İçine dönükler, birisine sarılmak zorunda olup olmadığınızı görmek için bu akış şemasını kullanır

Akış şemasında, kişinin kim olduğunu, iş arkadaşı, aile üyesi, arkadaş veya nemesis olduğunu ve onları ne kadar iyi bildiğinizden geçiyorsunuz. Ayrıca, onları beğenip beğenmediğinizi, özel bir fırsat veya tatil ise ve size bir hediye verdiklerini de gözden geçirirsiniz. Sonunda hoş bir sürpriz kaldın. Wilson'ın mükemmel bir şekilde söylediği gibi, sarılmak zorunda değilsin herhangi onlardan, çünkü "bedenin, sınırlarınız."

Öyleyse, birisine sarılmak garip ve rahatsız edici olabilir, ama sadece bir aile üyesi oldukları veya size bir şey verdiği için daha fazla hissetmeye devam etmeniz gerektiği anlamına gelmezKişisel alanınıza girmelerine izin vererek rahatsız edici. Onlara sarılmak istiyorsan, devam et. Ve eğer yapmazsan? Yapmamak. Bunun yerine, aynı düşünceyi iletmek için kelimelerle reddedilen fiziksel teklifi karşı koy.

Hala dışa dönük bir içe kapanık olup olmadığınızı merak ediyorum? Bu sınav tartışmayı çözmeye yardımcı olacak. Ve eğer içe kapanıksanız, yeni insanlarla tanışmaktan nefret ettiğinizde arkadaş edinmek için bazı ipuçları var.