'Ben bir fizyoterapistim ve kalça ağrınız varsa bunlar en iyi 9 yatak toppers'
Kalça ağrısı için bir yatak topperinde ne arınmalı
Bir yatak topper için alışveriş yaparken, konfor çok önemlidir. “Sizin için rahat bir yatak topper bulmak istiyorsunuz” diyor Dr. Moore. Konfor öznel olsa da, yatak toppers veya tüylerle doldurulmuş olanlardan kaçınmayı önerir-“Bunlar çok yumuşak olabilir ve eklemlerin ihtiyaç duyduğu desteği sunmaz."DR'den başka bir ipucu. Moore: "'Yastık' ve 'Cloud gibi kelimelerden kaçının."Bulut 've' Yastık 'Yatak Toppers kesinlikle en yumuşaktır, ancak vücudunuz için herhangi bir destek sağlamaz ve bu nedenle genellikle yanlış seçilir, çünkü uzanırken en iyisini hissederler, ancak duygu gece boyunca sürmeyecektir."
Başka bir deyişle: “Vücudunuza destek sağlayacak basınçtan vazgeçen yatak toppers arıyorsunuz” diyor Dr. Moore. Bununla birlikte, konfor öznel olduğu gibi, basınç rahatlaması ve destek gibi faktörler çok kişiseldir-bu yüzden bir satın alma işlemini yapmadan önce bir yatak topper denemek her zaman en iyisidir.
Bir çevrimiçi için alışveriş yapmayı seçerseniz, sağlam bir geri dönüş politikasına sahip bir yatak topper satın almayı düşünebilirsiniz. “Kesinlikle deneyebileceğiniz bir tane satın almalısınız, çünkü rahat değilse, o zaman iade etme yeteneğine sahip olmanız gerekir” diyor Dr. Moore. İster yüz yüze ister çevrimiçi alışveriş yapmaya karar verirseniz, kalça ağrısının seçimlerinizi daraltmak için en iyi yatak toppers'larından bazıları, DR tarafından kişisel olarak önerilen. Moore.
Kalça ağrısı için en iyi yatak toppers
Genel olarak en iyisi
“Saatva grafit yatak topper en iyilerinden biri” diyor Dr. Moore. "Pahalı, ama destekleyici ve sağlam ve fitil ısı ve nem almak için yapılmış.”Üç inçlik topper bellek köpüğü ile yapılır ve bir incelemeye göre,“ çok fazla destek ve yastıklama var.”Birçok bellek köpük topperin ısıyı yakalama üne sahip olsa da, bu uyurken sizi serin ve rahat tutan organik bir pamuk kapağına sahiptir. Artı olarak, Saatva da 180 günlük bir iade politikası sunuyor.
ŞİMDİ SATIN ALEn iyi bütçe bellek köpüğü
Genel en iyi seçim gibi, bu bellek köpük yatak topper DR'nin tavsiyesi ile birlikte gelir. Moore, ama sizi fiyatın bir kısmını geri getirecek. Konfor, hava akışı ve koku düzenlemesini teşvik etmek için açık hücreli bellek köpüğü, ventair teknolojisi ve bambu kömürü birlikte çalışır. Gözden geçirenler ayrıca, achy eklemleri ve uzuvlar için destekleyici miktarda yastıklama sağladığını kanıtladılar. Bir inceleme, “Bir yılı aşkın bir süredir uyku hijyeni ve ağrı yönetimi üzerinde çalışıyorum” diye yazdı. "Köpük topper olması zorunludur."İki, üç ve dört inç kalınlıklarda mevcuttur ve üç yıllık sınırlı garantisi vardır.
ŞİMDİ SATIN ALEn iyi orta sınıf
Molekülden gelen bu yatak topperi, ağrılı noktalardaki istenmeyen baskıyı hafifleten açık hücreli bir tasarıma göre, bellek köpüğüne sıklıkla daha az pahalı bir alternatif olan üç katlı sertifika-ABD sertifikalı Polyfoam katmanına sahiptir. Gözden geçirenlere göre, Topper en uygun destek sunmayan yataklara hoş bir ekleme yapar.
