Dans-Fitness Devrimi Lider Eğitmen Kristin Sudeikis ile tanışın

Hareketin fitness odaklı tarafına ilk adımı, Crunch'ta öğretmek için dokunulduğunda geldi ve daha sonra büyük, sıçrayan Nike olaylarına katılmasına yol açtı. O da şimdi bir SoulCycle eğitmeni ve Lululemon Hub on yedi küratör Carolina Monnerat onu 2016'nın başlarında topluluk etkinlik alanına dans getirmeye davet etti. Pop-up dersleri büyük bir hit olduğunda, daha uzun vadeli bir fikstür haline geldiler.

"Bir hareket için hareket bana her zaman mantıklı geldi."

Şimdi orada haftada iki kez öğretiyor- "Çağdaş Salı günleri" ve "Dans Partisi Perşembe"-Peridance Capezio Center ve Broadway Dance Center'daki derslerine ek olarak. Oh, ve o kendi dans şirketinin sanat yönetmeni ve birçoğu hayırsever veya aktivist bileşenleri olan her türlü büyük proje ve etkinlik için koreografi üzerinde çalışıyor. "Bir hareket için hareket bana her zaman mantıklı geldi" diyor, bu da bizi ..

Onun büyük resmi

"Kelimeleriniz bile olmadan önce dans ediyorsun; müziğe, ritmiye geçiyorsun. Bir bebek izlersen ve müzik duyarlarsa, hareket etmeye başlarlar. İçgüdüsel, "diyor Sudeikis. "Aynı zamanda insanlıkla etkileşimimizin bir parçası; birçok sosyal durumla ilişki kurmamızın bir yolu."

İnsanları "kafasından çıkarmaya" adanmıştır, ancak bu, ne yaptığını derinden düşünmediği anlamına gelmez. Aslında, dört sütun yarattı, bana-sanatsal, atletik, eğlence ve hayırseverlik anlatıyor ve dördünün herhangi bir kombinasyonu, Lululemon'da 20sometreyi daha fazlasını koyması için koreografi yapıyor veya anlatıyor olsun, belirli bir projede mevcut olabilir oomph ganimet sarsıntısına.

Sudeikis, birkaç kişinin yaptığı gibi fitness alemine dans getiriyor… neredeyse büyülü bir kaza gibi görünüyor.

Sınıfının aktif giyim seti ile yankılanması, bir bakıma bir dans kardiyo bağlamına uymadığı için gariptir. 305 fitness veya hareket halindeki Akt gibi dans olarak gizlenmiş bir egzersiz değildir (kendi değerleriyle); İçinde bir şeye dokunmaya davet ve hey, aynı anda iyi bir ter alacaksın.

Sudeikis, fitness alemine dans getiriyor, diğer birkaç kişi, kalbi yaşayan dansçılarından sıyırmadan, ama yine de hiç öğrenmeyi öğrenmeyenlere hitap ediyor ve neredeyse büyülü bir kaza gibi görünüyor. "Sadece başımı aşağıda tutmaya ve dans etmeye ve yaratmaya devam ediyorum, ne olursa olsun,".

Daha Fazla Lulu ile İlgili Haberler: Lululemon Lab'ın sınırlı sayıda koleksiyonu, sonbahar ve kış için stoklamak istiyorsanız, artık çevrimiçi olarak mevcuttur. Ve temps düştükçe, cildinizi nasıl parlıyor ve muhteşem tutacağınız konusunda biraz intel var: Ekim için editörlerimizin güzellik seçimlerine göz atın.