Ayrılımı aşmak için bir hipnotiste gittim, ne oldu

İnsanlarla Tom'dan daha uzun süre çıkmış olsam da (bana daha iyi davranan adamlardan bahsetmiyorum bile), bir nedenden dolayı bu dağılma beni çok etkiledi. Neden bana değer vermediğine başımı saramadım. Güvenim tamamen paramparça oldu. Biriyle tekrar çıkmaya başlayacak enerjim ya da iradem yoktu ve sabahları işe gitmek için bile kalkmak imkansız görünüyordu. Ayrılmaların--yaşlandıkça daha kolay olmalarını beklersiniz, ama yapmazlar.

Hipnotizmi ne kadar çok araştırırsam, aradığım sihirli düzeltme o kadar çok görünüyordu. Bir kestirip tamamen uyanmak ne kadar harika olurdu?

Bir gün, Katy Perry hakkında bir makale geldiğinde “Eski sevgilini nasıl aşacağınızı” Google'da işteydim. Russell markasından boşandıktan sonra, kalp kırıklığı konusunda uzmanlaşmış bir hipnotiste gittiğini ve “onu iyileştirdiğini söyledi."İş gününün geri kalanını, parçalanmalar için hipnotizmi araştırmanın bir tavşan deliğinden aşağı inerek geçirdim.

Başlangıçta, hipnotizmin birisini hızlı bir parmakla ördek gibi quack yapabilen garip bir sihir numarası olduğunu düşündüm. Ancak biraz araştırma ile hipnotizmin aslında daha derin bir meditasyon biçimi olduğunu öğrendim, sadece belirli bir amaç aklında.

Ne kadar içine bakarsam, aradığım sihirli düzeltme gibi görünüyordu. Hipnozun kırık bir kalbi tamir edebileceğini kanıtlayan herhangi bir bilimsel kanıt olmasa da, ağrı ve kaygı gibi ilgili durumlar için yasal bir terapidir ve hatta egzersiz yapmak için motivasyonunuz gibi şeyleri geliştirebilir. Tom'un üzerinde kestirmek ve tamamen uyanmak ne kadar harika olurdu? Neden olmazdı ben bunu yaparım?

Bu yüzden kalbimi aşmama yardımcı olacak bir hipnotist bulmaya başladım. İşte ne oldu.

Buzu kırmak

İlk başta durumum biraz dışarıdaydı Lekesiz zihnin sonsuz güneş ışığı. Kalp kırıklığını tedavi etme deneyimi olan sertifikalı hipnotist Elena Mosaner ile konuştum, bana durumumu soran. “Gerçekten sadece bu adamı aşmak istiyorum,” dedim ona. "Dürüst olmak gerekirse, var olduğunu bile unutmak istiyorum. Yardım edebileceğini düşünüyor musun?"

“Evet, sana yardım edebilirim,” dedi bana. "Sadece bir saat sürecek. Bu hafta sonu gelmek istiyorum?”60 dakikalık oturum beni 300 dolar geri getirecekti, ama bence bu, üzüntüsümden mucizevi bir şekilde tedavi edilmek için ödemek için küçük bir bedeldi. Hızla kabul ettim.

60 dakikalık oturum beni 300 dolar geri getirecekti, ama bence bu, üzüntüsümden mucizevi bir şekilde tedavi edilmek için ödemek için küçük bir bedeldi.

Mosaner'ın ofisi güzel bir Yukarı Doğu Yakası binasındaydı ve ortalama terapistinizin ofisinden bu kadar farklı görünmüyordu. Ama onu bekliyorum, gergindim. Bana tam olarak ne yapacaktı? Aniden, hipnotizmin tam olarak ne olduğunu araştırmak için daha fazla zaman harcamayı diledim. Ama geri dönmek için çok geçti.

Mosaner beni sıcak bir gülümsemeyle karşıladı ve beni en çok büyükbabanın sahip olduğu gibi uzanan bir sandalyeye yönlendirdi. Birkaç dakikalık zorunlu, garip küçük konuşmalardan sonra işe başladı. “Bana dağılmadan bahset,” dedi. Ona Tom ve tamamen devam etmeye nasıl hazır olduğumu anlatarak yaklaşık 15 dakika geçirdim. Ayrıca bana sadece sevgiyle değil, kariyerim için de gelecekteki hedeflerimi sordu. Sonra dişlileri değiştirdi. "Tamam," dedi Mosaner, "hipnotizmaya şimdi başlayalım."

