Molly Sims, ilk athleisure işbirliğini ve egzersizini kesinlikle değiştiren tek ürünü açıklıyor

W+G: Egzersiz yapmanın en sevdiğiniz yolları nelerdir?

HANIM: HIIT egzersizlerini seviyorum. Kalp atış hızımı artıran hızlı, yüksek yoğunluklu egzersizler yapmam gerekiyor çünkü sonuçları görüyorum. Gitmiş eğitmenlerim, eğitim arkadaşı ve Lacey Stone'dan Luke Milton. Ayrıca diğer antrenman türleriyle de değiştirmeyi seviyorum-Shannon Nadj, Melissa Wood Health ve ardından Katia Pryce'nin dans gövdesi tarafından Hot Pilates'in tadını çıkarıyorum.

W+G: Herkesin en az bir kez denemesi gerektiğini düşündüğünüz tek tür egzersiz türü nedir?

HANIM: Hiit! Yorgun olacaksın ama sonuçları göreceksiniz.

W+G Bir ürün egzersiz şeklinizi değiştirdi?

HANIM: P.Volve's P.Top (60 $). Yemin ederim ki, sahip olduğumu hiç bilmediğim kasları hedefliyor.

W+G: Bu satırdaki en sevdiğiniz parçalardan bazıları nelerdir?

HANIM: Taytlar benim favorim-kelimenin tam anlamıyla onları kazak, sweatshirt veya bir ceketle giyebilirim. Süper çok yönlüler.

W+G: Onları egzersiz dışında giymeyi nasıl istersiniz??

HANIM: Ekstra bir katmana ihtiyacım olursa ceketin altında bir allık spor ayakkabı veya sweatshirt ile giymeyi seviyorum.

W+G: Vücudunuzu hareket ettirmenin gerçekten zor göründüğü o günlerde ne yaparsınız??

HANIM: Kendimi halsiz hissetsem bile, sadece hareket etmek için caddemde veya koşu bandında yürüyüşe çıkmaya çalışacağım. Sadece 20 dakika olsa bile her zaman daha iyi hissediyorum.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.