Bu kolay kahvaltının bir dilimi, bir kase yulaf ezmesi kadar lif paketleri

Temel olarak: Bu somun, yulaf ezmesinin tüm besin kazançlarını kalın bir dilim ekmek şeklinde içerir. Benim görüşüm? Ekmeği daha da doyurucu ve ağız sulandırması için her ikisinin de fındık ezmesi, meyve veya bir kombinasyonu olan bir dilimi slather.

Elma yulaf ezmesi ekmeği

İçindekiler

Ufalanma tepesi için:
1 çorba kaşığı tereyağı, eridi
2 çay kaşığı kahverengi şeker
3 yemek kaşığı kuru yulaf
1/2 çay kaşığı tarçın

Ekmek için:
1 su bardağı kuru yulaf, yulaf ununa öğütülmüş
1 su bardağı tam buğday unu (beyaz buğday veya çok amaçlı un altına alınabilir)
1/2 çay kaşığı tuz
2 çay kaşığı zemin tarçın
1/2 çay kaşığı kabartma tozu
1/2 çay kaşığı kabartma tozu
3 büyük yumurta
1/4 su bardağı akçaağaç şurubu
1/3 Yukarı hindistancevizi yağı, eridi
1 çay kaşığı vanilya özü
1/3 su bardağı kahverengi şeker
2 su bardağı doğranmış, ayrılmamış elma (yaklaşık 2 büyük elma)

1. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. Pişirme spreyi ile bir somun tava püskürtün.

2. Ufalamak. Tereyağını eritmek. Yulaf, tarçın ve kahverengi şekeri karıştırın. Bir kenara koymak.

3. İki elmayı soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Bir kenara koymak.

4. Bir mutfak robotunda, karışım ince olana ve una benzeyene kadar yulaf bardağını nabız atın.

5. Yulaf unu büyük bir kaseye yerleştirin. Un, tuz, kabartma tozu, kabartma tozu ve tarçın ekleyin ve birleştirmek için karıştırın.

6. Ayrı bir kapta yumurta, akçaağaç şurubu, hindistancevizi yağı, vanilya özü ve kahverengi şekeri çırpın. Doğranmış elmaları katlayın.

7. Elma karışımını un karışımına ekleyin ve birleştirilene kadar karıştırın. Hazırlanan somun tava ve ufalanan karışımla dolduruncaya kadar meyilli dökün.

8. Önceden ısıtılmış fırında 45 dakika ila bir saat pişirin. Merkeze yerleştirilen bir kürdan ile somun hazırdır

9. Serin ekmek ve keyfini çıkarın!