Yorgunluk ve iltihapla mücadele etmek için hiperbarik oksijen odasında uyudum, ne oldu

SPA yöneticisi Neda Hamzeinejad'a göre, yerel dokümanlar iyileşme sürecini hızlandırmak için sık sık post-op hastalarını gönderir; Tedavinin, kızarıklığı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabileceğinden, mikroiğnedme gibi yoğun yüz tedavileri olanlar arasında da popüler olduğunu söylüyor. Ancak birçok Ciel müşterisi bunu genel sağlık amacıyla kullanıyor. “İnsanlar bunu daha fazla enerji için yapıyorlar” diyor. "Ayrıca, çok egzersiz yaparken ve ağrıyorsanız, bu iyileşme sürecini daha hızlı hale getirir."

İki ciddi buzzkill vardı: odanın son derece yüksek motoru ve birkaç saniyede bir kulaklarımı patlatmam gerektiğini hissettim.

Yumuşak taraflı, uzay gemisi benzeri plastik odaya girmeden önce, Hamzeinejad bana bir dizi kulaklık, bir spa bornoz, bir şişe su ve bir tellie verdi, böylece bir şeye ihtiyacım olursa onu uyarabilirim. Bir kitap okumaya veya benimle biraz iş getirebileceğimi söyledi, ancak çoğu insan oksijenlerken kestirmeyi seçti. (Hey, bana iki kez söylemen gerek yok.)

Hamzeinejad, oda kapısını sıkıştırdıktan ve baskıyı arttırdıktan sonra, bir yığın yığınına geri döndüm ve rahatlamaya çalıştım. Alan tahmin ettiğimden daha büyüktü, bu yüzden klostrofobi bir sorun değildi-kollarımı tamamen uzatamadım, ama aynı zamanda tavana da dokunamadım. Bununla birlikte, iki ciddi buzzkill vardı: odanın son derece gürültülü motoru (kulaklıklar bile boğulamadı) ve birkaç saniyede bir kulaklarımı patlatmam gerektiğini hissettim. Söylemeye gerek yok, şekerleme zamanı kolay gelmedi.

Yaklaşık 20 dakika sonra biraz baş döndürmeye başladım ve sonunda uyuyakaldım. Saat bittiğinde, Hamzeinejad beni uyandırdı ve odayı baskıladı, bu da biraz daha yoğun kulak patlamasına neden oldu. Groggily tırmandım ve yoluma gittim, sonuçların devreye girmesini bekliyorum.

Karar

Hamzeinejad, seanstan sonra daha enerjik hissedeceğime söz verdi, ama dürüst olmak gerekirse, hiçbir şey hissetmedim. (Verilmiş, herhangi bir tükenme sorunu ya da diğer sorunlarla ilgili deneyime girmedim-çözülmesi gereken.)

Fark ettiğim tek şey, o gece çok daha fazla zihinsel dayanıklılığım olmasıydı. Normalde beynim yaklaşık 7 p ile kızarmış.M., Ancak tedaviden sonra neredeyse 10 P'ye kadar çalıştım.M. Bir ritmi atlamadan. (Ve vücudum yatak için yalvarıyordu, tamamen daha uzun sürebilirdim.)

DR'ye göre. Ali, oksijenin beynime bir destek vermesi mümkündür, ancak bunu bu amaç için insanlara tavsiye etmez, egzersiz sonrası ağrı, güzellik sıkıntıları veya diğer küçük şikayetler için özellikle etkili bir tedavi olduğunu düşünmüyor.

“[HBOT] olan insanlar genellikle şişlikte önemli bir azalma yaşar ve bunu yapmayanlara kıyasla çok daha hızlı iyileşirler."

“Belki yardımcı olur, ama tüm durumu düşünmelisin” diyor. "Pahalı, sigorta kapsamında değil ve en rahat şey değil, çünkü kulaklarınızda çok fazla baskıya neden olabilir. Kendiniz için buna değip değmeyeceğini tartmalısınız… ve herkesin bunu yapmaya başlaması gerektiğini kanıtlayan herhangi bir kanıt olduğunu sanmıyorum.”(Kayıt için, Ciel'deki bir oturum saatte 250 dolara mal oluyor ve benim durumumda, 5 $ fincan kahve aynı işi yapacak, yaklaşık sekizinci sırada.)

Ama bu Dr demek değil. Ali, Hbot'un tamamen haksız olduğunu düşünüyor. “Ameliyattan sonra kesinlikle tavsiye ederim veya bir yaralanmadan kurtuluyorsanız” diyor. “[HBOT] olan insanlar genellikle şişlikte önemli bir azalma yaşar ve bunu yapmayanlara kıyasla çok daha hızlı iyileşirler."

Diz operasyonundan taze iseniz veya gnarly koşu bandını döküyorsanız, Hbot sizi spor salonuna biraz daha hızlı geri getirebilir. Ama günlük ağrılar ve sıkıntılar için? Bir pop yıldızının bütçesinde değilseniz, spor ayakkabılar ve smoothies için ekstra nakit tasarruf edin.

Oksijen, Nefes Çalışması Şifası, Paleo Air ve Atmosferik Probiyotikler dahil olmak üzere inhalasyon oyununuzu yükseltmenin en son yollarını büyük ölçüde kontrol ediyor.