'Ben bir bitki uzmanıyım ve bu lezzetli bal zencefil mocktail sinirleri sakinleştiriyor ve ruh halini artırıyor'

Tüm malzemeleri birleştirmek söz konusu olduğunda, kavanozunuzu seçtiğiniz tüm bitkilerle doldurarak başlayın. Ardından, hepsini seçtiğiniz sirke ve bal ile örttinizden emin olun. Robinett, yarı sirkenin altın oranını yarım baldan önerir, ancak tonikinizin daha az tatlı tadı olmasını tercih ederseniz bal miktarını (veya sirke yukarı) ders alabilirsiniz. Sirke ve bal bu tarifte koruyucu görevi gördükleri için, çiğ otlar ve diğer malzemelerinizi tamamen örtmeleri önemlidir. Ayrıca, ekstraksiyonun tamamen ve eşit olarak gerçekleştiğinden emin olmak için oturduğu ve demlendiği için dolu kavanozunuzu birkaç günde bir sallamayı unutmayın. En az iki haftalık demleme yaptıktan sonra, bir theesecloth kullanarak bitkileri süzebilir, sıvıyı yeniden canlandırabilir ve kokteyllerden ve mocktaillerden çaylara, salata soslarına ve hatta pişirme tariflerine kadar her şeyde kullanabilirsiniz.

Başlamaya hazır mısın? Nasıl kırılacağını öğrenmek için videoyu izleyin ve aşağıdaki sakinleştirici bal sirkesi mocktail için adım adım tarifi bulun.

Sakinleştirici bal sirkesi mocktail tarifi

İçindekiler
1/3 fincan adaçayı, yırtılmış
1/4 fincan zencefil, doğranmış
1/3 su bardağı limon balsamı
elma sirkesi
Bal

1. Kavanozunuzu adaçayı, zencefil ve limon balsamıyla doldurun. Ardından, bitkilere kadar eşit parçalar elma sirkesi ve çiğ organik bal ekleyin ve tamamen kaplı. Her şeyi iyice karıştırın.

3. İksiri örtün ve her birkaç günde bir sallayarak en az iki hafta boyunca dikin.

4. İksir'i süzün ve yeniden jar.

Topluluğumuzdan daha sağlıklı tarifler ve yemek pişirme fikirleri için, bizimle birlikte Good+Good's Cook'a katılın Facebook Grubu.