Mutfağınızı dünyanın en uzun yaşayan insanlar gibi organize ederek akılsız yemeyi önleyin
Dr. Wansink elbette bir buzdolabını meyve ve sebzelerle dolu tutmanızı önerir, ancak aynı zamanda bu yiyeceklerin bir kasesini tezgahın üzerinde tutmanızı önerir. Özel yaşam tarzınıza göre, mutfağınızı mavi bölgeler yolunu yeniden düzenlemenin daha fazla yolunu bulmak için sınavı alın.
Her zaman organik satın almanız gereken yiyecekler:
2020'de Mavi Bölgelerin Nasıl Değiştirileceğini görün. Artı, evde denemek için mavi bir bölge tarifi.
Hafta sonu yapılacaklar listenizde yüz şeyle (yani, brunch, yoga, yemek hazırlığı ve bunu izlemek bi...
Şubat ayında organik cilt bakımı ve toksik olmayan markalarla çevrimiçi bir varlığı piyasaya süren C...
Bebeğim, dışarıda sıcak! Yaz tam olarak yürürlüğe girer, yani güzellik rutininizin havalı ve parıltı...