Güzellik söz konusu olduğunda Kate Bosworth nasıl sağlıklı bir zihniyet tutar?

Güzellik rutinleri çoğu kadının üst rafına çok bir bakış size bunu kanıtlayacak. Ve oyuncu Kate Bosworth Triple cildini nemlendirse ve yüzüne anti-enflamatuar zerdeçal uygulasa da (buz küpleri aracılığıyla), herkesin en iyi felsefesinin özgünlük olduğuna inanıyor.

"Yaşlandıkça, güzelliğin dinamikleri hakkında otantik bir anlayışa daha fazla ilgi duyuyorum-bu gerçekten sadece yaş ve deneyimden.". "Birinin yüzündeki bir satıra bakarsanız, bana göre, oh gibi, bunu kazandılar. ilginç."

"Gerçekçi olmayan bir güzelliğin doymuş bir noktasına ulaşıyoruz."

Bunu, endüstrinin yaşlanma karşıtı baskısını hisseden ve yüzlerini değişmeden tutmak için her türlü önleyici önlemle uğraşan aktrislere söyleyin. Bosworth, "Gerçekçi olmayan bir güzelliğin doymuş bir noktasına ulaşıyoruz.". (Gerçek.) "Bence bir eserin altında ne olduğunu kabul etmek çok önemli bir an çünkü açıkça, balonun patlayacağı bir andaız."

Bu beden pozitif olana kadar, anti-anti-anti-anti-world, tam bir form var-onun gibi bir zihniyete sahip olmak her zaman yararlı. Ama bunalmış olduğunda, Bosworth'un sakin bir duyguyu yeniden kazanması için dikkatli bir uygulaması var.

"Hayat özellikle zorlu hissettiğinde, sette olduğum gibi ya da bir filmde liderlikte olduğu gibi, rutine nasıl yaklaştığım konusunda neredeyse militanım," diye itiraf ediyor. "Aslında [Meditasyon Uygulaması] Headspace'e böyle girdim. Sabahta sete giderdim-bazen 3 veya 4 gibi erken.M.-Ve kahvaltımı yaparım, kulaklıklarımı içeri koyardım ve saçlarımı ve makyajımı yaparken meditasyon yapardım."Süper (WO) bir adamın sakin kalmasına bağlılığından bahsedin.

Çalışması için tam olarak ne kadar meditasyon yapmalısın. Ve eğer onu takmakta zorlanıyorsanız, 7 meşgul kadın bunun için zaman bulur.