Sonbahar 2017 için En İyi 5 Tropikal Sağlık İnziva Geri

Sonbaharın denim tozluklarına ve bağcıklı kapüşonlara geçiş yapmaya hazır değil? Peki, henüz kırpılmış üstlerini paketlemeyin. Rüzgar soğuğu eyalete düşmeye başladığında, ısıyı kovalamak için hala birçok fırsat var-en iyileri egzotik destinasyonlarda sağlık çekişlerini içeriyor.

Takip eden beş sağlıklı kaçamak, yaz sonu falanları kolaylaştıracak garanti. Bali'de fişten çekilmek, Küba'da bir ter kırmak, ister yürüyüş, bisiklet ve Galapagos'tan yol almak istiyorsanız, PSL sezonunun çok erken geldiğini unutmak için uzun mesafeli bir geri çekilme gibi bir şey yok.

Öyleyse skortlarınızı toplayın ve minimalist paketleme tekniğinizi uygulamaya başlayın, çünkü her zaman bir yerde yaz.

Sonbahar 2017 için en iyi 5 uzun mesafeli sağlık için okumaya devam edin.

14-21 Ekim: Den Meditasyonunun Bali Retreat

Ubud, Bali

Başak sezonu, hayatınla ne yaptığını merak ediyor mu?? Çok sevilen Los Angeles Hayat Koçu/Meditasyon Eğitmeni Ryan Weiss, cennette bunu anlamanıza yardımcı olmak istiyor, daha az değil. Soulshine Bali Resort'ta bir hafta boyunca, hepsi BS'den geçmenize ve en gerçek benliğinizi keşfetmenize yardımcı olmak için tasarlanmış bir dizi atölye çalışması, meditasyon ve yoga oturumuna liderlik edecek. (Spoiler uyarısı: İşiniz, ilişkileriniz ve diğer sözde başarı belirteçlerinin bununla hiçbir ilgisi yok.) Ayrıca gündemde: yürüyüşler, plaj ve tapınak gezileri ve maymun ormanı. Gıcırdatmak!

19-22 Ekim: Küba'da Surfyogabeer

Havana, Küba

İyi Haber: Mevcut yönetimin Küba seyahat kurallarını değiştirmesine rağmen, adadaki yoga geri çekilmeleri görünüşe göre hala adil bir oyun. (Şimdilik en azından.) Surfyogabeer'in yaklaşan kaçamağı, hem bir kahve plantasyonunda aktif-yoga, doğal sulama deliklerinde yüzme, salsa dans ve kültürel bir güzergahı ile özellikle destansı bir kişidir. (Sanatçıların stüdyo turlarını düşünün ve “Küba Williamsburg'u ziyaret edin." Gerçekten.) Ve bu dört günlük kasırganın dayanıklılıkta yeterli bir ders gibi gelmemesi durumunda, fhitting oda eğitmeni Mark Ribeiro da sizi günlük bootcamp oturumlarında çalıştırmak için hazır olacak.

25-30 Ekim: New York Pilates Tulum Macerası

Tulum, Meksika

New York City'nin havalı kız onaylı Pilates destinasyonu, bu sonbaharda sınırın güneyinde ortaya çıkıyor, sadece tahtalar ve köprülerden çok daha fazlasını sunan bir gezi. Elbette, günlük mat antrenmanlar anlaşmanın önemli bir parçasıdır, ancak aynı zamanda meditasyon yapacak, masaj alacak, sahilde koşacak, keşfedecek ve yeni arkadaşlar edineceksiniz. En iyi kısım? Bir tane olmayacaksın ama üç En İyi New York Pilates Eğitmenleri Önde Başlıyor: Heather Andersen, Britni Lariviere ve Arianna Henry. Bu, daha sonra margarita almak için süper ilham verici bir güç olan tüm antrenman artıda ultra kişiselleştirilmiş bir dikkat anlamına gelir.

5-12 Kasım / 12-18 Kasım: Kosta Rika'daki kötü insanlar için yoga

Santa Teresa, Kosta Rika

Bu geri çekilmenin o kadar popüler olması bekleniyor ki, Yoga For Bad People kurucu ortağı Heather Lilleston arka arkaya iki seans sunuyor. Yer? Sahilde bir çift özel lüks ev. Perks? İki günlük yoga dersi, sabah meditasyonu ve tüm su sporları, şelale yürüyüşü, gece hayatı ve bir haftaya girebileceğiniz diğer eğlence. Her iki grup da küçük ve samimi tutulacağı için, sojour sırasında yoga pratiğinize çok fazla kişisel ilgi vaat ettiniz. (Başka bir deyişle, bu mükemmel bir fırsat Sonunda Akrep pozunuzda sorun giderme.)

11-20 Kasım: Duvine's Ekvador + Galápagos Bike + Macera Turu

Çeşitli yerler

Başka bir şey yoksa, Andes Dağları ve Galápagos Adaları'ndaki bu 10 günlük trek, Tatil Partisi Sezonu için size çok sayıda ilginç konuşma başlatıcısı verecek-ancak bundan çok daha fazlası ile geleceğiniz garantisiniz. Volkanlara, tekstil pazarlarına, şnorkel alanlarına ve diğer Instagram'a layık noktalara bisikletle geçeceksiniz, akşamlarınızı ciddi bir muhteşem otellerde toparlayarak geçireceksiniz. Her şey bittiğinde, toplamda yaklaşık 89 mil bisiklete bineceksiniz, yürüyüşe çıkacaksınız ve kayacınız. O bir pay önlenen potansiyel küçük konuşma.

Çantanızı paketleme, sağlıklı seyahat atıştırmalıklarına yükleme ve ooo uyarısını ayarlama zamanı. Endişelenme: Geri döndüğünüzde kabak baharat lattes için hala çok zamanınız olacak.