Rosie Huntington-Whiteley bu üç çeşit, protein dolu şampiyonların kahvaltısını seviyor

Her sabah egzersiz yaptıktan sonra genellikle 5 ile 7 arasında uyanır.M.-Protein dolu bir şampiyon kahvaltı için oturuyor. Hayır, cidden, bu patron bebeğim iş demek: "Üç haşlanmış yumurta vardı-tost üzerinde tam beş dakika avokado ve elma sirke ve su" dedi Vogue. Tüm bu protein ve sağlıklı yağlar onu enerjik tutmakla kalmaz, aynı zamanda ACV'nin sindirimi ve metabolizmayı artırdığı, size daha iyi bir uyku verdiği ve teninizi iyileştirdiği söylenir.

"Üç haşlanmış yumurta vardı-tam olarak 5 dakika avokado tost ve elma sirkesi ve su."-Rosie Huntington-Whiteley, Şampiyonlar Kahvaltısı

Yine de modelin yemin ettiği tek sağlıklı alışkanlık bu değil. Ayrıca ipek bir yastık kılıfında uyumak altın yıldızlı bir güzellik rutini için anahtar olduğunu söylüyor. Derms kesinlikle onunla aynı fikirde: Uzmanlara göre, lüks kumaş kırışıklıkları önlemeye, cildi nemlendirmeye ve sivilcelerle savaşmaya yardımcı olur.

Ve, sadece bir FYI: Egzersiz savaşçısı kohortlarının geri kalanı kadar sık ​​terle ilişkili kabusları var: "İlk kez bir spin sınıfına gideceğimi hayal ettim ve ayaklarım sığmayacağını hayal ettim Pedallar, "diyor.

Yani temelde, bu kahvaltı seven, uyku öncelikli model Sadece bizim gibi.

Rosie gibi protein dolu bir kahvaltı yemek istiyorum? Bu çikolatalı kekleri yoğun sabahları için deneyin veya sıcak ve rahat bir kase elma-ginger müsli için gidin.