Prebiyotikler bağırsak sağlığı için probiyotiklerden daha fazlasını yapabilir, diyor fonksiyonel bir tıp MD

Bu, probiyotiklerin hiç yardımcı olmadığı anlamına gelmez; Dr. Lipman, onlara ihtiyaç duyduğumuzdan daha fazla odaklanabileceğimizi söylüyor. Prebiyotikler çözünmeyen lifde bulunduğundan, hepsi bir kez daha F kelimesine geri döner. Bağırsak söz konusu olduğunda, lifin önemi yok!

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.