Ofisinizdeki en germik yerler (sadece 1 ipucu banyoda!)
Ortalama bir ofisin mikroplar için bir üreme alanı olması şaşırtıcı değil, bizim bizimkilerimizin çoğunu orada geçiriyorlardı, sonuçta. Ancak şaşırtıcı olan şey, mikropların çalışma alanınızda ne kadar hızlı yayılabileceğidir. Arizona Üniversitesi'nde bir mikrobiyolog ve doçent olan Kelly Reynolds, “Bir kişi hasta geldiğinde mikrobiyolog ve doçent olan Kelly Reynolds, Arizona Üniversitesi'nden bir mikrobiyolog ve doçent olan Kelly Reynolds,“ Bir kişinin hasta çalışması, iş arkadaşlarının yüzde 50'sine iş arkadaşlarının yüzde 50'sine yayılabilecekleri ”diyor. "Çılgındı!"
Ve bir Hazmat kıyafeti ile işe gidebiliyor olsanız da, iş arkadaşlarınızın ofise getirdiği her brüt hatayı yakalamaktan kaçınmak için daha kolay (patron onaylı) yollar var. Hile, diyor Dr. Reynolds, en germi sıcak noktaları biliyor ve ya onlardan kaçınıyor ya da dokunduktan sonra ellerinizi yıkıyor. İşte yüksek alarma nerede olacak.
Hangi alanların mikroplarla süründüğünü bildiğinizi düşünün? Okumaya devam et.
1. Kahve Potu
DR'ye göre. Reynolds, bu, ofisteki en kontamine yer, özellikle kahve kabının sapı. “Bir düşünün: herkesin elleri sabah ve gün boyunca dokunur ve kahve kabını yıkadığınızda bile, sapı tutarsınız, bu yüzden büyük olasılıkla temizlenmez” diyor. "Mükemmel bir fırtına.”Ancak ekibinin çalışmaları, birisi günde sadece bir kez temizleyen (mendilleri dezenfekte eden) temizlerse, mikrop transferinin yüzde 80 azalmasına neden olabileceğini göstermiştir. Tomurcuklu One Masası size taze bir fincan getirmeyi teklif ediyor? Onu al!
2. Fotokopi makinesi
Bu paylaşılan makine, mikropları barındıracak kadar düzenli olarak kullanılır, ancak temizlik yaparken göz ardı edilmesi kolay olacak kadar nadiren kullanılır. Bu düğmeler? Muhtemelen bir süredir silinmemiş. Ama yine, dr. Reynolds, mikropları azaltmanın ne kadar kolay olduğuna dikkat çekiyor: “Sadece bir silme ve silin” diyor. Dezenfekte edici bir bezin günde bir kez kaydırma bile, iletim oranlarını önemli ölçüde azaltmak için yeterlidir.
3. Telefonunuz
Cep telefonunuz sizinle her yerde seyahat eder-banyo, öğle yemeği masası, konferans odası ve o yüksek dokunuş, seyahat her yerde alışkanlık, telefonunuzun muhtemelen pislikle kaplı olduğu anlamına gelir. Araştırmalar, ortalama telefonun aslında tuvalet koltuğundan daha fazla 10 kat daha fazla bakteriye sahip olduğunu gösteriyor, DR. Reynold diyor. Ve altı telefondan biri fekal madde ile kontamine olur (brüt!). Telefonunuzu gerçekten temizleme alışkanlığına girmek için Reynolds, başka bir sağlıklı alışkanlığa bağlamayı önerir: “Ellerinizi her yıkadığınızda, telefonunuzu silin” diyor. Bu kadar basit.
4. Senin sıran
Grip de dahil olmak üzere birçok virüs havada yaklaşık 10 dakika geçirin ve sonra günlerce hayatta kalabilecekleri yüzeylere yerleşin, diyor Dr. Reynolds. Ve masanız muhtemelen her şey için bir yakalama: Telefonunuz, çantanız, kahve kupanız, düzgün bir şekilde yıkanmamış elleriniz. Masanıza ve sonra yüzünüze dokunun ve bir gün içinde koklama ve hapşırıyor olabilirsiniz.
Dr. Reynolds, bu bölgeyi daha az Germy yapmak için iki adımlı bir yaklaşım önerir: günde bir kez silin ve ilk etapta oraya koyduğunuza daha dikkat edin: “Çantanızı banyo zemine koyarsanız ve Sonra masanıza koyun, bu oldukça radikal şanzıman ”diyor.
5. Banyo muslukları
Bir düşünün: İnsanlar tuvaleti kullanır, sonra suyu açmak ve ellerini yıkamak için musluklara dokunun, muslukları bakterilerle birlikte bırakır. Ardından, pençeleriniz temizlendikten sonra, kapatmak için musluğa tekrar dokunursunuz ve ellerinizi yeniden bağlayın. Ama sonsuz kirlenme döngüsünü kırmak aslında oldukça kolay, diyor Dr. Reynolds: Bir kağıt havlu alın ve suyu kapatmak için kullanın. (Ve devam edin ve banyo kapısını açmak için kullanın, çok daha yüksek transmisyon alanı.)
Bir değişikliğe ihtiyaç duyan ofisiniz değil, tüm kariyeriniz gibi hissediyorum? Belki bir yön için Myers-Briggs kişilik tipinize bakın. İster mevcut alanınızda kalıyor olun, ister değiştirin, bunlar kendinizden yıldız lideri olmasını isteyecek dört sorudur.
