Nörologlara göre, döneminizde daha fazla migren saldırısı alıyor olabilirsiniz

Ama belirtileriniz sadece Ayın o zamanında görünür, aslında farklı bir şey olarak kabul edilir: adetle ilişkili migren. Migren ile doğumda kadın atanan insanların yüzde 10 ila 20'sinden azı menstrüelle ilişkili migren. “Menstrüel migren sadece menstrüasyon zamanında migren saldırıları yaşayan kadınlarda görülür, tam olarak, menstruasyonun birinci ve iki gününde ve döngünün diğer zamanlarında migren saldırılarını deneyimlemiyor” Dr. Zhang diyor.

Hormonlar migrende nasıl rol oynar??

Östrojenin öncelikle migren ataklarından sorumlu hormon olduğu düşünülüyor, diyor Rohit Reddy, MD, Concord, New Hampshire'daki Dartmouth Hitchcock kliniklerinde baş ağrısı konusunda uzmanlaşmış bir nörolog, Gealı Tıp Okulu'nda nöroloji profesörü olan bir nörolog, Migren neden kadınlarda daha yaygındır?. "Bu büyük ölçüde bir kadının hayatı boyunca hormonal değişikliklerden kaynaklanıyor. Menstrüasyon yaygın bir tetikleyicidir ve periyot başlangıcından önce östrojen seviyelerindeki düşüş sorumludur ”diyor.

Ve bu neler olup bittiğine dair önde gelen teori olsa da, östrojen ve migren nasıl bağlantılı olduğunu öğrenecek çok şey var. “Adillerin neden birçok kadın için migreni tetiklediğini tam olarak anlamıyoruz”. Zhang diyor. "Adınlarla ilişkili östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar olduğunu düşünüyoruz."

Bu yüzden östrojen alan transseksüellerin daha fazla migren saldırısı yaşayıp yaşamayacağını söylemek de zor. “Östrojenin kendisi değil, migreni tetikleyebilecek seviye damlalarıyla dalgalanmalar”. Reddy diyor. Ne yazık ki, migrenli transseksüel kişiler üzerinde araştırma eksikliği var, ancak bir çalışma, östrojen dahil olmak üzere hormon replasman tedavisi alan transseksüel kadınların yaklaşık% 26'sının migrenin deneyimli özellikleri olduğunu buldu.

Döneminiz tarafından tetiklenen migren saldırıları nasıl önlenir

Dr. Zhang. “Migren beyni, vücudun geri kalanında veya çevre ortamda değişse de değişime karşı aşırı duyarlıdır. Migren saldırılarını önlemek için yapabileceğimiz en yararlı şey, tutarlı bir uyku, yemek ve egzersiz programı tutmaktır ”diyor.

Bu, her gece yatmadan (hafta sonları bile) aynı zamana bağlı kalmak, yemekleri atlamak ve 20 dakika kadar günlük aerobik aktivite almak anlamına gelir, DR. Zhang diyor.

İlaçlar da her türlü migren için bir seçenektir. “Adstrüel ile ilişkili migrenin önleyici ve akut tedavisi için çeşitli hormonal ve hormonal olmayan tedaviler var. Bu tedavilerle hasta ve doktorları arasında derinlemesine bir tartışma gerektiren riskler ve faydalar var ”diyor Dr. Zhang.

İlaç zamanlaması da anahtar, diyor Dr. Kırmızıya. “Hastalar, periyottan önce ilaçları zamanlayabilirler ve nörologlarının rehberliğiyle o zaman ek dozlar almadan önce veya ek dozlar almadan önce” diyor. “Bu, baş ağrısı günlüğünü tutmak özellikle önemli hale gelir-baş ağrısı deseni ortaya çıkarsa, ilaçları doğru zamanda alarak kırmaya çalışabiliriz."

Adet döneminizde migren saldırılarında bir artış yaşıyorsanız, güvenilir bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla konuşmak iyi bir fikirdir. İlerlemenin en iyi yolunu bulmanıza yardımcı olacaklar, böylece kendiniz gibi daha fazla gün geçirebilirsiniz.