Henüz bu çığır açan ekte değil? İşte bu yüzden olmak üzeresin
Ancak bu takviyelerin kaçı gereksizdir? B2 ve B12 arasındaki fark nedir? Ve neden vitaminler böyle olmalı kafa karıştırıcı?
Benzer bir muamma ile karşı karşıya ve hamile ritüel kurucu Kat Schneider, kadınların gerçekten neye ihtiyacı olduğunu bulmaya karar verdiğinde birçok kapsülde gizlendiği zararlı katkı maddeleri konusunda ciddi şekilde sıkıntılı. “Güvendiğim bir marka bulamadım,” diye açıklıyor, “bu yüzden kendimi sıfırdan inşa etmeye karar verdim."
"Tipik bir multivitamindeki besin maddelerinin yarısından fazlası aslında gerekli değildir."
.
Marie Kondo'nun İlaç Kabinini Yapması İçin Harika Haberler-Bu bizi nerede bırakıyor? Ritual'ın araştırmasına göre, çoğu kadın dokuz yok özel besin. Böylece ekip bunları tek bir sihir (ve şık) hapında birleştirmek ve diğer birçok multivitaminde buldukları tüm gereksiz eklentileri ortadan kaldırmaya başladı.
Whit için: Ortaya çıkan ritüel kokteyl, K2, D3, B12 ve E vitaminlerinin güçlü bir serisidir, ayrıca bor, demir, magnezyum, folat ve omega-3 ve Schneider, kullanıcıların iyi hissettiren faydalar hakkında övgüde bulunduğunu söylüyor. (Ayrıca, küçük kar küre kapsülleri büyük Instagram potansiyeline sahiptir.)
"[Kadınlar] sadece ruh hali, enerjisi ve ciltlerinde bir fark hissetmekle kalmaz, vücutlarının ihtiyaç duyduğu malzemeleri almaktan, aynı zamanda kalite ile takıntımızı gerçekten söyleyebilirler."
Schneider bu kaliteli kısım konusunda ciddi. GDO'suz ve Glutensiz Hap'taki her şey, malzemelerin kendilerini bir arada tutan gövdeye kadar-vegan-ve sağlıklı, antioksidan açısından zengin gıdalarda bulunan aynı formlardan yapılmıştır.
Görünen o ki, vitaminin tam şekli vücudunuzda ne kadar iyi çalıştığını bildirebilir. Nitty cesur bir örnek için, E vitamini için sadece alfa tokoferol kullanmak yerine (en çok multis'te ne elde edersiniz), ritüel, vitamin ile zengin gıdalarda bulunan diğer üç tokoferolden oluşan bir karışımı kullanır.
"Bir pasta pişirmek gibi düşünün ... tüm malzemeleri bir araya getirdiğinizde, mükemmel bir son ürün oluşturmak için sinerjik olarak çalışırlar."
Ve temel karışım bir süper şarjlı takımı yapar. "Bir pasta pişirmek gibi düşün,". Bucci diyor. “Kendi başına malzemelerden biri, kendi başına harika olan bir sonraki ya da zevklerden daha önemli değil, ancak tüm malzemeleri bir araya getirdiğinizde, mükemmel bir son ürün oluşturmak için sinerjik olarak çalışırlar."
Her bileşen akılda tutulmadan seçildi, çünkü Schneider fiyat etiketinin kaliteye engel olmasını istemedi. Sonuç olarak, 150 $ değerinde besin, kolay bir abonelik hizmeti aracılığıyla yalnızca ritüel sitede bulunan 30 $ 'lık bir şişeye paketlenmiştir. Oh evet, ve ilk şişenizden sonra tamamen cazed değilseniz, ritüel sekmeyi alır.
Muhtemelen eksik olduğunuz 9 vitamin ve mineral hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağı kaydırın ve bu güç dolu karışımı günlük rejiminize eklemenin çılgın iyi faydaları.
Folat
Ekibin araştırması, kadınların yüzde 40'ının sentetik folatı (folik asit olarak adlandırılan) düzgün bir şekilde ememediğini ortaya çıkardı, bu nedenle ritüel, avantajların kilidini açmayı kolaylaştırmak için İtalya'dan doğal bir çeşit kullanıyor. Bu, preggo bayanlar ve Reg'de beyni ve kalp sağlığını artırmak isteyen herkes için iyi bir haber.
D3 vitamini
Güneşten almanın yanı sıra, D vitamini genellikle bazı ciddi işsiz paketlerde teslim edilir (en son ne zaman koyun yünü veya balık karaciğer yağı bir menüde?). Ritüel, İngiltere'de bulunan likenden D vitamini tedarik ederek vegan tutar ve tek yapmanız gereken hapı Patlamaktır.
Omega-3
Zaten yemeğinizde sağlıklı yağ asitleri aramaya çalışıyorsunuz-ama Schneider'in araştırmasına göre, kadınların yüzde 70'inden fazlası diyetlerinde yeterli omega-3 alamıyor. Ritüel yine balık yerine Amerikan alg yağından omega-3'leri tedarik ederek vegan gitti. Ve hepimiz vitaminimiz olmadan bize balık nefes vermeden yapabiliriz, doğru?
Bor
Bu mineral, kemik, eklem ve kalp sağlığı için kalsiyum ihtiyacını (yaygın olarak alınan ancak gereksiz takviyelerden biri) azaltmaya yardımcı olur. Doğal olarak kuru üzümlerde, kuru eriklerde ve bademlerde bulunur… ama kim bu kadar kuru erik suyu içmek ister?
Ütü
Demir takviyelerinden uzaklaştıysanız, midenizde zor oldukları için,. Ritüel, daha kolay sindirildiği gösterilen bir Amerikan mineral formunu kullanır-bu nedenle bulantı yerine artan enerji ve beyin fonksiyonu elde edebilirsiniz. (Ticaret hakkında konuşun.)
Magnezyum
Bu temelde mineral dünyasının avokadosu. "Magnezyum her şeyde iyidir". Bucci diyor. Bildirilen birkaç faydayı adlandırmak için: kaygıyı engellemeye, bağışıklığı desteklemeye ve sağlıklı bir kalp ve kemikleri teşvik etmeye yardımcı olmak. #Çok görevli.
B12 vitamini
Oh hey, sınırsız enerji. Pekala, belki değil sınırsız, Ancak B12 alımınızı artırmak, öğleden sonra kahveyi atlamanıza yardımcı olabilir (enerji seviyelerini yükseltmek ve sağlıklı sinir işlevini teşvik etmek için bilinir).
E vitamini
Ciltini artıran faydalarının üstünde, E vitamini anti-oksitleyici özelliklerinin, büyük bir şehir gibi kirlilik ağır bir ortamda yaşıyorsanız, vücudu içeriden detoksifiye ettiği bildirilmektedir. Arjantin'den alınan ritüelin E vitamini, antioksidan açısından zengin gıdalarda bulunan aynı formdur.
K2 vitamini
Ritual, multivitamininiz yerine gıda kaynaklarınızdan kalsiyum almanızı önerir ve vücudunuz tarafından yeterince emilmesini sağlamak için bu besin Norveç'ten kullanır.
"K2 vitamini kemik ve kalp sağlığını başka hiçbir şey gibi teşvik ediyor,". Bucci diyor. Ayrıca, Ritual, güçlendirme özelliklerini artırmak için vücutta daha uzun süre kaldığı söylenen saf, soy dışı bir versiyonu kullanır. Sadece gizli süper gücün.
Ritual ile ortaklaşa
Fotoğraflar: Ritüel
