Hayır, ayrı yataklarda uyumak, ilişkinizin mahkum olduğu anlamına gelmez

Bu durumda, uzlaşma ortağınızla ortada bir yerde buluşmak için anahtardır. Zimmerman, "Her iki insanın da karşılanması için bir yol bulmalısınız" diyor. "Partneriniz için sarılma ve dokunma önemlidir, sizin için önemli olması gerekir."

Gün boyunca daha fazla temas noktası için alan yaratın

Sarılma miktarı hakkında aynı sayfada olduğunuzda, bir sonraki sırada gerçekte nasıl gerçekleşeceğini bulmak geliyor. Ve eğer ayrı uyuyorsanız, bunu görmek biraz daha öngörü ve çaba gerektirebilir. Ama tamamen büyük bir yapmak zorunda değil. Zimmerman, "Belki de yatak arkadaşları olarak olabilecek fiziksel bağı aldığınızdan emin olmak için TV izlerken kanepede iç içe geçiyorsunuz" diyor.

Temel olarak, Duygusal Touch Bileşeni yatak odasına veya uyku programına bağlı değildir. Bir süre sonra, Niyet ile dokunaklı olmak, yatmadan önce anlarda, ikinci doğa olabilir. "Deniyormuşsunuz gibi hissetmez"; Sadece birbirinizle nasıl etkileşime gireceksin.

Yani hayır, ayrı odalarda uyumak, partnerinizden ayrı büyümek için kaydolduğunuz veya ilişkinizin acı çekeceği anlamına gelmez. Bir ilişkideki neredeyse her şey gibi, bu iletişim ve çabaya gelir. Bunu göz önünde bulundurarak, sağlam bir şekilde uyuyabilirsiniz.

Çünkü daha iyi uyuyorsun, sen ve eşiniz aslında daha az savaşabilirsiniz. Ve işte daha iyi bir gece uykusu almak için yedi ipucu daha.