Hipnoz nasıldı?

Mosaner'ın yaptığı ilk şey derinden rahat olduğumdan emin olmaktı. Trans benzeri sesini dinleyerek ve rehberli nefes egzersizleri yaparak, o kadar rahatladım ki, yaklaşık 15 dakika sonra, kollarımı kaldırmamı istediğinde, yapamadım. Yarış zihnimi yavaşlatmıştı ve sadece bir saat önce gergin olmama rağmen, şimdi tamamen rahat hissettim.

Sonra bana bir dizi görselleştirme yoluyla rehberlik etti. Tüm tom anılarımı bir kutudan boşaltığımı hayal etmemi sağladı. Sonra, Tom ve ben birlikte, bir iple bağlandım. Bana ipi bırakmamı ve uzaklaşmamı söylediğinde, gözlerimi gözyaşlarıyla iyi hissettim. "Hoşçakal Tom," dedim, kendimi uzaklaşırken kendimi görselleştirdiğimde.

Tom ve ben birlikte, bir iple bağlandım. Bana ipi bırakmamı ve uzaklaşmamı söylediğinde, gözlerimi gözyaşlarıyla iyi hissettim.

Sonra Mosaner bana başka bir şey hayal etti: Geleceğim. “Mutlu olduğun bir anı düşünün,” dedi. "Zamanında sadece bir enstantane."Anım basitti. Kendimi kanepede otururken, televizyon izlerken, beni seven ve karşılığında sevdiğim biriyle sarıldığını gördüm. O kişinin kim olduğunu göremedim, ama duygu oradaydı, tam bir memnuniyet, güvenlik ve güven hissi.

Mosaner, farkındalığımı nefes almaya geri getirerek ve sonunda gözlerimi açarak beni dinlenme durumumdan çekti. Birkaç saniye sonra bana baktı ve “Nasıl hissediyorsun?"

Kalp kırıklığımı tamamen iyileştireceğimi düşündüm, ama doğrusu değildim. Yüzümün sıcak döndüğünü ve gözlerimi yaktığını hissettim. “Yanlış yapmalıydım” dedim. "Hala gerçekten çok üzgün hissediyorum."

Mosaner bana küçük bir gülümseme verdi. “Hayır, yanlış yapmadın” dedi. "Bu sihirli bir düzeltme değil. Ama o dır-dir Gerçekten devam etmenin ilk adımı. Bugün gitmesine izin ver. Ve kendin için ne istediğini görselleştirdin. Her zaman bu görüntüyü sizinle saklayın. Sana çalışacak bir şey verir. Ve sadece eski sevgilinize geri dönmenin, bu görselleştirmeyi gerçek yapmaktan bir adım uzakta olduğunu bilin."

İşe yaradı mı?

Metroyu o gün daireme geri götürerek başarısız gibi hissettim. Hipnoterapi olacağını düşündüğüm anlık düzeltme değildi. Etrafında sadece bir yol yok: Kırık bir kalbi iyileştirebilecek tek şey zamandır.

Önümüzdeki haftalara kadar, hipnozun yardımcı olduğu daha küçük ama yine de derin yolları görebildim. Tom birkaç hafta sonra bana mesaj attığında mesajını görmezden geldim, yapabileceğimi hiç düşünmediğim bir şey. Mosaner'ın dediği gibi, yanıt vermenin yeni biriyle yüzde 100 mutlu olmaktan bir adım uzakta olduğunu biliyordum.

Etrafında sadece bir yol yok: Kırık bir kalbi iyileştirebilecek tek şey zamandır.

Sonra vizyonumun gerçekleşmesi için bir şeyler yapmaya başladım. İlk kez çevrimiçi flört için kaydoldum. (“2001'e hoş geldiniz”, arkadaşlarım beni kızdırdı.) Bir geleceği ciddi olarak düşünmediğim adamlarla dışarı çıkmayı bıraktım.

En önemlisi, sonunda iyileştim. Belki de soru değil, hipnotizm işe yaradı mı? Ama daha ziyade: daha iyi hissediyor muyum? Ve bunun cevabını bilmek için bilinçaltıma dokunmam gerekmiyor.

Başlangıçta 10 Şubat 2017'de yayınlandı; 19 Ağustos 2018'de güncellendi.

En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.