“Yatağı çok rahat hale getirdi ve ihtiyacım olan desteği sağladı,” diye onayladı bir inceleme ve diğeri şunları söyledi: “Mükemmel sıkılık. Artık bütün gece acıdan uyanmamak!“Buna ek olarak, tasarım uyurken vücut sıcaklığınızı düzenlemeye yardımcı olur. Soğutma kapağı ayrıca nefes alabilirliğine katkıda bulunur ve bir bonus olarak bakterilere, küflere ve istenmeyen kokulara direnir. Satın alma işleminizden tamamen memnun değilseniz, Molekül de iade için 30 günlük bir pencere sunar.
ŞİMDİ SATIN ALEn iyi nefes alabilen
Uyurken sıcak koşma eğiliminde olursanız, Amerisleep'in Yatak Topper gece boyunca rahat kalmanızı sağlayacaktır. Açık hücre tasarımına sahip olan ve destek ödemeden geleneksel bellek köpüğünden daha nefes alabilen cushy biyo-pur köpükten yapılmıştır. Topper, sorun alanlarınız için sadece üç inç hedefli destek sunmakla kalmaz, omuzların ve kalçaların altında baş, sırt ve ayakların etrafında daha sıkı ve daha yumuşaktır, ancak vücut sıcaklığını düzenlemeye yardımcı olur.
Hafif kapağı ekstra nefes alabilirlik sunar. Topper, ihtiyaçlarınıza uygun iki çeşit-commistis ve destekte mevcuttur. “Kronik ağrı ve uykusuzluk uzun bir geçmişim var. Kalçalarım, omuzlarım, boynum ve kollarımdaki ağrı nedeniyle artık uyanmıyorum. Asansör, sağlam uyumama izin vermek için AS5 hibridime mükemmel bir ekti.”Bir ödünleşim: Şu anda bir iade politikası veya risksiz bir deneme süresi ile gelmiyor, alışveriş yaparken akılda tutulacak bir şey.
ŞİMDİ SATIN ALYan uyuyanlar için en iyisi
DR'ye göre. Moore, “Bu, tüm yan uyuyanlar için basınçtan vazgeçen destek sunuyor ve sadece kalçanız için değil.”Tempur-adapt + soğutma topper, vücudunuzun en çok ihtiyaç duyduğu yerde basıncı hafifletmek için yumuşak ama destekleyici bellek köpükten yapılmıştır. “Sol kalçamda çok acı çektim çünkü sol tarafımda uyuyorum” diye yazdı bir yorumcu. "Bu topper'ı seviyorum. Acı neredeyse ortadan kayboldu.”Üç inç kalınlığında, soğutma teknolojisi sayesinde vücut ısısını emerken yatağınıza dikkat çekici bir peluş da ekler. Ayrıca Tempur, iade için uzun bir 90 günlük pencere sunuyor.
ŞİMDİ SATIN ALEn iyi bambu
Dr. Moore. Daha ne? "Sizi daha serin tutabilirler ve bu nedenle daha rahat tutabilirler ve geceleri aşırı ısınmanıza ve etrafta dolaşmanıza neden olmazlar."Niagara Sleep Solution'dan bu bambu yatak topper. Moore tavsiye ediyor ve gözden geçirenler, kalça ağrısı için ideal miktarda destek sunduğunu kanıtladılar. "Çok yumuşak ve rahat. Artık ağrılı kalçalarla uyanma!"Raved One Reviewer. Üstelik, 50 dolardan az ve iade için 30 günlük bir pencereye sahip.
ŞİMDİ SATIN ALEn İyi Jel
Viscosoft yatak topper, dinlendirici bir gece uykusu için ağrılı basınç noktalarını ağırlaştırmadan vücudunuzu kucaklamadan bir kucaklama gibi kırpmak için bellek köpüğü ile yapılır. “Diğer toppers'ı denedim, ama [bana ihtiyacım olan desteği vermediler” diye yazdı bir yorumcu. "Sağ kalçamda uzun yıllar acı verici olmayı buldum, ancak Viscosoft yatak topper'ı satın aldığımdan beri ağrı ortadan kayboldu."
