Bu pişirme tarihinde ve ceviz protein ısırıklarındaki her bileşen iltihapla savaşır

Bu atıştırmalık yapmak için yapmanız gereken tek şey, bir mutfak robotundaki tüm malzemeleri harmanlamak ve onları küçük ısırık boyutu toplarına yuvarlamaktır. Sonra, onları tekrar yuvarlarsınız, bu sefer hindistan cevizi pullarına kaplamak için başka bir tatlılık katmanı ekleyen. Son olarak, buzdolabında rahatlamalarına izin ver-bu.

Ridgen, "Kakule bu toplara gerçekten güzel bir baharatlı vuruş veriyor ve orada deniz tuzu ipucu var," diyor Ridgen, bir ısırıktan sonra. "Nutty, tatlı, tuzlu ve baharatlı."Snacktime hayallerinizi gerçekleştirmeye hazır? Aşağıdaki tarifi alın ve tam olarak nasıl yapıldığını görmek için bölümü izleyin.

Tarih ve Ceviz Topları Tarif

İçindekiler
2 su bardağı yumuşak çukur tarihleri ​​(tarihleriniz gerçekten zorsa, mutfak robotuna eklemeden önce onları ılık suya batırmanız gerekebilir.)
2 bardak çiğ ceviz
1/2 yemek kaşığı yer tarçın
1 çay kaşığı zemin kakule
Deniz tuzu tutması, isteğe bağlı
1 su bardağı şekersiz rendelenmiş hindistancevizi pulları

1. Tarihleri, cevizleri, tarçın, kakule ve tuzu (kullanılıyorsa) bir mutfak robotuna ekleyin ve iyi birleştirilene kadar öğütün ve bir top oluşturun. Yanları birkaç kez kazımanız gerekebilir, ancak bazı daha şık bitler içeri girmesi iyidir.

2. Hindistan cevizi bir kaseye koyun ve bir kenara koyun.

3. Bir kesim tahtasına veya tezgahınıza biraz parşömen kağıdı koyun ve tarih ve ceviz karışımını bir inçlik toplara koyun.

4. İstediğiniz şekli aldıktan sonra, hindistancevizi bir tek tek bırakın ve tamamen kaplayın.

5. Tüm çubuklarla tekrarlayın ve tüketmeye hazır olana kadar hava geçirmez bir kapta saklayın. Buzdolabında veya oda sıcaklığında tutun.

Bizimle Good+Good's Cook'da daha sağlıklı tarif fikirleri alın Facebook Grubu.