Bir yalancı cümle ortasında durdurmak için bu konuşma formülünü ezberleyin

Birinin gözlerimin hemen önünde bir yalan ağı döndürmesini izlemek, Kat Stratford'u kanalize etmek ve öfkeli şiirle patlatmak istememi sağlıyor ("Yalan söylediğinde nefret ediyorum / beni güldürdüğünde / beni ağlattığın zamandan nefret ediyorum" ). Rağmen senin sevmediğim 10 yönün Sevimsiz bir notla biten bir psikolog bana, çatışmacı ayetin gerçek dünyada bir yalancıyı kapatmak için uygun bir taktik olmadığını söylüyor. Aslında, aranızda duran yanlışlıktan bahsetmemelisin.

Chicago merkezli bir psikolog olan Aimee Daramus, "Kişinin kendilerini açıklamasında ısrar etmek için biraz cazip olacak, ancak bu her zaman üretken değil" diyor. "Kendilerini derinlerde kazdıklarında duygusal olarak tatmin edici olabilir, ancak sorunu çözmez. Eylemlere inanmak en iyisidir, kelimeler değil."Yani birine üçüncü derece vermek yerine, onlara eylemlerle kirli bir çürük yalancı olmadıklarını kanıtlama fırsatı sunun. "Yalan gerçekten önemliyse, analiz etmeyi bırak ve eylem hakkında konuşmaya başlayın. İş yerinde "bu raporu ne zaman bekleyebilirim??'veya' Bu projeye ne katkıda bulunabilirsiniz??'Bununla birlikte, biraz güç alabilirsin, "diyor Dr. Daramus.

"İnsanlar size kim olduklarını gösterdiğinde, onlara inan."-Maya Angelou

Aynı mantık kişilerarası ilişkiler için de geçerlidir, diyor psikolog. Arkadaşınız hareket etmenize yardımcı olacağına söz veriyorsa, ancak onlardan şüpheleniyorsanız, onlara yanlış olduğunu kanıtlama fırsatı verin. (E.G., "Bu cumartesi ve Pazar günleri harekete geçme yardımına ihtiyacım olacak-ne zaman uğrayabileceğinizi bileyim!") Size köpeğinin grip olduğunu ve her metro hizmet dışı olduğunu söylüyorlarsa ve teyzelerinin bilet aldığını tamamen unutuyorlar Aslan Kral, Cevabın var. Ve bununla birlikte, bir arkadaş dağılmasının düzenli olabileceğine dair çok açık bir kanıt.

Dr. Daramus, beyaz yalanların bazen en iyi yalnız kaldığı için uyarıyor. "Arkadaşınız 15 $ karşılığında çevrimiçi satın aldıklarını bildiğiniz bir 'koç' çantası hakkında övünüyorsa, muhtemelen onları açığa çıkarabilirsiniz" diyor "diyor" ama ne için?"Unutma, başka birinin sahtekârlığının kaba olmanıza neden olmasına izin vermek istemezsin. O zaman ikiniz de kaybedersiniz.

Dr.'nin bilge sözleriyle. Maya Angelou: "İnsanlar size kim olduklarını gösterdiğinde, onlara inan."

Hayatınızda bir narsisist varsa, sizi manipüle etmeden önce onları nasıl keseceksiniz. Artı, dermatoloğunuza söylemek istemediğiniz cilt bakımı yalan.