Newsflash süper sağlıklı, pişirilmemiş çikolata çörekleri var ve işte tarif

Yeni avokado mantar mı?

Zor-avokadolar her zaman kalplerimiz olacak. Ancak mantarlar sert çekirdekli, latte olarak ortaya çıkıyor ve hatta kendi belirlenmiş tema restoranlarını alıyor.

Ayrıca Laura Peill'in çiğ çikolata chaga donut tarifindeki yıldız malzemeleri. Gıda blog yazarı, bütüncül beslenme uzmanı ve sağlıklı yaşam ve beslenme koçu yenilebilir mantarları, özellikle tarifinde kullanılan adaptojenik chaga tozunu seviyor. (Adaptojenler vücudunuzun stresle başa çıkmasına yardımcı olur ve Chaga bir tür mantardır.) "Pakette bir güç merkezi-doğal bir enerji patlaması, antioksidanların ve adaptojenlerin bir artışı ve bağışıklık sistemine bir artış diyor."

Peill'in ham tarifi tahin, hindistancevizi yağı içerir, Ve çikolata. Soba veya fırın işi olmayan çörekler? Yaklaşan İşçi Bayramı Hafta Sonu Partisi'nde konukları etkilemek için en kolay ve en lezzetli yol olmalı.

Biraz pişirilmez çörek çırpmaya hazır?

Çiğ çikolata chaga hindistancevizi çörekleri

4 kişilik

İçindekiler
1 su bardağı hindistancevizi eti
1/4 su bardağı hindistancevizi unu
2 yemek kaşığı muz unu
1 çorba kaşığı çiğ kakao
1 yemek kaşığı chaga mantar tozu
1 çay kaşığı tarçın
1 çorba kaşığı eritilmiş hindistan cevizi yağı
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
2 oz. Çikolata, eridi
Sunbutter gibi 1 çorba kaşığı ayçiçeği tereyağı
1 yemek kaşığı tahini
1/4 su bardağı hindistancevizi kremi

1. Hindistan cevizi, hindistancevizi unu, muz unu, kakao, chaga ve tarçın bir kasede birleştirin ve birleştirmek için karıştırın.

2. Ayrı bir kapta çikolatayı eritin ve hindistancevizi yağı, akçaağaç şurubu, ayçiçeği tereyağı, tahin ve hindistancevizi kremine ekleyin.

3. Islak malzemeleri kuru karışıma karıştırın ve bir araya getirmek için ellerinizi kullanın. Kolayca birlikte kalan ve çörek tavasına kolayca kalıplanabilen yapışkan bir hamur oluşturmalıdır. Biraz kuru görünüyorsa, bir seferde bir ila iki yemek kaşığı ekstra hindistan cevizi kremi ekleyin.

4. Karışım doğru kıvama ulaştığında, donut tavasına bastırın ve sertleştirmek için buzdolabına yerleştirin. Endişeleniyorsanız, tavanıza veya çizginize kağıt püskürtün.

5. Çörekler üç ila dört saat boyunca sertleşmek için buzdolabında olduktan veya bir gecede bir tabağa dönün ve tahin ile çiseleyin.

6. Buzdolabında saklayın.

Her hafta, gıda dünyasında bizi büyüleyen birinden gerçekten dahi (ve yapılması kolay) sağlıklı bir Delish tarifini vurguluyoruz. Parlak şeflere buzzy yemek kitabı yazarlarından ve Instagram yiyeceklerinden bahsediyoruz. Haftanın Tarifi Arşivi'nden daha fazla ağız sulandıran mutlaka denenmesi gereken fikirler bulabilirsiniz.

Donut tabağı yapmayı düşünüyorum? Bu Spurlina-Matcha Donuts'a ve bu glutensiz gül fıstık çöreklerine göz atın.