Romantik partnerinin de en iyi arkadaşın mı?? İşte ilişki uzmanları ne diyor

Yani, eşiniz sizin olarak gördüğünüz biri olmalı en iyi arkadaş ya da sadece A arkadaş?

En iyi arkadaşlığa odaklanmayı daraltmak, ortak arkadaş dinamiğinin biraz daha nüanslı olduğu yerdir. En iyi arkadaşı sadece gerçekten iyi bir arkadaş olarak görürseniz veya gidiş zorlaştığında her zaman güvenebileceğiniz biri olarak, o zaman bir partnerle en iyi arkadaş olmak genellikle olumlu bir şeydir.

Psikiyatrist ve nörolog Donald Raden, “Bir partneri bu şekilde düşünmek, ilişkiye ve iletişim modellerinize ek bir saygı katmanı pişirebilir” diyor. Ve 2014'e göre, İngiliz Hanehalkı Paneli Araştırması'ndan elde edilen veriler, 30.000 kişiyi yaşam memnuniyetinin unsurları hakkında oy kullanıyor, eşlerini en iyi arkadaşları olarak görenler, daha yüksek genel memnuniyet bildirme olasılığı iki kat daha fazla.

Bu refah artışı, hem platonik hem de romantik olarak tüm açılardan görülen, duyulan ve kabul edilmekten kaynaklanabilir. “Partnerinizin, özellikle birlikte yaşadıysanız, diğer insanların yapmadığı taraflarınızı görmek için nadir bir fırsatı var” diyor eşleştirici ve flört koçu Tennesha Wood. "Ve sanki en iyi arkadaşınız sanki kendiniz olabileceğiniz bir açıklık ortamı yaratabilir gibi hissediyorum."Başka bir deyişle, bir partneri en iyi arkadaş olarak adlandırmak, sevdiğiniz fikri için kısayol olabilir Ve Birbirini seviyorum-ki bu kesinlikle iyi bir şey.

Önemli bir başkasını en iyi arkadaş olarak görmenin herhangi bir dezavantajı var mı??

Üstünlükler bizi gerçek uçlarına götürüldüklerinde zor bölgelere sokma eğilimindedir ve “en iyi arkadaş” daki “en iyisi” bir istisna değildir. Hayatınızdaki diğerlerinin üstünde gerçekten sıralanan bir arkadaş demek için "en iyi arkadaş" terimini alırsanız, partnerinizi bir kaide üzerine koyabilir ve bunu yaparken kaçınılmaz olarak sizi hayal kırıklığına uğratmaya ayarlayabilirsiniz. Cole, “Eşiniz tarafından tüm duygusal ihtiyaçlarınızın yerine getirilmesini beklemek çok fazla bekliyor olabilir” diyor Cole. "Onlardan partner ve en iyi arkadaş olarak hayatınızdaki iki büyük rolü etkili bir şekilde doldurmalarını istiyorsunuz."

Onları bu tür her şeyi kapsayan ışıkta tutmak, aynı zamanda insüler olma riskiyle karşı karşıya kaldığınız veya. Franco bir ada gibi davranmayı çağırıyor. “Bu tür bir çerçevede, her birinizin diğerinin ihtiyaç duyduğu tek şey olduğunu söylüyorsunuz” diyor. “Ancak, öfke veya üzüntü gibi farklı duygular üzerinde çalışmanıza yardımcı olmak için hayatınızdaki farklı insanlara dayanan duygular denilen araştırmalardan daha iyi refahla ilgili olduğunu biliyoruz.”Ve sırayla, diğer arkadaşlarınızın ve hatta ortaklığınızın diğer gerçekten iyi veya“ en iyi ”arkadaşlarını korumak, ortaklığın kendisini gelişmek için gereklidir.

Romantik bir ortaklığın da bir dostluğun (aile ve finansal yükümlülükler dahil) olmayacağı bazı stres faktörleriyle yüzleşmek zorunda olduğu göz önüne alındığında, “en iyi arkadaş” etiketi bazen çatışmadan kaçınmaya kaygan bir eğim olabilir. Sonuçta, muhtemelen ebeveynlerinin davranışları veya düşük bir kredi puanına sahip oldukları gerçeği hakkında en iyi bir arkadaşla yüzleşmeyeceksiniz, ancak çoğu zaman romantik bir partnerle, büyük yaşam kararları ve durumlar her ikisinden de alım gerektirir veya hatta izin gerektirir İnsanlar, Wood diyor.

Resimde paylaşılan lojistik olmasa bile, tüm romantik ihtiyaçlarınızı karşılamaya çalışmak mümkündür Ve Bir ilişkiye sahip tüm platonik dostluğunuzun ihtiyaçları, büyütmeye veya kod bağımlılığına yol açabilir. “İşte o zaman tüm benlik duygunuz o kişiyle olan ilişkinizle örtüşüyor” diyor Dr. Franco, "esnekliği azaltabilir ve stresi artırabilir."

Ancak, elbette, her bir insanın kendi duygusunu sürdürmesi için ilişkide yeterli mesafe olduğu sürece bu, en iyi arkadaşlık bir ortaklığa doğuşta değildir. Franco tavsiye ediyor herhangi İster güçlü platonik, derin romantik veya her ikisi olsun.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.