Herhangi bir pandemi dönemi cilt bakım tavsiyesini takip edecekseniz, dermler bunu yapmak için

3. En iyi nemlendirici bileşen en temeldir

Orada çok sayıda etkili nemlendirici bileşen var (yukarıdaki videoda, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog Mona Gohara, MD, isimler beş ancak herhangi bir fırfırsız rutinde tartışmasız bir noktayı hak eden kişi gliserin. “Nemlendiriciler suyu cilde çekiyor,” diye açıklıyor Dr. Gohara, gliserin ve diğer fan-fave hidratör hyaluronik asidin bu kategoriye girdiğini ekledi. “Ve gliserin sadece cilde su çekmede çok büyük değil, aynı zamanda süper yumuşak, bu yüzden bir ton üründe göreceksiniz. Şahsen, Gliserin'nin herkes için iyi olan tek bileşen olduğunu düşünüyorum. Çan ve ıslık yok, işe yaradığını biliyoruz ve herkes buna sahip olmalı."

4. Bazı cilt bakım ürünleri için kabuklamaya gerek yok

Skinceuticals efsanevi C vitamini serumu gibi bazı serumlar var-büyük paralar harcamaya değer. Ama diğerleri? Çok değil. DR'ye göre. Gohara, rutininizdeki diğer noktalarda eksik olmak a-okay. “Splurging söz konusu olduğunda, antioksidanlar, retinol ve sahip olabileceğiniz belirli cilt endişelerini düşünün” diyor. "Ama kesinlikle nazik bir temizleyici, güneş kremi veya hatta bir nemlendirici tasarruf edebileceğiniz yerlerdir."Bu şekilde, gerçekten işe yarayan bir whizzbang tedavisi için tasarruf edebilirsiniz.

5. Hepimiz tonerimizi spot tedavi olarak kullanmalıyız

Toner, cilt bakım dünyasının en kafa karıştırıcı rutin adımlarından biridir ve dermlerin gerçekten ihtiyacınız olup olmadığına dair farklı görüşleri vardır. Bundan en iyi şekilde yararlanmak için hile? Sadece belirli noktalara uygulayın. “İhtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, sadece cildinizde biraz ekstra sevgiye ihtiyacınız olabileceğiniz alanlarda kullanın” diyor Dr. Gohara. Kuru yamalarınız varsa, Vichy Pureté Thermale (18 $) gibi hyaluronik asitli nemlendirici bir ton arayın ve belirli noktalarda yağlısanız, Glossier Solution (24 $) gibi peeling AHA dolu bir seçenek kullanın

6. Maskne'yi kaldırıma tekmelemek için sadece iki ürüne ihtiyacınız var

Geçen yıl bize "Maskne" denemelerine ve sıkıntılarına hızlı bir giriş yaptı, ancak (şükür ki) bize nasıl davranılacağını öğretti. “Maskeler giymek çok önemlidir, ancak cildinize bakıyor, çünkü bu, aramızdaki ve dış dünyada neler oluyor” diyor Dr. Gohara. "Her ne kadar yapabildiğiniz kadar, nazik ve temel tutun.”Cildinizi ekstra temiz tutmak için La Roche-Posay Toleriane nemlendirici yumuşak yüz temizleyici (15 $) gibi nemlendirici bir temizleyici kullanmanızı önerir, daha sonra Vazelin (2 $) veya Cerave Healing merhem (10 $) gibi yumuşatıcı bir nemlendirici uygulamayı (10 $) kullanmanızı önerir. Burun, kulaklarınızın etrafında, çene çizgisinin, elmacık kemiklerinin ve maskenin sürtünebileceği başka bir yerde.

7. Siyah noktaları çıkarmak tamamen iyidir-böyle yaptığınız sürece

"Cildinizi Seçme" dermatologların Reg'de dışarı çıktığı cilt bakım tavsiyesidir… ve çoğumuz sürekli görmezden geliyor. Eğer sen var olan siyah noktalarınızda (ki aynı), dr. Gohara bununla ilgili tek bir doğru yolu olduğunu söylüyor. “Siyah noktalardan kurtulmanın en önemli yollarından biri onları çıkarmaktır” diyor Dr. Gohara. "Sana tırnaklarınızla onlara gitmek için carte blanche vermiyorum, ama kesinlikle siyah noktaları çıkarmamız gereken yollar olduğunu düşünüyorum."O gibi evde Comedone Extractors kullanmanın hayranı, cildiniz için kendi parmaklarınızdan çok daha güvenli bir.

8. Peptitler, bir şişede Botox'a gidebileceğiniz en yakın şeydir

Bu yıl bizi dermatologlarımızın ofislerinden uzakta zaman geçirmeye zorladığında, sık sık onlara güvendiğimiz tedaviler için evde çözümler bulmak zorunda kaldık. Ve Botox durumunda, cildimizi dolgunlaştırmaya yardımcı olmak için kollajen uyarıcı peptitlere döndük. “Peptitler, kollajenin yapı taşları olan küçük amino asitlerdir” diye açıklıyor Dr. Gohara. "Bir tür üzüm gibi şarap için, peptitler kollajen. Kollajeni uyandırırlar, biraz sallarlar, bu yüzden kendini daha fazla üretmesi gerektiğini bilir." Sonuç? Daha pürüzsüz, daha sulu cilt-iğneler gerekli.

9. "Buttne" nin gerçekten "sivilce" değil

2020, popomdaki bu küçük sivilce görünümlü noktaların aslında hiç sivilce olmadığını öğrendiğim yıldı. "Hastalarımın geldiği en yaygın şeylerden biri-çok üzücü olabilecek-popom benzeri lezyonlardır. Veya 'buttne', ”diyor Dr. Gohara. "Ama gerçekte, hiç buttne değil."Mayıs ayındaki lekeler Bakmak Kırmızı, öfkeli, iltihaplı zitler gibi, aslında tamamen farklı bir şey. “Bunlar gerçek sivilceler değil-iltihaplı saç folikülleri” diye açıklıyor Dr. Gohara. Onlarla başa çıkmak için 1'i kullanmayı önerir.Panoksil akne köpük yıkama (9 $) gibi duşta yüzde 5 veya iki benzoil peroksit yıkama. Bu işe yaramazsa, daha yoğun bir reçeteli tedavi için dermatologa bir gezi yapmanın zamanı gelmiş olabilir.

10. Sedef hastalığı için en iyi tezgah üstü tedavi sadece 10 dolar

Sedef hastalığının tedavisi sinir bozucu olabilir, ancak pahalı olması gerekmez. DR'ye göre. Gohara, en iyi OTC tedavisi sadece 10 dolarınızı çalıştıracak. Onun gitmesi? Eucerin Gelişmiş Onarım Losyonu (10 $). “İçinde eksfoliatörlerin bir kısmı var, bu yüzden toplam pul dökülme ve sadece nemlendirme arasında güzel bir uzlaşma” diyor. Cilt bariyerinizi güçlendirmek için çalışan pullar ve seramidleri yavaşça azaltmaya yardımcı olacak laktik asit ile yapılır. “Bence bu cildinde sedef hastalığı olan biri için çok güzel bir seçim olurdu” diyor Dr. Gohara.

Editörlerimizden daha fazla güzellik intel istiyorum? Good+Good's'a katılın İnce Baskı Facebook Grup (ve bizi takip et Instagram) bilmesi gereken ipuçları ve püf noktaları için.