kadın yapışkan bir deşarj fark ediyor. Bu sonunda yumurtanın serbest bırakıldığı zaman boyunca net, yumurta-beyaz bir kıvama dönüşüyor. “Yaptığı şey, spermin yumurtaya ulaşması için beslemeye, evlenmeye ve bir otoyol oluşturmaktır” diye açıklıyor.

Yumurtlamadan kısa bir süre sonra, progesteron yükselir, spermin girmesini önlemek için sıvının dokusunu tekrar değiştirir. Locascio, “İnsanların luteal aşamada yaygın olarak yaşadıkları, bir çeşit kremsi akıntı” diyor. "Bir maya enfeksiyonu olabileceğini düşünüyorlar, ama tamamen normal mukus ve sorunlu değil."

Hormonal doğum kontrolünde iseniz, bu dalgalanmalar muhtemelen açık olmayacak, onları hiç deneyimlemeyebilirsiniz, diyor Dr. Ross. Ama hapı atan artan sayıda kadından biriyseniz, aşağıda neler olup bittiğini yakından izlemeye değer. (Tercihen myflo gibi bir uygulamanın yardımıyla.) “Servikal sıvımızda değişiklik eksikliği fark ettiğimizde, genel doğurganlık ve sağlığımıza ipucu verebilecek hormon dengesizliklerinin bir göstergesi olabilir” diyor Doula Ashley Spivak. Bu sizin için doğruysa, doktorunuza getirin.

3. VAG'niz için bir hizmetçi hizmeti görevi görürler

Eski doku ve gölgeli mikroorganizmaları temizleyerek vajinanızın temizlendiğini gösteren başka bir beyaz veya net deşarj var. “Temelde kendilerini geri dönüştüren hücreler” diyor Locascio. "Bazı kadınlar daha az ve bazılarını daha az fark eder, ancak serviksten gelmez ve genellikle çok fazla değildir.“Bu her zaman oluyor, ancak Locascio, döneminizden hemen sonra çok fazla servikal deşarj gibi yaşamadığınız günlerde en çok fark edeceğinizi söylüyor.

Bu fenomen yüzünden dr. Ross, samimi bitlerin dışından başka hiçbir şeyi temizleme konusunda endişelenmenize gerek olmadığını vurguluyor. “Duşlamak istemiyorsun, orada buhar temizliğine ihtiyacın yok” diyor. "Vajina yapmak kendini temizlemek."

4. Cinsel deneyimlerinizi yükseltiyorlar

Tamam, kadın boşalma ile anlaşma nedir? Anlaşıldığı üzere, bu madde, meşgul olduğunuzda vücudunuzun ürettiği doğal yağdan tamamen farklıdır. Psikolog Laurie Mintz'in yeni kitabında açıkladığı gibi, Cliterate Olmak, Aslında, cinsiyet sırasında uyarılabilen üretrayı yastıklayan dokulardan gelir (yani üretral sünger).

Mintz, “Sıvı, genellikle sadece bir çay kaşığı hakkında-genellikle sulanmış, yağsız süt gibi görünüyor” diye yazıyor Mintz. Size olsun ya da olmasın, gerçekten bir amaca hizmet etmediğini ve her iki şekilde de büyük bir şey olmadığını belirtiyor. "Kadın boşalması, utanılacak bir şey değildir. Ayrıca çabalamak için bir hedef değil. Kadınlar arasında sadece başka bir güzel varyasyon."

Dedi ki, deneyimlemelisin bazı Aldığınızda aşağıda ıslaklık. Dr. Ross. Her iki durumda da, bu sizin için bir sorunsa doktorunuzla konuşun.

5. Samimi sağlığınız için acil bir uyarı sistemidir

Sık sık kaşıntı ve yanmayı vajinal bir enfeksiyonun belirtileri olarak düşünürüz, ancak genellikle ipuçları çok daha incedir. “Bir enfeksiyon alabilir ve bilmiyor olabilirsiniz” diyor Dr. Bazen vajinal sıvılarınızın renginde, dokusunda veya kokusunda bir değişikliğin altta yatan bir sağlık sorununa sahip olacağınız tek ipucu olduğunu ekleyen Ross,. Bu, bir maya enfeksiyonunun, cinsel yolla bulaşan enfeksiyon, bakteriyel vajinoz ve hatta servikal bir anormalliğin bir göstergesi olabilir. Bir şey görürseniz (veya koku alıyorsanız), komplikasyonları önlemek için doktorunuza en kısa zamanda bir şey söyleyin. Kendi kişisel anavatan güvenlik sisteminiz size güveniyor.

Vajinal sıvılarınıza göz kulak olmak sizi aslında bir usta manifester haline getirebilir-gerçekten, gerçekten bir sağlık uzmanı öyle diyor. Ve eğer PMS belirtilerinden başka bir şey düşünmek için çok dikkatiniz dağınıklıysanız, onları iyi bir şekilde ortadan kaldırmanın altı yolu var.