'Ben bir dermatologum ve bunlar egzamayı tedavi etmek için her zaman tavsiye ettiğim' büyük 3 'malzemelerdir
Egzama Yardım Rutininize eklemek için DR. Lal, Cerave Nemlendirici Krem'i önerir (17 $). “Bu ürünün hyaluronik asit ve seramidleri var, her ikisi de cildi nemlendirmeye ve iyileştirmeye yardımcı oluyor” diyor. "Harika bir kavanozda geliyor ve kalın ama pürüzsüz bir ürün.”Diğer nemlendiriciler arasında gliserin, üre ve bal bulunur.
Başka bir ürün önerisini özlemiş? Dr. Park, No7 menopoz cilt bakım anında soğutma sisi (12 $), gül suyu ve gliserin soğutma kombinasyonu ile cildi yatıştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olduğunu söylüyor.
3. Üssü
Yumuşatıcıların cildi yatıştırdığı ve pürüzsüz olduğu bilinmektedir. Egzamayı rahatlatmak için kullanmak için DR. Libby, ayçiçeği yağı ile formüle edilmiş ürünleri aramayı önerir. “Ayçiçeği yağı, oleik ve linoleik asitler ve E vitamini gibi yağ asitleri açısından zengin olan anti-enflamatuar bir yumuşatıcıdır, bu da onu nemlendiricilerde yaygın bir bileşen haline getirir” diyor, aynı zamanda komedojenik olmadığını, bu yüzden olmayacağını belirtti. Gözenekler. Yumuşatçı olarak hareket eden diğer bitki yağları arasında Marula, Jojoba ve Argan Yağı bulunmaktadır. Bunu göz önünde bulundurarak, sarhoş Fil Wonderwild Mucize Butter (38 $), egzamayı tedavi etmek için muhteşem bir çözümdür. (Unutmayın, biraz uzun bir yoldan gidiyor-sadece tüm yüzünüzü kapsayacak bezelye büyüklüğünde bir miktara ihtiyacınız var ve bir sülük tekniğinde kendi başına veya diğer cilt bakım ürünlerinin üstünde kullanılabilir.)
Başka bir yumuşatıcı dr. Libby tavsiye ediyor? Vazelin. “Petrolatum, transepidermal su kaybı (TEWL) olarak bilinen cildinizden su kaybını önlemeye yardımcı olan kalın bir yumuşatıcıdır” diyor ve Cetaphil'in Şifa Merheminde (17 $) bulunabileceğini belirtti. “Deriden çok fazla su kaybolduğunda, cilt bariyeri bozulabilir, bu da kuru, kaşıntılı cildi ve egzamayı tetikleyebilir” diye ekliyor.
Petrolatum ve bitki yağları, cilt bakımındaki en popüler yumuşatıcılardan bazıları olma eğilimindeyken, DR. Libby bize kolloidal yulaf ezmesinin aynı zamanda bir yumuşatıcı olduğunu ve egzama olan insanlar için bir nimetten başka bir şey olmadığını hatırlatıyor. “Kolloidal yulaf ezmesi, cilt koruyucu olarak işlev gören, anti-enflamatuar olan ve cildi pürüzsüz, yatıştırmaya ve nemlendirmeye yardımcı olan toprak yulafından türetilmiş doğal bir bileşendir” diyor Mustela'nın yoğun egzama kabartma kremi (21 $).
Akılda tutulması gereken bir şey daha ..
Bu malzemelerin her biri egzamaya karşı güçlü bir yumruk atarken DR. Lal, en iyi yaklaşımın çok yönlü bir yaklaşımın. “İnsanlar egzamaya sahip olduğunda, cildi normal miktarda seramid, hyaluronik asit ve diğer lipitlerden yoksundur” diye açıklıyor. "Hesaplanması gereken iltihaplar da var. Bu nedenle seramid, hiyalüronik asit, antioksidan ve yağ/lipit içeren ürünleri kullanmayı seviyorum."Onun gitmesi? La Roche-Posay Lipikar AP+M Kuru Cilt İçin Üçlü Onarım Gövdesi Nemlendirici (20 $). “Bu ürünün seramidler, shea yağı ve termal yay suyu (antioksidanlarla dolu) var” diyor. "Bu, kliniğimdeki ana dayanaklardan biri. Her yaş için uygun fiyatlı, yağsız ve güvenlidir."
