Aldığınız takviyeler ve eğlence amaçlı ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşmanız gerekiyor mu??

Ne yazık ki, genellikle meşgul olan ve her ziyarette sadece birkaç dakika görüşebilen birinci basamak hekiminizle güven oluşturmak zor olabilir. Her ne kadar iyi bir doktor-hasta ilişkisine başlamak için haksızlık hissetse de, güven inşa etmeye başlamak sizin yararınıza çalışabilir.

1. Doktorunuza açma fırsatlarını dinleyin (ve "Evet" ve "Yok" Cevapların Ötesine Git)

Uyuşturucu ve ek kullanımını gündeme getirmenin bir yolu, gönüllü bilgi için fırsatları dinlemektir. Örneğin, doktorunuz tipik bir haftanın neye benzediğini sorarsa, haftada bir veya iki kez yenilebilir yediğiniz gerçeğini yok etmek için ekleyin. Veya sigara içip olmayacağınızı sorarlarsa, tek kelimelik bir cevabın ötesine geçebilirsiniz. Sigara içmediğinizi ancak yenilebilirin tadını paylaşmak, doktorunuza daha eksiksiz bir resim verir. Daha fazla bilgi her zaman daha iyidir. Ve eğer hiçbir fırsat sunmazsa, genel sağlığınız göz önüne alındığında alakalı olabilecek bir şey paylaşmak istediğinizi söyleyin. Sigara içmediğinizi ancak yenilebilirin tadını paylaşmak, doktorunuza daha net bir resim verir.

2. Açıklamanın sadece genel sağlığınıza yardımcı olabileceğine güvenin

Doktorunuzla uyuşturucu veya takviyeler kullanma konusunda konuşmanın bariz nedeni, sağlığınızı etkileyebilmeleri veya ilaçlarla etkileşime girebilmeleridir. 70 yaşındaki kokain kullanıcısı durumunda DR. Parmaklık, adamın diyabet ve hipertansiyona sahip olduğu için, kokain kullanmanın hastanın kalbini etkileyebileceğini endişelendirdi. Başka bir hasta, her sabah hissetmekten şikayet etti ve diyet, ilaç veya takviye kullanımındaki son değişiklikleri sorarak DR. Parmaklık, genç adamın opioidlere benzer etkileri olabilecek yasal bir madde olan kratomdan yapılmış bitkisel çay içtiğini öğrendi. "Aslında geri çekilme yaşıyordu" diyor.

Zihinsel sağlık ilaçları kullanıyorsanız, eğlence amaçlı ve psikoaktif ilaç kullanımı hakkında konuşmak daha da kritik olabilir. Birçok insan kendini iyi hissetmek için esrar ve sihirli mantar gibi ilaçları kullanır, ancak bu tür ilaçları SSRI'lar gibi antidepresanlarla karıştırmanın ne kadar güvenli olduğu konusunda çok az araştırma vardır. Aslında, Psychedelics'in akıl hastalığını tedavi edip edemeyeceğini araştıran birçok son klinik çalışma, katılımcılardan çalışmaya katılmadan önce antidepresan almayı bırakmalarını isteyin. Büyük bir endişe, serotonin sendromunu indüklemektir, bazen serotonin yetiştirmek için kullanılan iki ilaç birlikte alındığında meydana gelen ölümcül bir ilaç reaksiyonu. Birçok antidepresan ve psikoaktif ilaç serotonin seviyelerini artırarak çalışır, böylece birleştirildiğinde tehlikeli komplikasyonlara sahip olabilirler.

Terapistinizi veya diğer sağlayıcınızı bulmak için hoş bir sürpriz olabilirsiniz, tıbbi esrar gibi tedavi seçeneklerini tartışmaya açıktır. Gürcistan'da bir psikoterapist olan Tori Rodriguez, "Çok az terapist risklerin, yaş ve kullanım miktarı gibi birçok faktöre bağlı esrar kullanımıyla ilişkili olabileceğini inkar ediyor, ancak bazı yetişkinlerin bunu sonuçsuz bir şekilde ılımlı olarak kullanabileceği konusunda hemfikirdir." , psikoterapi ağcısı için yazdı. "Bizim işimiz polis müşterileri için değil, onlara yardım etmek için."

3. Paylaşmak için "belada" olmayacağını bilin

Özellikle kullandığınız ilaç eyaletinizde veya federal olarak yasadışı ise, eğlence amaçlı ilaç kullanımını gündeme getirmek stresli olabilir. Yanınızda doktor-hasta gizliliğinin olduğunu unutmayın. Yasadışı uyuşturucu kullanıyor olsanız bile, doktorunuz kendiniz veya başka biri için bir tehlike gibi görünmediğiniz sürece bu uyuşturucu kullanımını bildiremez. Amerikan Psikoloji Derneği, HIPAA gibi Etik Kurallarında gizlilik ve gizliliği listeler.

"Bir rahatlık bölgesi olmalı,". Parmaklık diyor. "Klinisyenler yargılayıcı olmamalı ve hastalar için misafirperver olmalı ve kafein, kokain, esrar veya opioidler olsun, herhangi bir eğlence amaçlı ilaç kullanımı sonucunda bunları yasal veya ahlaki olarak görmemelidir."

Şu anda bu konuşmalar yeterince gerçekleşmiyor. U'daki sağlık hizmetlerimizin çoğu.S. hızlı konuşmalar ve hızlı cevaplar tarafından yönlendirilir, dr. Parmaklık diyor. Doktorunuzla gerçekten konuşmak için zaman ayırmaya değer. Vücuduna giren her şey hakkında.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.