Ayrıca, vücut ısısını emmek ve dağıtmak için sıcaklık düzenleyen jel ile aşılanır. İki kalınlıkta gelir: 3 inçlik bir topper ve daha fazla destek isteyenler için 4 inçlik bir versiyonun yanı sıra ek lavanta veya kömürle beslenmiş seçenekler. Yatak topper'ın kapağı ek nefes alabilirlik sağlar ve makine yıkanabilir. Sizin için uygun olup olmadığını görmek için 90 gün boyunca deneyebilirsiniz.
ŞİMDİ SATIN ALHedeflenen destek için en iyisi
Dormeo yatak topper, destek ve hizalamaya yardımcı olmak için üç farklı yoğunluklu köpük ile imar desteği ile tasarlanmıştır. Dikkat etmek için, omuzların ve bacakların çevresinde daha yumuşak köpük ve kalçalarınızın, belinizin ve belinizin altında daha sıkı destek var. Dormeo, ağırlığınızı eşit olarak dağıttığı ve omurganın hizalanmasını sağladığı söylenen “köpük yayları” olan Octaspring teknolojisine güveniyor.
Gözden geçirenler, diğer fiziksel ağrıların yanı sıra kalça ağrısını hafifletmek için gerçekten işe yaradığını bildirdi. "Hayatımda hiç bu kadar iyi uyumadım! Omuzlarım ve kalçalarım artık ağrısız ”dedi. Hipoalerjenik akıllı performans örtüsü ile birlikte, vücut sıcaklığınızı düzenlemeye yardımcı olur. Ancak gözden geçirenlerin sözünü almayın: Dormeo'nun 100 günlük risksiz denemesiyle bir dönüş için alın.
ŞİMDİ SATIN ALEn iyi savurganlık
Bir yatak topper için daha fazla para için daha fazla para isteyiyorsanız, avokadodan gelen bu fiyata değer. Üç katmanla tasarlanmıştır: en üst katman pamuktan yapılır, ardından topper'ı güzel bir şekilde peluş yapan organik bir yün tabakası ve daha sonra bellek köpüğünden daha springer olan ancak yine de destekleyici bir organik lateks tabanı izler.
İki sertlik seçeneği (peluş ve sağlam) arasından seçim yapabilirsiniz, ancak her iki durumda da, yorumcular topper'ın hissetme şeklini sever. "Bu yatağı denemekten korkmayın. Topper'ı ayrı ayrı sipariş ettim, böylece her iki şekilde de deneyebilirim [ve] peluş topper'ın eklenmesini seviyorum. Sırt ağrım ve kalça ağrım gitti ”diye yazdı bir yorumcu. Ayrıca, topper Greenguard Gold Sertifikalı olduğunu bilerek de dinleneceksiniz, bu nedenle potansiyel olarak zararlı maddeler içermiyor. Avokado ayrıca 30 günlük bir deneme süresi sunar, böylece finansal taahhütte bulunmadan önce bunu deneyebilirsiniz.
ŞİMDİ SATIN ALKalça ağrısını hafifletmenin diğer yolları
Bir yatak veya yatak topper layık bir yatırım olsa da, kalça ağrısını hafifletmenin tek yolu bu değil. “Kendinizi uykuya nasıl yerleştirdiğiniz çok önemlidir ve genel sağlığınızı etkileyebilir”. Moore. Ayrıca, istenmeyen ağrıları ve ağrıları en aza indirmeye yardımcı olmak için bir yastık kullanmanızı önerir. “Dizleriniz arasında bir yastık olması, daha iyi bir vücut pozisyonuna ve genel olarak daha iyi uykuya yol açabilir” diyor. "Sırtınızda uyumaktan daha rahatsanız, sırtınızı ve kalçalarınızı daha iyi pozisyonlara koymaya yardımcı olmak için dizlerinizin altına bir yastık koyabilirsiniz."
En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
