Cilt bisikletini denedim ve en güçlü (ve pahalı) ürünlerimin hepsini her zamankinden daha iyi çalıştırdı
DR'ye göre. Bowe, sadece iki döngü alır-sekiz gün sürer ve sonuçları görmek. “Daha sağlıklı bir parıltı görmeyi bekleyebilirsiniz ve cildiniz genel olarak daha nemlendirilmiş ve daha yumuşak hissedecek” diyor ve zamanla işlerin daha da iyi olacağını ekliyor. “Cilt bisikletine sadık kalırsanız, önümüzdeki birkaç ay içinde, ince çizgiler, kırışıklıklar, kırılmalar ve karanlık noktalar gibi şeyler gelişmeye başlayabilirse, dönüşümü gerçekten göreceksiniz."
@drwhitneybowe yeni başlayanlar için cilt bisikleti: nasıl başlanır. Ve bowe glowe ile nasıl katman yapılır #skincycling #thatboweglow #dermatolog #skintok ♬ orijinal ses - dr. Whitney Bowe
Herkes için cilt bisikleti mi?
Cilt bisikleti herhangi bir cilt tipi için mükemmeldir, ancak “dinlenme” günlerini içerdiğinden, hassas cilde sahip olanlar için özellikle yararlı olabilir. Dr, “Peeling serumları, retinoidler, hassas bir cilde sahip olmak veya rosacea gibi bir cilt durumuna sahip olmak için yeni iseniz, cilt bisikletini özellikle faydalıdır” diyor Dr. Bükülme.
Cilt bisikletini denediğimde ne oldu
Gece 1: pul pul dökülme
Geleneksel olarak, pul pul dökülme sadece yüzüm tıkandığında veya makyaj doğru oturmadığında yapacağım bir şeydi. Şimdi, cilt bisikletine birkaç hafta sonra, bu pazarlık edilemez bir.
“Sert fiziksel fırçalar üzerinde kimyasal eksfoliye edici ürünlere erişim” diyor Dr. Bükülme. “Bu tür pul pul dökülme cildinize derhal bir parıltı verir, ancak aynı zamanda iki geceden en iyi şekilde yararlanmaya hazırlar, retinoid gece.”Ayrıca, daha etkili bir şekilde performans gösterdikleri için, yüksek konsantre tek bir asit yerine asit karışımı olan bir eksfoliyant seçmenizi önerir ve zeytinyağı ve uçucu yağlar içeren formüllerden uzak durmayı önerir. Laktik asit, niasamid ve glikolik asit karışımını içerdiği için yaz Cuma günleri yumuşak sıfırlama AHA eksfoliye edici çözeltisi (56 $) kullanıyorum, ancak Paula'nın seçimi ve Pazar Riley de DR'ye uyan harika peeling seçenekleri sunuyor. Bowe'nin kriterleri.
“Peeling ürününüzün üstünde, cilt mikrobiyomunu özellikle yeniden dengeleyen ve cilt bariyerini onaran koku içermeyen bir nemlendirici uygulamak istiyorsunuz” diyor Dr. Bükülme. "Çok ağır veya yağlı bir ürün kullanmak istemezsiniz, çünkü bu peeling asidi cilde itebilir ve gereksiz tahriş yaratabilir."
Gece 2: Retinoid
“Retinoidler, cilt bisiklet rutininize dahil edilecek en güçlü bileşenlerden biridir, ancak bunları çok sık kullanırsanız veya bunları potansiyel olarak rahatsız edici diğer malzemelerle katmanlarsanız, en uygun sonuçlar elde edemezsiniz” diyor Dr. Bükülme. Suçlu.
Dermatolog tarafından reçete edilen bir tretinoin kullanıyorum-Gözenekleri temizleyen ve ince çizgiler, renk değişikliği ve düzensiz doku görünümünü azaltan topikal retinoid, yaklaşık bir yıl boyunca. Başlangıçta harikalar yarattı, ama sonunda cildim platoya başladı ve aynı tür sonuçları görmedim. Sadece dört tur cilt bisikletinden sonra (retinoid kullanımımın dört günde bir sınırlı olduğu) cildim belirgin şekilde daha nemlendirilmiş, parlak ve daha yumuşak görünüyor.
Hassas cildiniz varsa, DR. Bowe, retinoidinizden önce nemlendiriciyi özellikle gözlerin, burnun köşeleri ve ağzın bir tampon görevi görmesini önerir. Ve ne tür bir cilde sahip olduğunuza bakılmaksızın, teninizin düzgün bir şekilde nemlendirilmesini sağlamak için retinoidinizin üstüne bariyer kuvvetlendirici bir nemlendirici uygulayın.
3 ve 4 Gece: İyileşme
Kurtarma geceleri, aktif ürünleri p'mün bir parçası olarak kullanmaya alışkındım çünkü gemiye binmek benim için en zordu.M. rutin. "Cildinize iyileşme şansı verin ve daha ziyade cilt mikrobiyomunuzu beslemeye ve cilt bariyenizi onarmaya odaklanın,". Bükülme.
İyileşme gecesi için hidrasyon ve nemin önemini bilmek, DR. Bowe, cilt bariyerini sadece bir saat içinde onarmaya yardımcı olabileceğini doğrulamak için klinik olarak test edilen kendi onarıcı kremi Bowe Glowe'yi formüle etti, ancak aşağıdaki aşağıdakileri de öneriyor. Cildinizin daha fazla neme ihtiyacı varsa, indie lee squalane gibi hafif bir yağ kullanmanızı önerir.
Paket
Geçen ay, dört günlük cilt bisiklet yönteminin birden fazla turunu tamamladım ve cildim bana bunun için teşekkür etti. Daha parlak, daha tombul bir cilt ile kendimi daha az temel kullanarak ve doğal cildimin parlamasına izin vererek buldum. Ayrıca alnımdaki ince çizgilerin daha az görünür hale geldiğini ve hafif rosacea'nın yanaklarımın da azaldığını fark ettim. Başlangıçta, ürünlerimi sınırlamakta zorlandım, özellikle sadece dört günde bir tretinoin kullanarak. Ama şimdi, bu ikinci doğa ve her ürünün döngüdeki rolü ve amacı hakkında daha eğitimli hissediyorum. Cilt bisikleti uzun zamandır tenim için yaptığım en iyi şey oldu ve özellikle cildiniz platouruysa, bunu kendiniz için denemenizi öneririm. Bana teşekkür edebilirsin (ama çoğunlukla dr. Bowe) sonra.
