'AB Saat' egzersizi, çekirdeğiniz için bir gıdıklama saati bombasıdır

'AB Saat' egzersizi, çekirdeğiniz için bir gıdıklama saati bombasıdır

Tabii ki, her iyi egzersiz güzel, nazik bir gerginlik ile bitiyor ve buna inanıyor olabilir misiniz??!-Bunun için de saat tabanlı bir yöntem var. Peki ne bekliyorsun? Saatin işaretlenmesi.