Olympian Sydney McLaughlin, amacıyla yürümek için rahatsız edici bir çalışma yaptı

Kategorisindeki en iyi rakiplerden biri olmak baskısı olmadan gelmez, ancak son birkaç yıldır McLaughlin, üzerine yerleştirilen beklentileri ve etiketleri ele almayı öğrendi. Şimdi, insanların onun hakkında ne söylediği veya yazması ne olursa olsun, sadece engelliyor.

“Eskiden tüm bunları dinlerdim ve eskiden hayatıma sanki standart gibi uyguluyordum” diyor. "Ama sanırım son birkaç yılda, gerçekten sadece bir kitle için gerçekleştirdiğimi anlıyorum, bu da Tanrı olan ve diğer her şey sadece arka planda gürültü, yapmadığım bir yere basitleştiriyor ' Herkesin ne düşündüğü konusunda endişelenmelisiniz.“Bu zihniyetle, diğer insanların beklentilerinin gereksiz ağırlığını taşımadan spor ve hayatta gezinebilir.

Zihinsel ve duygusal olarak, McLaughlin, inancıyla bu iç ve dış baskılarla başa çıkmanın bir yolunu buldu. “Benim için, bu hepsinde en büyük barış kaynağı oldu” diyor, şimdi neyin önemli olduğunu gerçek bir anlayışa sahip olduğunu açıkladı. “Herkesin söylediklerini dinlerken çok fazla ağırlık olabilir ve tüm bu gereksiz olanı koyuyorsunuz, belirli bir standarda performans sergilemek için kendinize 'Baskı' ekledi” diyor.

Anlaşılır şekilde, McLaughlin'in dünyaca ünlü bir sporcu olarak rolü, onu 22 yaşındakilerin çoğundan daha hızlı büyümeye zorladı. Sonuçta, çoğumuz hiç istemeden zevk aldığımız bir şeyi yapmak için spot ışığına itmeyi deneyimlemedik. Ama madalyaları ve başlıkları soyun, o okumayı, yazmayı, arkadaşlarıyla ve nişanlısıyla takılmayı ve Netflix'i izlemeyi seven tipik bir 20 şeydir.

“Olimpiyatlarda bulunduğunuz veya profesyonel bir sporcu olduğunuz bir yere geldiğinizde, insanlar sadece [hayatınızın bir kısmını], ister bir yarışın 51 saniyesi ister bir oyunun dörtte dörtte dörtte biri olsun,” diyor. "Ama günün geri kalanı, pratik yapmadığınızda veya antrenman yapmadığınızda, hala hayatı, ailesi ve arkadaşları olan bir insansın ve bence bunlar beni kim olduğumu düşündüğüm şeyler gerçekten çok küçük bir parçası."

McLaughlin ayrıca sesini bulmanın ve kullanmanın önemini öğrendi. Daha gençken, düşüncelerini ve duygularını sık sık kendine sakladı, diyor. Ancak zamanla, hem kişisel hem de profesyonel olarak hayatındaki her ilişki için konuşmanın ne kadar önemli olabileceğini fark etti. “Nadiren kullandığım bir kas olmasına rağmen, bu kasları rahatlatmaya başlamak zorunda kaldım,” diyor, “şimdi benim için biraz daha az korkutucu hale geliyor ve aynı zamanda çok netlik getiriyor. Nasıl doğrudan olmanın ve ne söylemek istediğinizi söylemek çok şaşırtıcı."

McLaughlin gençliğinden beri spot ışığında olmasına rağmen, tam potansiyeline dokunmaya bile başlamadığı açıktır. Daha da önemlisi, amacıyla güvensiz ve güvenle yürüyor (veya gerçekten koşuyor).

“Bana birkaç yıl önce soracak olsaydın, 'amacım süper hızlı koşuyor ve madalya kazanmak ve rekorları kırıyor” diyor, bunun tamamen yanlış olmadığını da sözlerine ekledi. Ama gerçek amacının Tanrı'yı ​​ve insanları sevmek olduğuna inanıyor. "Sanırım parça bana bu şeyleri yapmam için verdiği fırsat ve alan ve insanlara ulaşmak için bir platformum olabileceğim hediye" diye ekliyor.

McLaughlin, geleceğin neyi tuttuğundan endişe etmiyor, pistte veya pist dışında. "Sadece koşmak istiyorum" diyor. "Sadece insanları teşvik etmek istiyorum. Sadece müjdeyi paylaşmak ve hayatı yaşamak istiyorum. Bu benim için bu… Diğer şeyler olmadan yapabilirim."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.