'Ben kozmetik bir diş hekimiyim ve bu benim 5 adımlı gece ağız bakım rutinim'
3. Diş ipi
"Sonra, cocofloss'umu (3 için 25 $) alıyorum ve aynada diş ipi alarak, her dişe atlamadan geldiğimden emin olurum" diyor Dr. Morgem. "Bu ipi seviyorum çünkü sıkı alanlar arasında ulaşmak için ince gerilecek, ancak daha sonra dişlerin kenarlarını temizlemek için kalın ve loofa benzeri hale geliyor, plak ve enkazları çıkarmak. Nane bıktım, bu yüzden genellikle çilek veya turuncu aromalı alıyorum."
4. Dil temizleyicisi
"Her zaman bir dil temizleyici kullanıyorum" diyor. "Breathrx temizleyicinin kolaylığını ve kullanımını gerçekten seviyorum (13 $)."
5. Avans
"Şimdi Invisalign Vivera Tutucularımda patlama zamanı," diyor Dr. Morgem. "Dişlerimin değişmesini önlemeye yardımcı olurlar, Invisalign tedavisinden sonra nüksetmeye yardımcı olurlar ve öğütüyor veya sıkılıyorsam geceleri dişlerimde aşınmayı önlemek için bir gece bekçisi olarak hareket ederler. Bir gece rutini olmasa da, bu tutanları sabahları ilk işleri ayrı bir diş fırçası, sabun ve su ile temizlediğinden emin olurum. Onları daha uzun sürüyor ve zamanla korkak plak ve tartar birikmesini önler."
"Tutucularım da benim beyazlatıcı tepsilerim" diyor. "Her 6 ila 12 ayda bir bir veya iki gün boyunca rötuş beyazlatma yapmayı seviyorum. En sevdiğim beyazlatıcı jel, opalesans beyazlatıcı jel şırıngalarıdır (8 şırınga için 60 $)."
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
