'Stres atmak için haftada birkaç kez banyo yapıyorum ve bunlar sadece bunu yapmak için en sevdiğim ürünler'

Her zaman banyo zamanının müjdesini vaaz edeceğim ve banyo ürünlerinin strese atılmasının önemini vaaz edeceğim. Bedeni rahatlattığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır ve bunu yaparken zihni de rahatlattığını görüyorum. Ancak bir ıslatma sadece beyninizi kapatmak için ideal bir yol değildir, kelimenin tam anlamıyla sizi zorlar… banyoda yapabileceğiniz çok fazla şey yok, sadece orada oturup okuyun, müzik dinleyin veya bir podcast dinleyin ... özü al.

Detoks pazarındaki marka direktörü Elena Severin, "Sakinleştirici bir banyo içine yerleşmek, tek bir yerde oturmak ve çevrenizle barışa gelmeye zorlandığınız için nihai duraklama düğmesidir." İyi+iyi. Banyo savunucuları,.

Yaşlandıkça, bel ağrısı ve omuz ağrısı en iyisini aldı (şimdi WFH rutinim tarafından şiddetlendi) ve ılık su küvetinde olmanın en iyi ilaçlardan biri olduğunu görüyorum. Özellikle, CBD tuzları veya melatonin kabarcık banyosu gibi strese atmak için en sevdiğim banyo ürünlerimden bazılarını eklediğimde. Sakini olarak İyi+iyi Bath Büyükelçisi (Kendi Kendine Taylı Başlık), İşte gevşemenize yardımcı olacak en sevdiğim banyo ürünlerimden bazıları.

Lord Jones Yüksek CBD Banyo Tuzları - 65 $.00

65 $ çok para? Betcha. Bence bu iyilik kavanozu buna değer? Betcha. 240 miligram geniş spektrumlu CBD ile bu banyo tuzları, cildi temizleyen dinlenmek ve epsom tuzlarını ve Himalyan tuzlarını kullanmaya yardımcı olmak için uçucu yağlar içerir. Yemin ederim.

Şimdi satın al

Dr. Teal's melatonin uykusu köpürme banyosu - 5 $.00

Yeni en iyi arkadaşınıza merhaba deyin. Bu süper affedilebilir banyo, dinlenmek için uçucu yağlarla uykuyu teşvik etmek için melatonin içerir. Ayrıca kas ağrısını ve ağrıları yatıştırmaya yardımcı olur.

Şimdi satın al

Vertly kas banyosu ıslatma - 24 $.00

Bu diken kas emme seviyorum çünkü kas gerginliğini yatıştırmak ve serbest bırakmak için 100 miligram tam spektrumlu kenevir CBD, kannabinoid ve terpenlere sahiptir. Ayrıca ölü deniz tuzu ve limon otu, Clary Sage ve zencefil gibi sakinleştirici uçucu yağlara sahiptir.

Şimdi satın al

Lifetherapy topraklanmış vücut yıkama ve köpürme banyosu - 28 $.00

Bu 3'ü 1 arada ürün, el sabunu, vücut yıkama veya kabarcık banyosu olarak kullanılabilir (çok fazla depolama olmadan bizler için mükemmel). Besleyici shea yağı, hindistancevizi yağı ve E vitaminleri ile formüle edilmiştir ve kokular harika. Ama bu taze narenciye ve vanilya ile en sevdiğim.

Şimdi satın al

Diptyque Amber Mum - 68 $.00

Endişelendiğim kadarıyla, banyo zamanı için en iyi yatırım getirisi lüks, harika kokulu bir mum. Deneyimi daha da özel hissettirecek ve ruh hali aydınlatması için mükemmel. (Cidden, rahatlatıcı bir mum ve müzik çalan düşük aydınlatılmış bir odada stresli olabilir misiniz??) Diptyque'den bu cennet kokuyor ve 60 saat boyunca yanıyor.

Şimdi satın al

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.