Ana karakter enerjisi ve tam gelişmiş narsisistik davranış arasındaki fark nasıl tespit edilir

“Ana karakter enerjisi sadece değerinizi anlamaktır ve size iyi şeylerin gelmesini ve başınıza iyi şeyler olmasını sağlamaya değer” diyor Langas. "Sadece hayatı sonuna kadar yaşamak ve bunu bilmek ... aşık olmayı hak ediyorsun. Sahip olmak istediğiniz zamları veya işi almayı hak ediyorsunuz."

DR'ye göre. Durvasula, en güçlü ana karakter enerjisine sahip biri bile, bakım özelliklerine sahip olabilir ve empatik olabilir, onları klasik narsisistik davranışlardan büyük ölçüde koruyabilir (ki bu, dikkat çekmeye değer, klinik narsisizmden daha az şiddetli olabilir.) “Ama eğer bu ana karakter enerjisi, diğer insanları geçersiz kılacaklar ve diğer insanları kim olduklarını düşünmeden hayatlarında hiçbir düşünmeden kullanacaklar… bu daha narsisistik bir tarza yaslanıyor olabilir” diyor.

“Bu ana karakter enerjisi, diğer insanları geçersiz kılacağı şekildeyse… bu daha narsisistik bir tarza yaslanıyor olabilir.”-Ramani Durvasula, PhD, klinik psikolog

Büyük ölçüde, narsisistler sürekli olarak doğrulama ve hayranlık arayan insanlardır; Odak noktası kendileri ve kendileri üzerinde yalnız. Sonuç olarak, "düşük empati veya gerçekten tutarsız empati seviyeleri" sergileyen diğer insanların deneyimleri, duyguları, inançları veya değerleri ile çoğunlukla veya tamamen ilgisizler. Durvasula, bölümde. "Ve orada ne zaman dır-dir empati, samimiyetsiz empati."

Öyleyse, gerçek hayat senaryosunda, birisi ana karakter enerjisini kucakladığını ve narsisistik olmayı nasıl belirleyebilirsiniz? Her şey eylemlerinin sizi nasıl hissettirdiğiyle ilgili. “Narsisistik bir insanın etrafındayken, insanlar genellikle 'Önce vücudumda hissettim. Kendimi rahatsız hissettim. Bana yaşadığım diğer rahatsız edici ilişkileri hatırlattı.Hissetmiş hissetmiyorsun, görüldüğünü hissetmiyorsun. Zamanla, bunun biraz toz fıçısı olan bir kişi olduğunu hissediyorsunuz ”diyor Dr. Durvasula.

Ana karakter enerjisini somutlaştıran birinden narsisistik bir kişiyi tanımlamanın bir başka yolu.

Örneğin, diyelim ki bu kişiyle olan dostluğunuzda rahat olduğunuzdan daha fazla destekleyici bir karakter olduğunuzu veya ihtiyaçlarınız karşılanmadığınızı fark ettiniz. Bunu, “Davranışınız beni rahatsız ediyor ve bunun bu ilişkide yaşadığımız deneyim olmasını istemiyorum” gibi bir şey söyleyerek kişiye getirebilirsiniz ”diyor Dr. Durvasula. “O kişi cevap verirse, 'Çok üzgünüm dinlemiyordum. Dinlemeliydim. Seni incittiğimi görebiliyorum 've davranışlarının değiştiğini görüyorsunuz, muhtemelen narsisistik biriyle uğraşmıyorsun' diyor Dr. Durvasula. “Ama eğer bu kişi dönüp diyorsa, 'Aslında sorunu olan sensin.'Veya' Size yaptığınız tüm kötü şeyleri söyleyeyim, 'deneyiminizi tamamen reddetmek için, muhtemelen daha narsisistik özellikleri olan biriyle uğraşıyorsunuzdur."

Bütün bunlar, birisinin ana karakteri enerjisi sizi narsisizme sınırlayıp sınırlamadıklarını merak ediyorsa, kendinize bu kişiden gelen bir empati havasını algılayabilip hissedemeyeceğinizi veya hikayenin tarafını anlayıp anlamadığınızı sorun. Eğer nereden geldiğinizi görebilirler ve davranışlarını buna göre uyarlarlarsa, narsisistik kampa düşmemeleri muhtemeldir. Bununla birlikte, deneyiminizin herhangi bir gaz aydınlatması, manipülasyonu veya geçersiz kalması varsa, onlarla gelecekteki etkileşimlerden uzak durmak akıllıca olabilirsiniz.

Birinin kendinden emin bir ana karakter mi yoksa narsisistik olup olmadığını belirleme konusunda ek ayrıntılar için buradaki tüm podcast bölümünü dinleyin.

(Podcast) sohbetine katılmaya hazır? Well+iyi, günlerimizi en ilginç insanlarla konuşmak ve öğrenmek için harcıyoruz. Bir bölümde kaçırmadığınızdan emin olmak için kaydolun!