En sevdiğiniz renkler ruh halinizi, sindiriminizi ve görünümünüzü nasıl etkiler?

Bazı renkler belirli duyguları uyandırır. İster önemli bir olay için en sevdiğiniz LBD'ye ulaşıyor veya odanın sahibi olduğunuzu hissetmek için bu mükemmel kırmızı ruj gölgesine kaydırıyor olsun, belirli bir renk ruh halinizi tamamen değiştirebilir.

Ancak çizdiğiniz renklerin vücudunuza diğer önemli sağlıklı yollarla fayda sağlayabileceği ortaya çıkıyor, diyor Dr. Jingduan Yang, Çin tıbbının beşinci nesil bir uygulayıcısı ve bütünleştirici tıp dünyasında saygın bir otorite.

Yeni kitabında Doğu'ya bakan, Dr. Jingduan Yang, canlılığınızı, sağlığınızı ve güzelliğinizi koruma yöntemlerini tartışmak için Stil Icon, Wellness Advocate ve Hastası Norma Kamali ile güçleri birleştirir. Hangi, 70 yaşındaki enerjik Kamali'nin Midtown Manhattan amiral gemisi mağazasının etrafında boping yaptığını veya Physique 57'de sizi bıraktığını gördüyseniz, hemen kaydolursunuz.

Renk ile ilişkiniz ve neden derin turkuaz mavi veya parlak sarı veya imza kırmızı rujunuza çekiliyorsunuz, bu konuda mega bir rol oynuyor.

"Çin tıbbı, çeşitli renklerin farklı insan organlarıyla ilişkili olan ışığın enerjilerini yansıttığını ve organların işlevini desteklediğini öğretiyor.". Yang. "Kırmızı renk, kan dolaşımını kolaylaştırmaya ve yüz tenini iyileştirmeye yardımcı olan kalbin enerjisini uyarır," bu (iyi) sinirleri yükseltip yüzünüze bir parıltı veriyor, diyor.

Bir moda tasarımcısı olarak Kamali "Co

Öyleyse, mavilerle başa çıkmak için renk terapisini nasıl kullanabilirsiniz, bir kaygı nezle veya kız kardeşinizle bir tükürük ele alabilirsiniz?? Bazı renklerin sizi nasıl etkilediğini ve bunların avantajınıza nasıl çalışmasını öğrenmek için aşağı kaydırın.

Canavar

Yeşil ve mavinin bir karışımı olan Canan, karaciğerin enerjisini uyarır, dr. Yang diyor ki, sindirimi ve uykuyu iyileştirmeye, çivileri ve vizyonu beslemeye ve öfkeyi ve kızgınlığı sakinleştirmeye yardımcı oluyor.

Kamali bunu yeşilliklerimizi yerken neden bu kadar iyi hissettiğimize benziyor: "Renkli yemekler büyük bir evet. Kendini iyi hissettiriyor."

Dr. Yang's, "hayatınızda yeşil kullanmak bu öfke duygularından kurtuluyor ve bunun yerine kendinizi umutlu hissedeceksiniz ve yeni büyümenin renginde parlak görüneceksiniz. Can, kışın sert etkilerinden sonra sizi gençleştirir."Mükemmel zamanlama.

Kırmızı

Kırmızı, kalbin enerjisini uyarıyor, diyor Dr. Kan dolaşımını kolaylaştırmaya, teninizi iyileştirmeye, zihni temizleyen ve depresyonu azaltmaya yardımcı olan Yang.

Kamali, cesur bir dudak veya dar kırmızı elbisenin etkisini seviyor. "Kırmızı bu kalp enerjisidir" diyor. "Güçlü, titreşiyor. Bunu giyiyoruz çünkü kendimizi bu şekilde sunmak istiyoruz." Kelime.

Sarı

Sarı, dalağın enerjisini uyarıyor, diyor Dr. Yang, bildiğinizden daha fazlasını etkiliyor. Sindirimi ve metabolizmayı iyileştirebilir, düşünme ve akıl yürütme yeteneğini artırabilir, kasları besleyebilir (not edildi) ve endişeleri ve saplantıları azaltabilir.

Kitabında DR. Yang ayrıca, "Sarı, nadasa yatarken dünyanın rengidir, saman zemin örtüsü gelecekteki bir hasat için sağlıklı toprağı yetiştirir."Yani işiniz sizi toprağın yakınında herhangi bir yere koymasa bile, sarı'yı, sakinleşmeye ve ne olacağına hazırlanmaya yardımcı olabilecek gençleştirici, ancak huzurlu bir renk olarak düşünebilirsiniz.

Beyaz

Beyaz, nefes almayı iyileştirmeye yardımcı olan, cildi besleyen ve üzüntü ve kederi azaltan akciğerlerin enerjisini uyarır. Benzer şekilde, dr. Yang bunu "saf ve iyi cilalandığında parlayan metalin rengi ile karşılaştırır."Doktor ofislerini, modern evleri, müzeleri düşünün ... Başka bir deyişle, beyaz bir temizlik ve saflık görüntüsü iletir.

Ayrıca Kamali'nin kendisi tarafından doğru olan yaratıcı zihne borç verebilir. "Evimin ve ofisimin her yerinde beyaz seviyorum" diyor. "Her zaman doldurabileceğim, renklendirebileceğim ve sonra her şeyi çıkarabileceğim ve gerektiğinde yeni başlayabileceğim boş bir sayfa. Ancak, temiz, beyaz anlar için zihnimi temizlememe ve yeni fikirlere açılmasına izin vermeme izin veriyor."

Siyah

DR'ye göre. Yang, Siyah, hafızayı ve konsantrasyonu iyileştirmeye, cinsel işlevi ve üremeyi geliştirmeye, saç büyümesini beslemeye, korkuyu azaltmaya ve irade gücünüzü artırmaya yardımcı olan böbreğin enerjisini uyarır.

Dr. Yang ve Kamali, Raven Hue'yi tartışmak için biraz zaman harcıyor-şık, kendine güvenen New Yorkluların resmi rengi, doğru? "Siyah, belirli durumlarda ihtiyaç duyduğumuzu hissettiğimiz bu enerji mi: Modada LBD.'NYC'de herkes onu giyiyor çünkü şehirde güç için güce ihtiyacınız var, ”diye açıklıyor Kamali. Yani siyah konsantrasyona ve iradeye yardımcı olur? İçinde çalışmayı sevmemizin bir nedeni olduğunu biliyorduk.

Gardırobunuzdaki renkleri yükseltmek için arıyorum? Şimdiye kadar bu yılki en sıcak fitness moda stilleri için seçimlerimize göz atın. Ya da yoga pantolonunun küçük siyah elbisesini gördüğümüz tozluk çiftlerine göz atın.