'Ben sertifikalı bir seks terapistiyim ve bunlar seks sırasında bir partnere asla söylemeyeceğim veya yapamayacağım 6 şey'

Bu nedenle, bu kelimeler genellikle savunmasızlığı kırıyor, diyor Tanner. Kişi aslında bir zaman bulmaya cazip gelecek yaptı Asla yapmadıklarını iddia ettiğiniz şeyi yapın (ya da her zaman yaptıklarını söylediğin şeyi yapmadıkları bir zamanı). Ve bu tartışma hiçbir yere hızlı gitmeyecek.

“Sadece ortaya koy, 'Bunu her zaman yap,' veya 'Bunu asla yapmazsın', aslında partnerinize aradığınızı söylemez.”-Casey Tanner, LCPC, CST

Bunun yerine Tanner, yatakta geri bildirim sunarken büyük, kapsayıcı ifadelerden kaçınmayı ve mümkün olduğunca spesifik olmayı önerir. “Şikayette bulunacaksanız, fikirlerle de göründüğünüzden emin olun” diyorlar. “Sadece ortaya koy, 'Bunu her zaman yap,' veya 'bunu asla yapmazsın', aslında partnerinize ne aradığınızı söylemez, ya da. Bu nedenle, taleplerinizde geri bildiriminizdeki kadar özel olmak da yararlıdır."

2. Önce kontrol etmeden vücut parçalarından biri için herhangi bir evcil hayvan terimi kullanın

İhtiyaçlarınızı ve isteklerinizi yatakta ilettiğinizi varsayarsak, kendinizi muhtemelen başkasının vücut parçalarını ele alma pozisyonunda bulacaksınız. Bu noktada, anatomik terimler için en iyisidir (e.G., klitoris, penis) Bir partnerle kontrol etmediyseniz ve başka bir kelimeyi kullanmak için iyi oldukları sürece.

Bir kişinin vücut parçaları kimliklerinin bir bileşenidir ve aynı şekilde ele almayacaksınız onlara Tanımlamadıkları bir kelimeyle, vücut parçalarından birini onlarla uğraşmayan bir kelime (örneğin, kedi veya kunduz gibi) olarak adlandırmak istemezsiniz, diyor Tanner. “Vücut parçaları için evcil hayvan isimleri, bazı insanların gerçekten sevdiği ve bazılarının gerçekten nefret ettiği veya bir kapanma veya disforik olduğunu düşündüğü kelimelerdir, bu yüzden daha önce kullanmadığınız birinin vücudu için bir terim getirmeden önce her zaman sorardım."Bunu bir seks eyleminin ortasında değil, seks hakkında ayrı bir sohbette yapmak en iyisidir,.

3. Bir vibratör veya yağlayıcı talebine defansif tepki ver

“Cinsiyet etrafında sosyalleştiğimiz yollar nedeniyle, birçok insan 'yeterince çekici' iseniz veya seks konusunda yeterince iyiyseniz, partnerinizin kendi başlarına yağlayabileceğine ve onlar ' Seks yapmak veya orgazm için yağlama veya vibratöre ihtiyaç duymayacak ”diyor Tanner. Ama bu tamamen doğru değil. “Bir süre bu alanda bulunduktan sonra, vücudun yağlama şeklinin her zaman kişinin ne kadar açıldığı ile orantılı olmadığını kesin olarak söyleyebilirim” diyorlar. "Vajinesi olan bir kişi olarak, örneğin çok açılıp kuru veya çok kapanabilir ve ıslak olabilirsiniz."

Sonuç olarak, vajinalı bir ortak seks sırasında yağlama veya vibratör isterse defansif tepki vermek için hiçbir neden yoktur; Tanner, görünüşünüzde veya performansınızla veya onların sizinle ilgili bir şey olduğu anlamına gelmez. “Bu sadece dahil olan herkes için cinsel deneyimi geliştirmek için kullanabileceğiniz dış araçlar olduğu anlamına gelir.“Aksi düşünmek veya bir ortağın isteği üzerine her iki aletin kullanımına direnmek, iyi hissetmeyen, daha az orgazmik veya potansiyel olarak acı verici olan seks yapmaktan riske atmaktır, diyor Tanner.

