Koşarken gerçekleşen en lol'e uygun bedensel işlevlerin ilk elden hesapları

"Bir yıl boyunca Paris'te yaşadım ve Paris Yarı Maratonu için antrenman yapmaya karar verdim. Bu kez şehri yürüyerek keşfetmek için bir fırsat olarak kullandım (harita ve wi-fi ücretsiz), ki bu elbette sık sık kaybolduğum anlamına geliyordu, şehrin kötü bölgelerinde sona erdi veya çok ileri gitti ve bulamadım tuvalet. (Paris-Rude'da işemek için para ödüyorlar.) Bir akşam geç saatlerde Lüksemburg bahçelerinden geçiyordum. Bu koşu uzun bir koştu ve mutlu saatler sonrası gerçekleşti. Altı ya da yedi mil, hayatımda daha önce hiç işemek zorunda kalmadım gibi işemek zorunda kaldım. Tabii ki, bir tuvalet bulamadım, bu yüzden her uygar kültür hanımının yapacağını yaptım. Büyük bir çalı buldum, Tanrı'nın dörtlü güç vermesi ve çömelmiş olması için dua ettim. Her şey yolundaydı… bir güvenlik görevlisinin sessizce yaklaşık 20 metre uzakta durduğunu fark edene kadar. En azından 1612'de inşa edilmiş bir dönüm noktasına işlediğimi söyleyebilirim."

Snot roketleri ve tükürme * umduğun gibi gitmediğinde *

"Bazen koşmak burun pasajlarımı sürdürüyor. Lisede bir kros yarışı sırasında, eski burnu temizlemek zorunda kaldım ve koşarken bunu yapmanın tek yolu elbette bir sümük roketi! (Brüt!!) Hareket tarzımı değiştirmeden önce mukozumun yanımda koşan kıza doğru yola çıktığını fark ettim. Sanki ağır çekimde oldu: patladım, gözlerini kilitledik ve sonra boogers'a ayakkabısına baktık. Korkunçtu. Şimdi, eğer dokusu olmadan, her zaman iki yöne bakarım (iki kez!) üflemeden önce."

İki numara snafus oluştuğunda

"Kafanın üstünde: Kros takımı Salı sabahı kampüs yakınındaki parklarda antrenman yapıyor. Okula gidip geliyorum, bu yüzden genellikle 4 veya 4:30 yaşındayım. Vücudum bunu erken uyandırmak için alışkın olmadığından, Salı sabahları iki numaraya gitmek zorunda kalmadım-koşmaya kadar, yani. Vücudumun ritmik zıplaması, kütükleri harika bir ev gibi gevşek sallamak için yeterlidir Québécois kar fırtınası. Uygulama öncesi muzla birleştiğinde, felaket için bir tarifti. Bir sabah, bağırsaklarımda kıyamet oranlarının bir çamur kayma kaydı. 'Benden devam ediyorsun,' dedim eğitim ortaklarıma, okulların en iyi on tohumlu futbol sahasının yanındaki çalılara girerken ve tüm cehennem gevşedi."

"Başlamak için IBS'im var. Bir süredir yürüyüş yapıyordum, sonra izlemeye başlamaya karar verdim. Kahvaltıdan hemen sonra bu patikada koşuyordum. Yaklaşık 5 dakika sonra. Gerçekten kaka yapmam gerektiğine karar verdim. Trailhead banyosuna gitmeyecektim. Nüfuslu bir izdi, bu yüzden çabucak çömeldim. Başka seçeneğim yoktu! Onu kirle örtmeye çalıştım ama bu pek yardımcı olmadı. Bu olaydan sonra, bir kez kullandığım ve bir daha asla karar verdiğim köpek banyo torbalarını taşımaya başladım çünkü altı mil daha taşımak zorunda kaldım. Bunun bir sonucu olarak Her zaman IBS'min kahvaltıma tutunmam gerekmediğine karar vermesi durumunda bir havlu taşıyın."

"Bir ragnar rölesinde 15 mil bacağın ortasında, işle ilgilenmek için ormana girmem gerekiyordu, eğer yapacaksan. Bir yaprak kullanıyordum, başka bir koşucunun ne zaman bana bir göz attığını biliyorsun. Neyse ki bulutlu, bu yüzden beni kaplayan sadece seyrek fırça olsa bile, nike volt renkli kıyafetlerdeki birinden başka bir şey görmek zordu."

"Edinburgh'un hemen dışında bir iş gezisindeydim ve her zamanki gibi koşu ekipmanımı aldı. Güneş batmadan hemen önce bir akşam koşusu için çıkmayı başardım. Birkaç mil dışarıdaydım ve çok az sayıda (çoğunlukla köpeklerle yürüteçler) yürüdü güzel bir kanal rotası buldum ama ne kadar az insanla karşılaştığımda tanıştığımda. Aniden kendimi kimin nerede bildiğini ve güneşin battığını bulmak, kağıtla bir tuvalet bulmam gerektiğini fark ettim, ancak yaklaşık 30 dakika boyunca bir bina görmemiştim. Zamanında kağıt veya tuvalet bulamayacağımı bilerek, büyük çim ve yosun kümelerini çömelmeye ve yakalamaya başvurdum. Sonra geldiğim şekilde geri koşmaktan önce geldim. Şimdi planlı bir çıkış stratejisi olmadan çok ileri gitmiyorum."

Koşucunuzun en yüksek seviyesi kesildiğinde… bir düşüş, osuruk veya kırık bir ayak

"Mahallemin etrafında koşuyordum ve koşucularımı en yüksek vuruyordum ve gerçekten kendimi hissediyordum Kelimenin tam anlamıyla kendi spor ayakkabılarıma takıldım ve komşularımın önüne dikildim (o gün bir aile partisi olan)."

"Yarış sırasında osurdum ve Görünüşe göre o kadar kötü kokuyordu ki arkamın arkasındaki kişi çekmek zorunda kaldı."

"Lisedeyken bahar pisti koştum. Haftalarda engeller uygulamıştım ama koçum beni 100 metrelik engellere attı. Birincisi tökezledim ve sonra tüm ailemin ve arkadaşlarımın önünde ikinci ve üçüncü sırada tamamen yok oldum. Sonra ellerimi havaya atmaya devam ettim ve ağlayarak pistten çıktım."

"Ayağımı iki adım koşmaya kırmak… Binbaşı Başarısızlık."

"Pist koçumla aynı mahallede yaşıyorum ve bazen onu koştuğum parkurlarda koşarken görüyorum. Bir gün birbirimizi geçtik ve merhaba dedik, ama dikkat etmiyordum ve bir çalıya koştum ve tam önüne düştüm!"

Koşu mojo'yu kaybet? İşte nasıl geri alacağınız ve koşu hakkında duyduğunuz her kural, şu anda kırmanız gereken her kural.