'The Home Düzenleme' uzmanlarına göre ev spor salonu ekipmanınızı nasıl organize edersiniz
Bunun yerine, ev düzenlemesinin klasik yaklaşımını alın ve ekipmanınızı düzenleyerek ev sporu dönüşümünüze başlayın. Herhangi bir alanda olduğu gibi, Shearer ve Teplin, her bir öğeyi fiziksel olarak geçip değerlendirmenizi önerir. Ne tutacağınızdan ve ne atacağınızdan emin değilim? Kendinize şunu sor: Sahip olmasaydın, tekrar satın alır mısın? Değilse, ev spor salonunuzda bir yeri hak etmiyor.
Ekipmanınızı düzenledikten sonra, kategorize etme ve sıralama zamanı. Shearer, “Her şeyi kategoriyle dahil etmek ve etiketleyerek sistemi mümkün olduğunca basit hale getireceksiniz” diyor Shearer. Bunu yaparken zihninizin nasıl çalıştığını düşünün. Görünüş dışı, akıl dışı bir insan mısınız? Eğer öyleyse, bunun yerine temiz kutuları tercih etmek isteyeceksiniz, böylece teriniz sırasında kullanmak isteyebileceğiniz spor salonu ekipmanını göz ardı etmeyeceksiniz.
Öte yandan, görünür ekipman sizi stresli hissettiriyorsa, ağırlıklarınızı, bantlarınızı, köpük silindirlerinizi ve opak kutularda, dokuma sepetlerde veya şık bir depolama dolabındaki diğer sahneleri içerebilirsiniz.
Çok amaçlı alanlar için
Tam bir egzersiz odası veya hatta özel bir köşe için yeterli oda yok? Daha portatif bir sistem için Teplin ve Shearer bir haddeleme arabası tarafından yemin ediyor. Teplin, “Tüm eşyalarınızı belirlenen bir yerde saklayabilmek bir oyun değiştirici” diyor. "İhtiyacınız olduğunda yuvarlayın ve işiniz bittiğinde bir dolaba saklayın."
Küçük bir evde veya dairede yaşadığınız için kare çekimler yapmak zorsa, Shearer kapı üstü bir raf önerir. Başka seçenek? Pinterest'te giderek daha popüler hale gelen peg-tahta depolama.
Ekstra organizasyonel unsurlar
Kontağı anladıktan sonra, tüm favori fitness ekipmanlarının nereye gittiğini tam olarak bilmeniz için kutulara veya şeyllere bir etiket eklemek istersiniz. Kesinlikle bir işaretleyici ve bir bant kullanabilirken, daha akıcı bir yaklaşım için, eski okul Dymo Letratag el yapımcısı gibi bir etiket üreticisini kullanmayı düşünün. Veya, kendini süslüyorsanız veya belirli bir kişiselleştirmeyi tercih ediyorsanız, bir Cricut Joy Machine'e yatırım yapın. Daha pahalı, ancak yazı tiplerini özelleştirmenizi sağlar ve sadece etiket yapımından çok daha fazlasını yapar.
Daha da rahat bir şekilde içerikli hale getirmenin yollarını arıyorsanız ve sonuçta onu ev keseninizde daha da motivasyonel bir alan haline getirin ve Teplin, suyunuzu ve takviyelerinizi (onların naturemade'nin Wellblend gummie vitaminleri) saklamanızı öneririz. Sağlıklı alışkanlıkları birlikte istifleyebilmeniz için fitness ekipmanı.
Yeni düzenlenen fitness ekipmanınızı sadece 11 dakika süren bu üst vücut egzersiziyle iyi kullanın:
