3 ay boyunca adet fincanları için tampon takas ettim ve satılıyorum, aslında kullanmak istedikleri şey
Sonuçlar: Saalt Yumuşak ve Yakut Kupası benim için en iyi adet bardaklar olarak en iyi önerilerimdi. Ayrıca bal tenceresini denedim. İşte nasıl gitti.
Menstrüel Kupa Nasıl Kullanılacağını Öğrenmek
Bir acemi olduğum için, dönemim başlamadan önce kupayı yerleştirmeyi çalıştırdım, bu yüzden zaten kanarken yeni bir mekanizma denerken nöbetçi yakalanmayacağım. (Akışınız başlamadan önce bir adet fincanı nasıl ekleyeceğinizi öğrenmenizi şiddetle tavsiye ederim.)
Kupayı dezenfekte ettikten sonra (satın alma ve her döngüye başlamak için üç ila beş dakika kaynatın), şansımı denedim. Vajinanıza bir dönem fincanı almanın en kolay yöntemi U şeklinde kıvrımdır. Temiz eller ve sterilize edilmiş bir bardak ile bardağı parmaklarınız arasında tutun ve “U şeklinde katlayın."Daha sonra, aplikatörü olmayan bir tamponla olduğu gibi, önce önce jant tarafı ekleyebilirsiniz. İçeri girdikten sonra, fincan silindir şekline geri döner ve hava geçirmez bir mühür oluşturur.
Bu söylenenden daha kolaydı ve doğru yapmak pratik aldı. İlk başta yanlış yaptığımı biliyordum çünkü 1) fincandan sıkıcı bir baskı hissedebiliyordum ve 2) gövde çıkıyordu. Bu doğru olamazdı.
Tekrar denedim ve kullanıcı hatasının karışıklarını çıkardıktan sonra, bardak tamamen vajinama yerleştirildi ve gövde artık görünmüyordu-bu bir tampon kadar doğal olan çok daha rahat bir his bıraktı.
1. Ay: Saalt Yumuşak Kupası
Bu fincan yolculuğuna Saalt Yumuşak Kupası, Normal Boyut (29 $) ile başladım. Bu boyutta daha yüksek serviks ve çocuk doğum sonrası için önerilir. Rahat hissi ile kutlanan Saalt Soft, Profesyonel Bir İlk Timer's Cup. Jab yapacağından endişeliydim ya da içeride baskı hissediyorum, ama doğru pozisyona girdikten sonra kolayca uyuyor.
Bardak dört tampon kapasitesine sahiptir. Ama sızmaya ve günlük hayata devam etmek için gergin hissettiğine ikna oldum. Neler ağır bir akış günü olarak kabul edilecek olan arkadaşlarla bir yürüyüş yaptım, bu yüzden güvende olmak için bir külot astarı kullandım.
Spoiler: Kupayı gerçekten giyebilir ve hayatını yaşayabilirsiniz. Tüm zaman boyunca yerinde kaldı ve sızıntıları kontrol etmek için iki kasıtlı çukur durağından sonra, hiçbiri bulamadığım için hoş bir sürpriz oldu.
Boyutlar: 2 (normal ve küçük)
Malzemeler: tıbbi dereceli silikon
Sürer: 10 yıla kadar
Artıları:
- Rahat
- Dört tampon kapasitesini tutar
- Takip edilmesi kolay talimatlar
Eksileri:
- Bazı gözden geçirenler, çıkarmanın zor olabileceğini bildirmektedir
Yaklaşık sekiz saat sonra (12 yaşına girebilirsin, ama gergindim ve sınırlarını zorlamadığımdan emin olmak istedim), banyoyu bir cinayet sahnesi gibi görünmeden kupayı çıkarma şansımı denedim. Dönem fincanları sadece bir tampon gibi çekilmesi anlamına gelmez. Bunun yerine, temiz ellerle bir adet bardağını çıkarmak için, nazikçe çekmeden önce içeri ulaşmalı ve fincanın mührünü kırmalısınız. Kupaların sıkışıp kalmasıyla ilgili korku hikayeleri okudum, bu yüzden sinirlerim kenardaydı. Ama mührü kırmak için nazik sıkma benim için çalıştı ve fincan çıktı. Boşalttım ve sonra Saalt Kupası Yıkamasını (13 $) kullandım-başka bir ekleme vermeden önce sağlıklı bir pH'ı korumaya yardımcı olduğunu iddia ediyor.
Benim alım: Bu, ilk nixing tamponlarımı deneyimlemek için harika bir yeni başlayan kupaydı. Web sitesinin talimatları yararlıdır ve takip edilmesi kolaydır. Döneminizden önceki sürece aşina olun ve cesaretini kırmayın, ilk kez yerleştirdiğinizde rahat hissetmez.
2. Ay: Bal Tenceresi
Bal Pot Menstrüel Cup (24 $) sağlam, kullanımı kolay ve sizi fincanı kullandığınızı fark etmeden çok önemli hissediyor. İkinci ayda biraz daha güvende hissederek, diğer kullanıcıların tavsiyelerini aldım ve gövdeyi kestim, bu yüzden o kadar uzun değildi. Bu, maksimum konforu sağlamak için düz bir gövdeli herhangi bir fincan için yapılabilir. Bununla birlikte, bazı bardakların sonunda kolay kavrama için bir döngü var. Kesildikten sonra, bu fincan (2 boyutunu deniyordum) vajinamın içinde biraz daha yüksek hissettim. Bir alay hissi hissediyorsanız, yanlış eklemiş olabileceğinizi unutmayın.
Bu tur sırasında en yoğun yaz modundaydım ve şans yüzdüğümü test ettim. Sızıntı yok ve rahatsızlık yok. Endişelerimin çoğunlukla zihinsel olduğunu fark ettim. Kupanın çok farkındaydım çünkü sızıntı havuz kenarında gergindim, ama bir kez fincan çıkarma becerilerime daha fazla güven duyduğumda, bunu düşünmeyi bıraktım ve rahatladım.
Boyutlar: 2
Malzemeler: Tıbbi sınıf silikon (lateks ve flalat içermez)
Sürer: Bir yıla kadar
Artıları:
- Sağlam
- Kullanımı kolay
Eksileri:
- Bazı yorumcular, eklendiğinde jantın sert hissettiğini bildirir
Bal potunu çıkarmanın zamanı geldiğinde, pelvik zemin kaslarımı gevşetmek için çömelme yöntemini kullandım. Bir sıkma ve hafif bir bükülme verdim ve mühür molasını hissettim.
Benim alım: Bu fincanın sağlam hissini beğendim. Bana rahatlık alanımdan çıkıp daha fazlasını yapmam için bana güven verdi.
3. Ay: Yakut Kupası
Beni Ruby Kupası'nı (33 $) denemeye iten şey şirketin misyonu. Satın alınan her fincan için, dönem ürünlerine erişimi olmayan bir kişiye bir fincan bağışlarlar. Bugüne kadar, tampon kullanımında 14 milyon kilogramdan fazla plastik tasarrufu sağlayan 140.000 fincandan fazla. Fiyat etiketi diğer ikisinden biraz daha yüksek olsa da, bağış buna değmeden daha fazla harcanan ekstra parayı kazandı.
Görevin ötesinde, Ruby Kupası beni tecrübeli bir profesyonel gibi hissettirdi. Boyut ortamı kolayca eklenir ve diğer ikisi gibi, malzeme sağlam ama rahattı. Bu bardağı ayıran şey kolay kavrama sapıydı: basit görünmeden onu yakalamayı sağlayan yüksek pompalara sahiptir. Bunu hiç kesme ihtiyacı hissetmedim, çünkü kullanımdan sonra kaldırmak için çok fazla bir cinch.
Boyutlar: 2 (küçük ve orta)
Malzemeler: tıbbi dereceli silikon
Sürer: 10 yıla kadar
Artıları:
- Her satın alma işleminde bir fincan bağışlanır
- Kolay kavrama sapı kaldırmayı kolaylaştırır
Eksileri:
- Uygun sokulmanın asmasını sağlamak için biraz zaman alabilir
Bu döngü sırasında normal bir günden daha ağır bir gün geçirdim ve ofiste iken öğleden sonra yakut kupasını temizledim (temizleme yıkamam çantamda vardı). Bunun nasıl gideceğinden biraz endişeliydim, oysa önceki ikisi için 12 saat harikaydım. Ama bu bir esinti. Kupayı sadece beş dakika içinde kaldırdım, temizledim ve yeniden taktım.
Benim alım: Harika bir görevle, bu fincanın kaldırmak için bir cinch olması sadece bir bonus.
Sıkça Sorulan Sorular
Menstrüel Kupanızın Dolu Olduğunu Nasıl Anlarsınız??
Dame Dönem Bakımına göre, fincanınızın dolu olduğuna dair birkaç anlatım işareti var. Bardak ağır hissetmeye başlayabilir ve pelvik kaslarınız onu tutarak biraz şekillendirir. Biraz sızıntı yaşamaya başlayabilirsiniz. Ayrıca, fincan vajinanızda ekstra ağırlık altında kayarken biraz rahatsızlık hissetmeye başlayabilirsiniz.
Daha önce kadınsı bakım şirketi Intimina'nın eski küresel marka yöneticisi Amandine Pranlas-Descours, daha önce iyi+adet kupaları kullanma konusunda iyi bir şekilde, düzenli olarak bir fincan kullanmaya başladığınızda, tam olarak dışarı çıkarma zamanı geldiğinde dengeye başlayacaksınız.
Yürürken adet bir fincan hissedebiliyor musun?
Bir adet fincanı doğru bir şekilde yerleştirdiyseniz, bir tampondan farklı hissetmemelidir. Yani, daha dolgun olduğunda sıkıcı bir his almak dışında, gerçekten de yürüme gibi günlük aktiviteler sırasında bunu hissetmemelisiniz.
Menstrüel fincanların dezavantajları nelerdir?
Menstrüel bardaklar, banyo çöpünüzü dolduran tek kullanımlık tamponlardan veya pedlerden daha çevre dostudur. Ayrıca daha cüzdan dostudur, çünkü bir fincan birkaç yıl sürebilir.
Bununla birlikte, adet bardakları kullanma ve doğru uyum bulma ile ilişkili bir öğrenme eğrisi var. “Her markanın farklı bir tasarımı vardır ve her vajina ve serviks farklı bir şekildir,” Jennifer Conti, MD, Tahta Sertifikalı OB/GYN ve T'nin ortak yazarıO Vajina Kitabı: Orada sizinle ilgilenmek için bir Sahip Kılavuzu, daha önce iyi anlatılan+iyi. "Kupa çok küçükse, sızıntı yapacaksın. Çok büyükse, rahatsız olabilir.“Özellikle, boşaldığınızda karışıklık potansiyeli vardır, bu nedenle uzmanlar, tuvaletin üzerinde ve ideal olarak evde dolaşırken çıkarmanızı önerir, böylece ellerinizi yıkamak ve durulamak için bir lavaboya kolay erişebilirsiniz. bardak.
Ve bir RİA ile bir adet fincan giyebilirken, RİA'nın ipine yakalanma şansı var, bu da cihazın yerinden çıkmasına neden oldu. Tıbbi sağlayıcınızla konuşursanız, her ikisini de giymeyi planlıyorsanız, bir OB/GYN olan MD ve Hello Cup'ın büyükelçisi Nicole Alicia'ya göre, sorunlardan kaçınmak için RİA'nın ipini kısa kesebilirler.
Benim paket servisi
Benim için büyük bir farkındalık, menstrüel bardakları çevreleyen sinirlerin ne kadarının, dönemleri gizli tutmak için toplumsal bir baskıya dayanmasıydı. Korkunç sızıntı bir kabus gibi hissettim-ortaokulun kot pantolonundaki bir leke korkularına geri dönüşler konuşuyorum. Ama dönemler hayatın bir parçası. Buldum, aslında 20 yıldır hayatımda olan bir şeyi normalleştirmeme yardımcı oldu. Bu dönem yönetimi yönteminin bu kadar güçlendirici olmasını beklemiyordum.
Üç ay sonra, biraz zihinsel çalışma ve yeni bir dönem güçlendirme duygusu, resmen bir fincan dönüştürdüğümü söyleyebilirim.
En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.
