Demir ve enerji seviyenizi desteklemek için bu bitkisel 'süper enfüzyon' çayı yapın

Hem Floradix® Demir + Otlar hem de Floravital® Demir + Otlar (vegan, glutensiz, maya içermeyen bir seçenek) ile, günlük demir dozunuzu (porsiyon başına 10 miligram) kolay, kolay emilen bir C vitamini, B vitamini ve en önemli bitkiler ile formül. Her zaman olduğu gibi, yeni bir ek başlatmadan önce doktorunuzla konuşun.

Pekmez ile hafifçe tatlandırılmış (aynı zamanda demir bakımından da yüksektir) ve bir miktar limon (C vitamini emilimde yardımcı olduğu için), çay en iyi şekilde gece batırıldığında veya sabahları öğleden sonra yudumlamak için yapılır.

Demir eksikliği için kendi bitkisel çayı yapmak için tarifin aşağı kaydırın ve temel mineral hakkında daha fazla bilgi edinmek için videoyu izleyin.

Yüksek demir bitkisel çay

İçindekiler
¼ fincan ısırgan yaprağı
¼ fincan kırmızı yonca
¼ bardak kırmızı ahududu yaprağı
¼ kupa yonca
¼ fincan karahindiba yaprağı
10 ml Floradix® Demir + Otlar
Kekik, maydanoz ve/veya spearmint dalları
Limon suyu ve lezzet
Tat için pekmez, isteğe bağlı
32 oz. filtrelenmiş kaynar su
Mason kavanozu veya büyük cam sürahi

1. Her bitkiyi bir sürahiye veya büyük mason kavanozuna ekleyin.

2. Malzemelerin üzerine çay-sıcak suyu dökün ve örtün.

3. Minerallerin otlardan tamamen çıkarmasına izin vermek için en az dört saat veya 12 saat/gece boyunca.

4. Süzün, fincanınıza Floradix® Demir + Otlar Ekleyin, Bir Maydanoz Fili ile süsleyin ve yudumlayın!

Topluluğumuzdan daha sağlıklı tarifler ve yemek pişirme fikirleri için Well+Good's'a katılın Bizimle yemek pişir Facebook Grubu.

*Bu ifade Gıda ve İlaç İdaresi tarafından değerlendirilmemiştir. Bu ürün, herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.