'Ben bir bitki uzmanıyım ve bu ısınan tarçınlı çay tarifi iyi bir gece uykusu için mükemmel'

Tam tarifini almak için okumaya devam et. Daha iyi bir gece uykusundan sadece birkaç yudum uzaktasın.

Rachelle Robinett'in tarçınlı çay tarifi

İçindekiler
1 tarçın çubuğu
1 1 inçlik taze zencefil parçası
1 anason yıldızı (veya tercih edilirse karanfil veya kakule)
1 dilim taze portakal
Tatlım (isteğe bağlı)

1. 8 ons suyla bir tencereye tarçın çubuğu, anason ve zencefil ekleyin. Yaklaşık 10 dakika pişirin.

2. Bir kupaya dökün ve turuncu dilim suyuna sıkın

3. Tatlandırın, istenirse ve tadını çıkar.