Şeker isteklerini kesmek için bu özel nane denedim-ne oldu
Ama neden ne kadar temiz yediğim (ya da kaç makale okuduğum ya da şekerin olumsuz etkilerini yazdığım) hala tatlı olan her şey için arzumu sallayamıyorum? Metabolik mi? Şeytani?
Çikolatalı kurabiyeler hakkında rüya görmeyi bırakıp bırakmadığımı öğrenmek için (ve bir şeyin beni hiç bırakıp bırakamayacağını görünce), şekeri durdurmak için tasarlanmış tamamen doğal, araştırma destekli pastiller yapan Crave Crush adlı yeni bir şirket tarafından ilgimi çekti. Pistlerinde istek.
Crave Crush Concept, gerçekten nispeten basit olan arzuların arkasındaki bilimi kullandı: Şekerin tadı bizi daha fazla şekerlememizi sağlıyor (temelde kısır bir döngü).
Sorun şu ki, şeker neredeyse kelimenin tam anlamıyla her şeyde. Cidden, bir süreliğine 30 veya şekersiz diyet yapmayı deneyin ve şekerin ortaya çıktığı tüm şaşırtıcı yerleri hızlı bir şekilde öğreneceksiniz. Öncelikle sağlıklı bir diyetiniz olsa bile, suşi, makarna, yoğurt ve salata sosu gibi beklenmedik yiyeceklerde şeker bulabilirsiniz.
Öncelikle sağlıklı bir diyetiniz olsa bile, suşi, makarna, yoğurt ve salata sosu gibi beklenmedik yiyeceklerde şeker bulabilirsiniz.
Hafif bir suşi sevgilisi olarak, bu bilgi benimle ilgiliydi. Anti karşıtı çabalarımı sabote ediyor muydum ve farkına bile varmadan daha fazla istek yaratıyor muydum? Bir kez ve herkes için öğrenmek için Crave Crave'a bir şans vermeye karar verdim.
İşte böyle çalışır: Bir yemek veya atıştırmalıktan sonra bir Crave Crush Pat (kutu, günde iki ila üç kez veya gerektiği gibi daha fazla almayı önerir). Çözüldükçe, tatlılarınızdaki tatlı tat reseptörlerine bağlanmak için çığır açan bir mekanizma kullanır ve hemen tatlı maddenin olumlu bir incelemesini beyninize göndermelerini engeller. Bu da beyninizin daha fazla tatlılık istemesini engelliyor.
Genellikle öğle yemeğinden sonra kendime tatlı dişimi yatıştırmak için bir fincan limon çemeri çayı yapıyorum ve yemek sonrası çikolata arayışında kilerimin tatlı rafından kaçmaktan kesinlikle suçluyum. Ama bir gün boyunca, benim go-to'larıma ulaşmak yerine, görünüşte büyülü güçlerinin gerçek olup olmadığını görmek için her öğünten sonra bir sevgilim aldım.
Ne öğrendiğimi görmek için aşağı kaydırın ve nane pastil olup olmadığını öğrenmek Gerçekten şeker isteklerimi durdurdum.
Bir yemeğin sonunu belirlememe yardımcı oldu.
Çoğu zaman öğle yemeğinden sonra boş salata kasemi iteceğim ve hemen bir sonraki atıştırmalık alacağım yerde beyin fırtınası yapmaya başlayacağım. Bunu genellikle açlıktan değil, ama yemeğimin kalıcı tadı beni tatlı bir atıştırmalık veya tatlı canlandırıyor. Ama Crave Crave'ın dilimde erimesine izin vermek (tamamen çözülmesi yaklaşık beş dakika sürdü) aslında daha fazla yiyecek için özlemuma bir duruş koydu.
Ek bonus: Nane lezzeti, ağzımda, öğle yemeğinden sonra ofis banyosunda dişlerimi fırçalama ihtiyacını ortadan kaldıran ferahlatıcı bir his bıraktı. Çünkü hadi, kim Aslında bunu yapıyor?
Çikolata arzumu öldürdü.
O akşam daha sonra, yemek sonrası Crave Crave'ımdan hemen sonra, oda arkadaşım bana bir kare muz bitter çikolata teklif etti gerekli denemek. Normalde teklifi atlardım, ama çikolatayı istemediğime şaşırdım. Onu yatıştırmak için bir ısırık aldım ve tatlı tadı yoktu-en iyi ihtimalle mülayim oldu.
O meh Crave Crush'ın arkasındaki bilime göre hissetmek aslında mantıklı: Soluklar damak damaklarını sıfırlamak için tasarlanmıştır, tatlı bir ısırık alırken aldığınız olağan memnuniyeti azaltmak için yıldırım hızında çalışır. Ve damakım kesinlikle ikinci bir parçaya ulaşmaya cazip olmadığım noktaya sıfırlandı.
Bu benim için çalışan istekleri kesmek için bitki bazlı bir çözüm.
Sonuçta, ne kadar iyi (ve hızlı bir şekilde şok oldum!) küçük tabletler çalıştı ve vücuduma koyduğum yiyeceklerin kalitesi konusunda çok seçici olan biri olarak, Crave Crove'un kimyasallardan ziyade doğal, bitki bazlı malzemeler kullandığını seviyorum (ana bileşen bitkinin yapraklarından geliyor Fittingly "Şeker Destroyer" olarak adlandırılır).
Bitkilerden yapılmış lezzetli bir nane, sağlıklı beslenme alışkanlıklarımı yolda tutmaya yardımcı olacak ve beni fitness #Goals'a yaklaştıracaksa, beni sayabilirsiniz. Ve eğer muz bitter çikolatasından uzaklaşmak için mücadele ediyorsanız, bu bir kesin denemek.
Crave Crush ile ortaklaşa
En iyi fotoğraf: Crave Crove