Kendinizi hala seks sırasında her iki aracı kullanmaya karşı dirençli hissediyorsanız, bir partnerin neden yağ veya oyuncak kullanmak isteyebileceği konusunda kendinizi eğitmek için çalışın, Tanner önerir ve potansiyel faydaları da düşünün. Ardından, organik hissettikten sonra, herhangi bir yağlama isteğine veya bir vibratöre hevesle tepki vermeyi deneyin, hatta kendiniz davet etmeyi deneyin. “Belki de bir partnere bir oyuncak kullanmak isteyip istemediklerini soran kişi sensin,” diyor Tanner. "Partnerinizin sizin tarafınızdan bu şekilde halledildiğini hissetmesi gerçekten güçlü bir deneyim olabilir."

4. Meşgul olmaya başladıktan sonra daha az kontrasepsiyon kullanmayı isteyin

Seks başladıktan sonra kontrasepsiyon karar verme sürecinde kapalı olduğunu düşünün-gerçekten istediğinize karar vermediğiniz takdirde daha büyük Kontrasepsiyon, diyor Tanner. "İstediğiniz değişim daha az kontrasepsiyona doğru ise, bu seks ortasında istemeniz gereken bir şey değil."

Bir seks eyleminin hormonal telaşının ortasında, bir partnerin potansiyel olarak uzun vadeli etkileri olabilecek bir karar vermesini bekleyebileceğiniz zaman değildir (hamilelik veya cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon gibi). “Bu senaryoda, seks sırasında otantik hisseden ancak sonra iyi hissetmeyen bir seçim yapabilirler ya da rahat olmadıklarına karar vermek için baskı hissedebilirler” diyor Tanner. Genel bir kural olarak, kontrasepsiyon hakkındaki konuşmaları saklayın önce Potansiyel sonuçlarla herkesin rahat olmasını sağlamak için seks.

5. Vücudunda bir iz bırakın (rıza olmadan)

Rekasanslı ortak seks sizi başka birinin vücuduyla yakın ve kişisel olarak ortaya çıkmanın benzersiz durumuna sokması, orada bir iz bırakabileceğiniz anlamına gelmez-bunu yapmak için açık izin almazsanız. “Sormadan, bir partnerin deneyiminin, seks sırasında izler, hikkeyler veya herhangi bir acı etrafında ne olduğunu bilemezsiniz ve ayrıca planlarının o gün veya hafta sonra ne olduğunu da bilmiyorsunuz” diyor Tanner.

Hepsi söylenecek, bir hickey birine sürpriz olmamalı. “Bu bir ortağa yapmak istediğiniz bir şeyse, bunu bir şey söyleyerek kontrol edin, 'Burada bir iz bırakırsam sorun olur mu??'' Diyor Tanner. "Bu seks öncesi veya seks sırasında olabilir, ama her iki durumda da bir konuşma olmalı."

6. "EW" deyin veya tiksinti

Söyledikçe, başka birinin yumurtanması asla güzel bir fikir değildir. “İnsanlar zaten toplumsal anlatılar nedeniyle cinsel açıdan zevk aldıkları konusunda yeterince utanç ve suçluluk duyuyorlar” diyor Tanner. “Bir partnerin seks sırasında zevkli bulduğu bir şey etrafında herhangi bir tiksinti ifadesi yapmak, sadece zaten hissedebilecekleri utanç veya utanç arttırabilir."

Partneriniz sizi kapatan bir şey yapıyorsa, Tanner “Ben” yorumları (“Bu zevk aldığım bir şey değil” veya “Ne zaman sevmiyorum”) açısından iletmeyi önerir. Seks sırasında zevk veya isteyecek neyin iyi olduğu veya ne olmadığı hakkında bir battaniye ifadesi.

“Gerçek şu ki, rızaya dayalı cinsel bir şey varsa, dışarıda bundan hoşlanan insanlar var ve bu harika” diyor Tanner. “Yani, bir partnerin cinsel davranışı hakkındaki olumsuz duygularınızın-bir bükülme ya da güç dinamiği ya da tamamen başka bir şey olsun-hatırlamak önemlidir Sen Ve şeyin kendisi hakkında değil.”Ve şu anda sahip olduğunuz herhangi bir yanıt bu gerçeği yansıtmalı.