Sadece sakin, çünkü CBD sakızları hakkında merak ettiğin her şeyi anlatmak üzereyim

Mulligan, "CBD, vücudumuzda endokannabinoid sistemi denilen ve sinir sistemi ve bağışıklık sistemi gibi diğer sistemlerimizi dengeleyen ve düzenleyen önemli bir sistemi besliyor" diyor. "Bir kez kan dolaşımında, CBD'nin endokannabinoid sisteminin reseptör bölgelerini uyararak neredeyse her dokuyu ve bezi etkilediği gösterilmiştir."CBD'nin kortizol (stres hormonu) seviyelerini azaltırken serotonin veya" mutluluk "kimyasallarınızı olumlu etkilediği bulunduğunu da sözlerine ekledi.

Yine: Bu araştırmanın çoğunun sıçan gibi insan olmayan deneklerde gerçekleştirildiğini veya birkaç on yıl eski olduğu tekrarlanıyor. (Oku: uyumlu olmayan.) Yani, gerçekten, CBD'nin faydalarının çoğu ağır bir tuz tanesi ile alınmalıdır. Kanıtı tarttıktan sonra hem anekdot hem de bilimsel bir diyetisyen, Sakızların CBD'nizi tüketmenin en iyi yolu olup olmadığı konusundaki kararı.

Sevgili diyetisyen, CBD sakızlarının etkileri içerik listesinin geri kalanına değer?

Gummies gibi CBD takviyeleri FDA tarafından yoğun bir şekilde düzenlenmediğinden, her zaman tam olarak kaç miligram şeker ve ilave şekerle uğraştığınız bir beslenme etiketi bulamazsınız. Bu bir sorundur, çünkü hızlı bir Google araması yaparsanız, birçok CBD sakızlı ürün üzerinde tutarlı bir trend bulacaksınız: Şeker ilk veya ilk malzemelerden biridir. Purekana Premium CBD sakızları (40 $), örneğin, organik kamış şekeri, organik tapyoka şurubu ve organik üzüm suyu konsantresini ilk üç bileşeni (hepsi şeker) olarak listeleyin. Premium Jane'in Premium CBD Gummies (55 $), ilk iki bileşen olarak organik glikoz şurubu ve organik kamış şekeri var.

Bu yüzden CBD Company Daily Habit'in diyetisyen ve kurucusu Brooke Alpert, CBD sakızlarının büyük bir hayranı değil. "Beslenme perspektifinden bakıldığında, CBD'yi sakızlı bir biçimde almanın hiçbir faydası yoktur" diyor. "Bir diyetisyen olarak ve diyetinizde ekstra şekere karşı açık sözlü olarak, benim için, sağlık söz konusu olduğunda sakızlar biraz çelişki gibi görünüyor."

Uzmanlar, günde 25 miligramdan fazla şeker yemeyi önerir ve burada bir sakızlıdır ve kesinlikle bu kılavuza doğru sayılabilir. Yani soru, gerçekten, CBD ile iyi olup olmadığınız, bir günde yediğiniz şeker miktarına katkıda bulunup katmamanızdır. "Alışılmış bir perspektiften, eğer insanların heyecanlandığı ve almayı dört gözle beklediği bir şeyse, o zaman bu, ne olursa olsun ihtiyaç duydukları CBD'yi alacakları anlamına gelir" diyor Alpert. Artıları ve eksileri gözden geçirin ve vücudunuz için neyin doğru olduğunu arayın (… ve zihin, adrenal bezler, vb.).

CBD sakızları daha az şekerli bir seçenek lehine ya da olmasa da karar vermeye karar verirseniz, Alpert gerçekten CBD aldığınız için, vücudunuzun düzgün emdiği anlamına gelmez. "CBD'yi en iyi faydalar için tüketmeye gelince, onu yağla tüketmeniz gerekiyor" diyor Alpert. "Yağda çözünen vitamine çok benziyor. A, D ve K vitaminleri için, iyi emilmesi için diyette şişmansınız."

CBD tentürleri ve tozları, formüllerinin tabanı olarak genellikle bir çeşit yağ kullanacaklar ve gerçekten de sakızları aldığınızda aramanız gereken şey budur. Winged'in Rahatlama CBD sakızları (35 $) Zeytinyağı kullanıyor, Charlotte'un Web Calm CBD sakızları (55 $) MCT Yağı kullanıyor.

Son olarak, ama kesinlikle en önemlisi, Alpert, CBD-Regart'ı şeker formunda olup olmadığından bağımsız olarak satın alırken her zaman üç kuralı izlediğini belirtiyor:

1. Her zaman, her zaman tam bir spektrum ürünü satın alın: Alpert, "CBD ile birlikte CBG, CBN ve hatta belki de çok küçük bir THC dozu gibi CBD ile birlikte bulunan diğer harika bileşikler var" diyor. Birlikte karıştıklarında, Alpert'in çevre etkisi olarak adlandırdığı bir şey oluştururlar. Yani, CBD'yi daha da iyi hale getiriyorlar.

2. ABD'de organik ve yetiştirilen satın alın: "Bu aşamada, işler CBD dünyasıyla çok düzensiz ve hala vahşi, vahşi batı. Amerika Birleşik Devletleri'nde yetiştirilen ve ideal olarak organik toprakta yetiştirilen CBD ile çok rahat hissediyorum "diyor Alpert.

3. Şeffaf bir marka arayın: Bununla Alpert, uygulamaları hakkında açık ve dürüst markalara yatırım yapmak anlamına gelir. Alpert, "Size en son üçüncü taraf testlerinin ne olduğunu göstermeye istekli olan herhangi bir marka, büyük olasılıkla doğru şeyi yapan bir marka olacak" diyor Alpert. Bu sakızlar (mecazi olarak konuşmalı) görmeli. Yeşil Değil. Kırmızı değil ama açık.

Duydun mu? CBD sadece iki yeni kuzeni var: CBDP ve THCP. Ve Icyww, işte bu yüzden çiftlik faturası bir BFD idi.