Bu bitki bazlı siyah fasulye ceviche tostadas'tan yeterince yiyemiyorum

Bir dahaki sefere acele hissettiğinizde, 10 dakika veya daha kısa sürede yemeye hazır olan Fuentes'in sağlıklı ve lezzetli yemeklerini yapın.

Vegan siyah fasulye ceviche tostada tarifi

İçindekiler
1 su bardağı tamamen pişirilmiş siyah fasulye veya pinto fasulye, boşaltılmış
1 küçük domates, doğranmış
1 büyük avokado, doğranmış
1/2 Pers salatalık, doğranmış
1/4 mor soğan, ince doğranmış
Bir limon suyu
Kişniş tadı, ince doğranmış
deniz tuzu ve karabiber
Mısır Tostadas

1. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.
2. Mısır tostadas ile servis yapın.

Bu Meksika mısır salatası, daha büyük yemekler için mükemmel bir garnitürdür:

Egzersiz yapmak için sadece 15 dakikanız varsa, mavi bölgedeki kişilerden bir sayfa alın. O zaman mutfağınızı dünyanın en uzun yaşayan insanlar gibi organize ederek akılsız yemeyi nasıl önleyeceğinizi öğrenin.