Exclusive Bu yeni stüdyo, Fitness Insiders'ın en son takıntılı gerginliğine adanmış

Ayrıca kendi başınıza germek veya köpük rulosuna bir alan var, bir masaj sandalyesinde rahat olun, powerdot elektronik kas stimülasyonunu kullanın veya bir çift Normatec sıkıştırma botuna (eklentiye bağlı olarak 5-20 $ için) kayacak bir alan var. Aslında stüdyoya gitme havasında değil? Problem değil. Popüler isteğe bağlı masaj hizmetleri Zeel ve Soothe'ye benzer şekilde, şirket, 150 $ 'dan başlayan kendi evlerinin veya ofislerinin rahatlığında germek isteyen insanlar için Manhattan'da ve Brooklyn'in bir kısmında bir ev streç*D seçeneği sunacak.

“Herkes ve her beden için bir şeyler yaratmak istiyoruz” diyor Chu. "Germe etrafta. Yepyeni bir şey değil. Ama sorun şu ki, genellikle sonradan düşünülüyor. İnsanlar gerilmeden önce spin sınıflarından ayrılır çünkü bunun için zamanları yoktur ve kendiniz yaparken bunu bir öncelik haline getirmek zordur. Bunu değiştirmeye yardımcı olmak ve vücudunuzu sağlıklı tutmak için buradayız.”Ve kötü bir bilgisayar boynu veya üzücü masa boduna karşı koymaya yardımcı olabilirse, daha iyi.

Gevşemenin bir yolunu arıyorsanız ve New York'ta değilseniz, kendi başınıza veya WGS (dünyanın en büyük stresi) yapabileceğiniz bu masaj topu uzanmalarına göz atın.