'Ben bir samimiyet koordinatörüyüm ve işte seks sırasında garipliği ele almanın 4 yolu'

Bir samimiyet koordinatörüne göre, ortak seks sırasında garipliği hafifletmenin 4 yolu:

1. Mizah kullanmak.

Bir şakayı kırmanın bir odada anında gerilimi çözebileceği gibi, cinsiyetin her zaman bu kadar ciddi olması gerekmediğini kabul ederek yataktaki ruh halini hafifletebilir. “Fiziksel olarak birbirleriyle senkronize olmak, görünüşte garip olan şeylerin olabileceği yollardan biri” diyor Dr. Johannsen. “Ama eğer onu aydınlatabilir veya garipliğe gülebilirseniz, bu, cinsiyetin komik olmasına ve daha kolay tadını çıkarmasına izin verildiğini kucaklamanıza yardımcı olabilir."

2. Biraz övgü teklif et.

Partneriniz cinsel yeteneklerine en çok emin değilse veya seks sırasında performanslarını veya bedenlerini nasıl algılayabileceğinizden emin değilse, dürüst bir iltifat vermek, garipliği azaltmak için uzun bir yol kat edebilir.

"Birlikte çalıştığım birçok genç sanatçı, Bunu yapıyor Doğru yol ”diyor Dr. Johannsen. "Ama bunu yapmanın yanlış bir yolu yok. Bir performans açısından, kamerada iyi görünenlere uyum sağlamanız gerekebilir, ancak hayatta seks, sizin için otantik hissettiren şeydir.”Bu amaçla, partnerinizin dürüst övgü yoluyla seks ifadesini normalleştirmek, onları güvence altına almaya ve gevşetmeye yardımcı olabilir, bu da deneyimi sizin için daha az garip hale getirebilir.

3. Check-in için duraklama.

Evet bile sırasında Seks, konuşma için bir kırılma, daha rahat bir yerden sıfırlama ve yeniden başlatma için etkili bir strateji olabilir. “Yavaşlamanın ve konuşmanın büyük bir hayranıyım” diyor Dr. Johannsen. “Bir kişinin nereden geldiğini açıkça anlayabileceğinizi ve iletişiminizde onlara açık ve dürüst olabileceğinizi hissettiğinizde, bu da daha derin bir fiziksel bağlantıya yol açacaktır."

Bir cinsel partnerin tam yaşam geçmişini almakla ilgilenmeyebilirsiniz, yani bu kişiyi ne kadar iyi bildiğinize bağlı olarak, genel olarak nasıl yaptıklarını ve duygusal olarak nasıl hissettiklerini sormayı düşünebilirsiniz ( potansiyel meşgul edici dikkat dağıtıcılarını ayrıştırın) veya daha fazlası, onları gerçekten neyin açtığını ve o anda nasıl dokunmak istediklerini.

4. Vücut dili ipuçlarını okuyun ve sorular sor.

Bazı durumlarda, cinsel rahatsızlığı veya garipliği çevreleyen (talihsiz) damgalama, birinin gerçekten ne anlama geldiğini veya hissettiklerini söylemesini engelleyebilir. Bu, cinsel partneriniz için potansiyel olarak geçerliyse, sözel olmayan ipuçlarına ayarlamak, her şeyin sonlarında A-Okay olduğunu sözlü olarak doğrulasa bile, bu garipliği çözmeyecek olsa bile, bazı yararlı bilgiler sunabilir. Altta yatan rahatsızlığı yönetiyorlarsa.

“İyi olduklarını söylüyorlarsa gizli bir sorundan şüphelenebilirsiniz, ancak sizinle göz teması kurmayacaklar ya da beden dilleri herhangi bir şekilde kapalı hissediyorlar” diyor Dr. Johannsen. Durum buysa, bunun ne anlama gelebileceği hakkında bir sonuca acele etmeyin, bunun yerine bir gözlem ve bir soru ile liderlik eder, diyor ki.

“Bir yargıyı geçen 'Vay canına, bana girmemelisin çünkü göz teması kurmuyorsun' 'demek yerine,' Göz teması kurmadığınızı fark ettim. Merak ediyordum, bunun neden olduğunu düşünüyorsun?'" diyor. Bu, partnerinizin boşlukları doldurmasına ve aynı cinsel ve ilişkisel dalga boyuna girebileceğiniz dürüst ve savunmasız bir tartışma için zemini temizler.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.